اهمیت لاغری شکم

اهمیت لاغری شکم

این روزها لاغری شکم و داشتن شکمی صاف دغدغه بسیاری از علاقمندان به تناسب اندام است که برای رسیدن به این تناسب نیاز به انجام رژیم و راه هایی می باشد.

مشاهده مطلب
(تصاویر) تزیین ماکارونی برای مدرسه؛ ایده‌های متنوع

(تصاویر) تزیین ماکارونی برای مدرسه؛ ایده‌های متنوع

فهرست مطالب

(تصاویر) تزیین ماکارونی برای مدرسه؛ ایده‌های متنوع

کودکان اغلب به‌دنبال تجربه‌های هیجان‌انگیز و دوست‌داشتنی هستند؛ حتی برای غذا نیز این قضیه وجود دارد. هر چقدر غذا خوش‌رنگ و قشنگ‌تر باشد، نه‌تنها اشتهای کودکان تحریک می‌شود، بلکه تجربه غذایی لذت بخش‌تری نیز برایشان به وجود می‌آید. در ادامه چند ایده و نکته تزیین ماکارونی برای مدرسه را ارائه دادیم.

180

استفاده از قالب‌های متنوع غذایی

ایده تزیین ماکارونی برای مدرسه با قالب یکی از روش‌های ساده است. می‌توانید از قالب‌های سیلیکونی یا فلزی که شکل‌های مختلف دارند استفاده کنید تا ماکارونی به شکل‌های قلب، ستاره، حیوانات یا حتی شخصیت‌های کارتونی محبوب کودکان درآید. ابتدا ماکارونی را درون قالب‌ها قرار داده و سپس آن را بپزید. این کار باعث می‌شود ماکارونی شکلی خاص به خود بگیرد و کودکان بیشتر به خوردن آن علاقه‌مند شوند.

تهیه ماکارونی‌های رنگی

استفاده از رنگ‌های طبیعی در ماکارونی نیز یک راه عالی برای جذاب‌تر کردن این غذاست. برای رنگ کردن ماکارونی آب سبزیجاتی مانند اسفناج، چغندر، هویج یا زعفران را بگیرید. هر یک از این مواد غذایی رنگ‌ خاصی به غذای شما می‌دهد. مثلا اسفناج رنگ ماکارونی را سبز می‌کند، چغندر رنگ صورتی و هویج رنگ نارنجی. می‌توانید رنگ‌های مختلف ماکارونی را در کنار هم ترکیب کنید تا یک بشقاب رنگارنگ و جذاب داشته باشید.

ترکیب کردن ماکارونی با مواد غذایی

در تزیین سالاد ماکارونی برای مدرسه از گوجه‌فرنگی گیلاسی، خیار، هویج، و نخود فرنگی استفاده کنید تا ماکارونی رنگ و طعم بهتری پیدا کند. همچنین، پنیر‌های مختلف دیگر نظیر پنیر پارمزان یا موزارلا روی طعم ماکارونی تاثیر مثبتی خواهد داشت. حتی پیشنهاد ما استفاده از تخم‌مرغ پخته، سوسیس یا کالباس به شکل‌های جذاب در بشقاب ماکارونی است.

181

ساختن شخصیت‌های کارتونی

کودکان عاشق شخصیت‌های کارتونی و حیوانات بامزه هستند. از مواد ساده کمک بگیرید تا شخصیت‌هایی مانند خرگوش، پنگوئن یا حتی صورت‌های خندان را بسازید. برای مثال، زیتون سیاه به‌عنوان چشم‌ها، گوجه‌فرنگی گیلاسی به‌عنوان بینی و تکه‌های هویج برای گوش‌ها یک صورت‌ بامزه‌ را روی بشقاب ماکارونی به شما می‌دهند. این نکات کوچک، غذا خوردن را به یک بازی سرگرم‌کننده برای کودکان تبدیل می‌کنند.

سس‌های رنگارنگ

در تزیین ظاهر غذای ماکارونی سس‌ها نقش بسیار مهمی دارند. سس‌های مختلف مانند سس قرمز گوجه‌فرنگی یا حتی سس سبزیجات را برای ایجاد ظاهر جذاب و متنوع ماکارونی به کار ببرید. حتی می‌توانید سس‌ها را به اشکال مختلفی مانند قلب، ستاره یا صورت‌های خندان روی ماکارونی بکشید.

تهیه رول‌های ماکارونی جذاب

ایده درست کردن رول‌های ماکارونی بسیار خلاقانه است. برای تزیین باید ماکارونی‌های بلند مانند اسپاگتی یا فتوچینی را دور مواد غذایی دیگر نظیر پنیر یا سوسیس رول کنید. برای تزیین این رول‌ها از کمی سس یا سبزیجات کمک بگیرید. علاوه‌بر جذابیت ظاهری، خوردن این رول‌ها برای کودکان آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر هم است.

182

استفاده از ظرف‌های مخصوص

گاهی تزیین سالاد ماکارونی ساده برای مدرسه فقط به خود غذا محدود نمی‌شود و انتخاب ظرف مناسب هم می‌تواند تاثیر زیادی روی ظاهر غذا داشته باشد. استفاده از ظرف‌های مخصوص کودکان با طرح‌های کارتونی، رنگ‌های شاد یا حتی تقسیم‌بندی‌های مختلف ظاهر غذا را خیره‌کننده‌تر می‌کند. با جعبه‌های غذایی کوچک که دارای چند دسته قسمت‌بندی هستند، می‌توانید ماکارونی، سبزیجات و خوراکی‌های جذاب دیگری را قرار دهید.

ترکیب ماکارونی با کوفته‌های کوچک

کوفته‌های کوچک گوشتی یا مرغی همراه با ماکارونی، ترکیبی لذیذ و زیباست. این کوفته‌ها را در کنار ماکارونی قرار دهید و برای تزیین از سبزیجات تازه و سس‌های رنگارنگ استفاده کنید. حتی برای ظاهر خلاقانه و زیباتر، کوفته‌ها را به شکل‌های خاصی مانند توپ‌های کوچک یا قلب درست کنید و آن‌ها را در کنار ماکارونی بچینید.

183

نتیجه‌گیری؛ تزیین ماکارونی برای مدرسه می‌تواند روی ظاهر غذا تاثیر مثبتی داشته باشد و کودکان را علاقه‌مند به خوردن غذای سالم کند. قالب‌ها، رنگ‌های طبیعی، سس‌ها و مواد غذایی متنوع، بشقابی جذاب و خوشمزه را به شما می‌دهند. برای تزیین ماکارونی مدرسه می‌توانید از بچه‌ها کمک بگیرید. با این کار خلاقیت آن‌ها را تقویت می‌کنید.

منبع: خبرآنلاین

منبع : faradeed.ir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *