چگونه جوش‌های زیرپوستی را درمان کنیم؟

جوش زیرپوستی با تقریبً می‌تواند در هر جایی روی شکل شما ابداع گردد، روی بینی، پیشانی، چانه و فک. این جوش‌ها اکثراً ریشه‌دار می باشند و تنها وقتی که دست روی آنان قرار می‌گیرد یا درد می‌کنند هشیار حضور آنان می‌شوید. از بین بردن جوش‌های زیرپوستی فعالیت دشواری هست. با این اکنون تعدادی درمان طبیعی وجود دارد که می‌تواند به بهبود تند‌تر آنان یاری کند. تداوم مقاله را پیوست نمایید تا با این درمان‌های طبیعی مانوس شوید.

---

جوش زیرپوستی چیست؟

---

جوش زیرپوستی به اصطلاحً به جوش‌هایی اطلاق می‌گردد که در زیر پهنا پوست ابداع می‌گردد. این جوش‌ها از دور قابل دیدن نیستند ولی زمانی پوست صورتتان را لمس می‌نمایید، می‌توانید آنان را زیر پهنا پوستتان لمس نمایید. این جوش‌ها عموماًً در حاصل کیست یا جوش‌های باز نشده ابداع می‌گردد. در اصطلاح متداول به ضایعات آکنه‌ای منزله کمدون گفته می‌گردد. جوش‌های سرسفید و جوش‌های سرسیاه راحت‌ترین اشکال آکنه شمرده می‌شوند. جوش سرسفید یک کمدون بسته هست، در صورتی که جوش سرسیاه یک کمدون باز هست. با در نظر داشتن این تعریف، جوش زیرپوستی یک کمدون بسته هست که در عمق پوست شما ابداع می‌گردد. وقتی که این جوش‌ها آغاز به آمدن به پهنا پوست شما می‌کنند، امکان دارد به جوش‌های سرسفید جایگزین گردد. در غیر این شکل این جوش‌ها به راحتی ناپدید می‌شوند و هیچ اثری از خویش برقرار نمی‌گذارند. جوش‌های زیرپوستی عموماًً برخلاف سایر اشکال جوش، سر ندارند.

---

درمان‌های خانگی برای رفع کردن جوش‌های زیرپوستی

---

۱. کمپرس گرم

کمپرس گرم می‌تواند موجب گردد که جوش زیرپوستی به پهنا پوست بیاید. ضمناً کمپرس گرم با باز کردن منافذ پوستی می‌تواند به تخلیه چرک درون آکنه یاری کند علاوه بر آن گرمای کمپرس گرم به تسکین درد ناشی از آکنه نیز یاری می‌کند.

آنچه به آن احتیاج دارید: کمپرس گرم

کاری که می بایست اعمال دهید:

1. کمپرس گرم را روی جوش زیرپوستی‌تان قرار دهید.
2.  اجازه بدهید که کمپرس ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی جوش زیرپوستی‌تان بماند.
3. کمپرس را از روی پوستتان بردارید.

هر تعدادی وقت یک‌بار می بایست این فعالیت را اعمال دهید: می‌توانید این فعالیت را روزمره دو الی سه مقام اعمال دهید.

2. عسل خالص

عسل خالص دارای خواص آنتی‌باکتریالی هست که در مقابل میکروب‌های پوستی متنوعی سودمند اصل می‌گردد. علاوه بر آن خواص ضدالتهابی عسل هم می‌تواند به کم شدن التهاب در منطقه جوش زده یاری کند.

آنچه به آن احتیاج دارید: عسل خالص

کاری که می بایست اعمال دهید:

1. روی محیط آسیب‌دیده کمی عسل بزنید.
2. اجازه بدهید عسل به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند. ضمناً می‌توانید آن را یک شب کل روی پوستتان بگذارید.
3. صبح روز بعد آن را بشویید.

هر تعدادی وقت یک‌بار می بایست این فعالیت را اعمال دهید: می‌توانید این فعالیت را یک الی دو بار در روز اعمال دهید.

3. خمیردندان

مورد اساسی اشکال متفاوت خمیردندان، جوش‌شیرین یا بی‌کربنات سدیم هست. خاصیت ضدالتهابی و ضد باکتریایی این ترکیب می‌تواند منتهی به خشک شدن و بهبود تند آکنه‌های شکل گردد.

آنچه به آن احتیاج دارید: هر نوع خمیردندان سفید رنگ

کاری که می بایست اعمال دهید:

1. کمی خمیردندان روی محیط آسیب دیده بمالید.
2. بگذارید یک شب بماند.

هر تعدادی وقت یک‌بار می بایست این فعالیت را اعمال دهید: شما می‌توانید این فعالیت را روزی یک بار اعمال دهید.

4. آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای خواص ضدالتهابی و درمانی هست که می‌تواند به کم شدن تورم و التهاب در محیط آسیب دیده یاری کند.

آنچه به آن احتیاج دارید: ژل آلو ورای جدید

کاری که می بایست اعمال دهید:

1. ژل آلو ورا را مستقیماً روی جوش زیرپوستی‌تان بزنید.
2. پیش از شستن پوستتان اجازه بدهید که این ژل به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند.

هر تعدادی وقت یک‌بار می بایست این فعالیت را اعمال دهید: می‌توانید این فعالیت را روزمره ۲ تا ۳ بار اعمال دهید.

5. سرکه سیب

سرکه سیب دارای خواص آنتی‌باکتریال و ضدالتهابی هست. این خواص می‌تواند به مبارزه با میکروب‌های ایجادکننده آکنه و کم شدن التهاب ناشی از آن یاری کند. با این اکنون برای اثبات این تالیف، به شواهد علمی زیادتری احتیاج هست.

آنچه به آن احتیاج دارید:

• یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام
• سه قاشق غذاخوری آب
• مقداری پنبه

کاری که می بایست اعمال دهید:

1. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ۳ قاشق غذاخوری آب مخلوط نمایید.
2. مخلوط را سراسرً به نیز بزنید و یک تکه پنبه را در آن فرو نمایید.
3. از این مخلوط به همه ی شکل خویش بمالید و بگذارید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند.
4. پوستتان را بشویید.

هر تعدادی وقت یک‌بار می بایست این فعالیت را اعمال دهید: شما می‌توانید این فعالیت را روزی یک بار اعمال دهید.

6. آب‌لیمو

آب‌لیمو خواص آنتی‌باکتریال و ضدالتهابی اثبات‌شده‌ای دارد. از این رو می‌تواند به کم شدن اثرات آکنه و ضمناً پیشگیری از آن یاری کند.

آنچه به آن احتیاج دارید:

• یک قاشق چای‌خوری آب‌لیموی جدید گرفته شده
• ۲ قاشق چای‌خوری آب
• مقداری پنبه

کاری که می بایست اعمال دهید:

1. دو قاشق چای‌خوری آب را به آب‌لیموی جدید گرفته شده افزوده نمایید.
2. آنان را به نیکی مخلوط نمایید و مخلوط دستاورد را با استفاده از پنبه روی جوش‌هایتان بزنید.
3.  پیش از شستن پوستتان اجازه بدهید که این مخلوط به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند.

هر تعدادی وقت یک‌بار می بایست این فعالیت را اعمال دهید: شما می‌توانید این فعالیت را روزی یک بار اعمال دهید.

7. نمک اپسوم

 نمک اپسوم شامل منیزیم هست که می‌تواند به کم شدن التهابات پوستی یاری کند. علاوه بر آن استفاده از این نمک با از بین بردن آلودگی و سلول‌های مرده پوست، منافذ پوست را باز نموده و شدت آکنه را کمتر می‌کند.

آنچه به آن احتیاج دارید:

• نصف قاشق چای‌خوری نمک اپسوم
• یک فنجان آب گرم
• مقداری پنبه

 کاری که می بایست اعمال دهید:

1. نصف قاشق چای‌خوری نمک اپسوم را به یک فنجان آب گرم افزوده نمایید.
2. آنان را به نیکی با نیز مخلوط نمایید و یک تکه پنبه را به آنان آغشته نمایید.
3. پنبه آغشته به آب نمک را روی آکنه‌هایتان بمالید.
4. صبر نمایید تا این مخلوط خشک گردد بعد از آن آن را بشویید.

هر تعدادی وقت یک‌بار می بایست این فعالیت را اعمال دهید: می‌توانید این فعالیت را روزمره یک تا دو بار اعمال دهید.

8. چای سبز کیسه‌ای

پلی فنول‌های چای سبز دارای خواص آنتی‌باکتریال و ضدالتهابی می باشند که می‌توانند در درمان آکنه مؤثر باشند. علاوه بر این چای سبز مقدار سلول‌سازی پهنا پوست را بیشتر شدن می‌دهد و همین مورد می‌تواند موجب پیشگیری از بروز جوش‌های زیرپوستی گردد.

آنچه به آن احتیاج دارید: ۱ تا ۲ چای سبز کیسه‌ای استفاده شده

کاری که می بایست اعمال دهید:

1. چای سبز استفاده شده را بردارید و در یخچال قرار دهید.
2. کیسه‌های چای سبز سرد را روی همه ی شکل خویش بمالید و بگذارید ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند.
3.  پوستتان را با آب خنک بشویید.

هر تعدادی وقت یک‌بار می بایست این فعالیت را اعمال دهید: می‌توانید این فعالیت را روزی یک تا دو بار اعمال دهید.

9. یخ

استفاده از تکه‌های یخ می‌تواند قرمزی، تورم و التهاب پوستی را کم شدن دهد. سرما می‌تواند موجب گردد که منافذ پوستی کوچک‌تر شوند و التهاب اطراف جوش را کم شدن می‌دهد.

آنچه به آن احتیاج دارید: تکه‌های یخ

کاری که می بایست اعمال دهید:

1. تکه‌های یخ را در یک حوله تمیز بریزید و آن را تا نمایید.
2. این حوله را به مدت پنج دقیقه در مقابل محیط آسیب دیده پوستتان نگه دارید.

هر تعدادی وقت یک‌بار می بایست این فعالیت را اعمال دهید: شما می‌توانید این فعالیت را ۳ تا ۴ بار در روز اعمال دهید.

10. روغن‌های اصلی

الف. روغن درخت چای

خواص ضدالتهابی و ضد میکروبی روغن درخت چای می‌تواند به مبارزه با التهاب و عفونت مرتبط با جوش‌های زیرپوستی یاری کند. روغن‌ درخت چای خالص را مستقیماً روی پوست خویش قرار ندهید چون موجب تحریک پوست شما می‌گردد.

آنچه به آن احتیاج دارید:

• یک تا دو قطره روغن درخت چای
• یک قاشق چای‌خوری روغن بادام شیرین (هر روغن پایه کسی دیگر)
• یک تکه پنبه

کاری که می بایست اعمال دهید:

1. یک تا دو قطره روغن درخت چای را با یک قاشق چای‌خوری روغن بادام شیرین مخلوط نمایید.
2. با استفاده از پنبه این مخلوط را مستقیماً به جوش زیرپوستی‌تان بزنید.
3. اجازه بدهید این مخلوط یک شب روی پوستتان بماند.
4. صبح روز بعد پوستتان را بشویید.

هر تعدادی وقت یک‌بار می بایست این فعالیت را اعمال دهید: شما می‌توانید این فعالیت را روزی یک بار اعمال دهید.

۲. روغن دارچین

کوشش‌های قوی ضد باکتریایی روغن دارچین می‌تواند موجب گردد که باکتری‌های ایجادکننده آکنه از بین بروند، در حاصل از بروز جوش‌های زیرپوستی نیز پیشگیری می‌کند.

آنچه به آن احتیاج دارید:

• ۱ تا ۲ قطره روغن دارچین
• ۱ قاشق چای‌خوری از هر روغن حامل

کاری که می بایست اعمال دهید:

1. یک تا ۲ قطره روغن دارچین را به یک قاشق چای‌خوری روغن حامل افزوده نمایید.
2. آنان را با نیز مناسب مخلوط نمایید و آن را به جوش زیرپوستی‌تان بمالید.
3. بگذارید یک شب بماند.
4. صبح روز بعد آن را بشویید.

هر تعدادی وقت یک‌بار می بایست این فعالیت را اعمال دهید: می‌توانید روزی یک بار این فعالیت را اعمال دهید.

 

---

چه عواملی موجب ابداع جوش زیرپوستی می‌شوند؟

---

پوست شما منافذی دارد که به غدد چربی زیر آن متصل می باشند. کیسه‌های کوچکی به نام فولیکول نیز به این منافذ و غدد چربی متصل می باشند. ترشحات این غده‌های روغنی، باکتری‌ها، کثیفی و سلول‌های مرده پوست را از مسیر فولیکول به پهنا پوست منتقل می‌کند. موهای کوچک شکل عموماًً از مسیر این فولیکول‌ها رشد می‌کنند. با این اکنون در برخی نکات احتمال دارد که فولیکول مو مسدود گردد. این مورد موجب می‌گردد که چربی ترشح شده در زیر پوست گردد و در حاصل پلاک ابداع می‌گردد. چنین محل‌هایی امکان دارد در معرض هجوم باکتری‌ها قرار بگیرند که منتهی به تورم و التهاب می‌گردد. جوش‌های زیرپوستی نیز سان بیشتر اشکال سایر جوش‌ها، به خاطر بسته شدن این فولیکول‌های ابداع می‌گردد، ولی برخلاف سایر جوش‌های معمولی، به پهنا پوست نمی‌آید و در لایه زیرین پوست برقرار می‌ماند.

بعضی از متداول‌ترین عواملی که خطر ابتلا به آکنه را بیشتر شدن می‌دهند عبارتند از:

• عدم تعادل هورمونی
• ابزار آرایشی بد
• استرس
• قاعدگی

علائم و اثر‌ها

• تورم
• التهاب در پوست اطراف جوش زیرپوستی
• درد در در وقت لمس کردن

---

اختلاف جوش با کیست

---

جوش:

• جوش‌ها در شکل های و اندازه‌های مختلفی وجود دارند و زیادتر در شکل، گردن، سینه، شانه‌ها و یا پشت ظاهر می‌شوند.
• جوش‌ها عموماًً از منافذ پوستی آغاز می‌شوند.
• جوش زیادتر در نوجوانان دیده می‌گردد ولی در برخی بزرگسالان هم ابداع می‌گردد.
• جوش‌ها می‌توانند بر تالیف عدم تعادل هورمونی، استفاده از مواد آرایشی بد، استرس، غذاهای برجسته و یا در ضمن عرصه‌های ژنتیکی ابداع شوند.
• جوش عموماًً به شکل یک برجستگی ملتهب کوچک ظاهر می‌گردد که به تدریج رشد نموده و پر از چرک می‌گردد. این چالش عموماًً در مناطقی دیده می‌گردد که زیادتر عرق می‌کنند یا لباس‌ها به پوستتان ساییده می‌گردد، سان شکل، باسن، زیر بغل، گردن و ران‌ها.
• جوش‌ها می‌توانند با نیز در یک نقطه بروز پیدا کنند و یک دسته ابداع کنند.
• جوش عموماًً حاصل یک عفونت باکتریایی هست و در مردان زیادتر از زنان بروز پیدا می‌کند.

کیست:

• کیست‌ها عارضه‌هایی مانند کیسه می باشند که اکثراً به خاطر عفونت یا گرفتگی غدد ابداع می‌شوند.
• می‌توانند با تقریبً در هر جای بدن بروز کنند.
• آنان حاصل گرفتگی غدد چربی می باشند.
• در صورتی که کیست در معرض آلودگی یا پارگی قرار گیرد می‌تواند موجب درد گردد.
• بعضی کیست‌ها می‌توانند سرطانی باشند و خطر زیادتری برای سلامتی دارند.
• تومورها، عفونت‌ها، شرایط التهابی مزمن و بعضی شرایط ژنتیکی بر روی ظهور کیست کارایی دارند.

---

مواردی برای جلوگیری

---

1. از بیرون آوردن، فشار دادن و لمس مداوم جوش زیرپوستی خودداری نمایید.
2. شکل خویش را دو بار در روز با استفاده از پاک‌کننده‌های ملایم آرایشی بشویید.
3. از لایه‌برداری روزمره پوست صورتتان خودداری نمایید. در ازای، هفته‌ای یک تا دو بار اسکراب بزنید.
4. روبالشی‌ها را مرتباً بشویید.
5. صفحه تلفن خویش را تمیز نگه دارید.
6. با آرایش نخوابید.
7. از محصول ها طبیعی و بدون روغن بهره ببرید.
8. موهای خویش را به طور مرتب بشویید چون کثیفی موهای شما که به طور مداوم به پوستتان منتقل می‌گردد هم موجب ابداع جوش می‌گردد.
9. محصول ها و ابزار آرایشی و بهداشتی پوست خویش را با توجه گزینش نمایید.

به یاد داشته بمانید که در وقت استفاده از این طریق‌های درمانی، می بایست خیلی صبور بمانید، چون جوش‌های زیرپوستی یکی از سرسخت‌ترین اشکال آکنه می باشند که از بین رفتن آن امکان دارد هفته‌ها طول بکشد. در صورتی که به طور مرتب با چالش جوش‌های زیرپوستی مواجه می‌شوید، با یک حرفه ای پوست راهنمایی نمایید تا علل عرصه‌ای را وارسی کند.

---

جواب‌های متخصصین به سوال های خوانندگان

---

 

سؤال: چه موقع می بایست برای جوش زیرپوستی به یک حرفه ای پوست مراجعه کرد؟

پاسخ: در صورتی که جوش زیرپوستی شما به هیچ یک از طریق‌های درمانی یا موارد فوق جواب نداد، نیکوتر هست برای درمان آن به یک حرفه ای پوست مراجعه نمایید.

سؤال: جوش زیرپوستی چه مدت برقرار می‌ماند؟

پاسخ: جوش زیرپوستی در شکل عدم درمان می‌تواند یک یا دو هفته یا در ضمن زیادتر برقرار بماند.

سؤال: زمانی جوش می‌زنید چه اتفاقی می‌افتد؟

در صورتی که جوش درمان نشود، می‌تواند جوش‌های زیادتری ابداع کند و در ضمن امکان دارد موجب زخم‌های دائمی گردد.

سؤال: آیا راهی برای درمان یک شبه جوش زیرپوستی وجود دارد؟

پاسخ: موادی سان ژل آلو ورا یا روغن‌های اصلی امکان دارد تند‌تر عمل کنند. با این اکنون، امکان دارد جوش را یک شبه از بین نبرند. داروهایی سان Retin A یا برچسب‌های آکنه در شکل برقرار ماندن در طول شب، مناسب ترین عملکرد را در زمینه آکنه دارند.

سؤال: چطور می‌توان جوش زیرپوستی را بیرون آورد؟

هیچ وقت نباید خودتان جوش‌هایتان را بیرون بیاورید. با این اکنون، در صورتی که مورد جوش شما بسیاری حاد بود، به یک حرفه ای پوست مراجعه نمایید تا در شکل لزوم به شکل مشاغل‌ای عمل کند.

زیادتر بخوانید: آیا با تحول محصول ها مراقبت از پوست، جوش می‌زنید؟