لاغر نشدن حتی با رژیم و و ورزش

 لاغر نشدن حتی با رژیم و و ورزش

با رشد معضل چاقی در تمام دنیا، به نظر می رسد همه دوست دارند وزن کم کرده و اندامی ایده آل داشته باشند.اما لاغر نشدن با انواع رژیم ها و ورزشهای سخت مهمترین مشکل این گونه افراد است که دلایل مختلفی را می تواند داشته باشد.

مشاهده مطلب
چگونه جوان بمانیم؟

چگونه جوان بمانیم؟

چطور جوان بمانیم؟ چطور جوان بمانیم؟ برای این عمل از فرجام اشتباهاتی همتا عدم نیاز خواب کافی، سیگار کشیدن، مرطوب‌ نکردن پوست و دست اندرکاران

مشاهده مطلب
طرز تهیه دم‌نوش به‌لیمو و خواص آن

طرز تهیه دم‌نوش به‌لیمو و خواص آن

فهرست مطالب

طرز تهیه دم‌نوش به‌لیمو و خواص آن

به‌لیمو امروزه به دلیل زیبایى و عطر دلپذیرى که دارد در غالب نواحى گرم و معتدل کره زمین شبیه نواحى مدیترانه‌اى اروپا زیاد پرورش مى‌یابد. در کشور ما نیز مثال‌هایى از آن را آورده و در استان‌هاى شمالى و باغ‌ها کشت می‌گردد. ماده متشکله اصلى برگ گیاه به‌لیمو را اسانس به مقدار ۵/۰ درصد تشکیل مى‌دهد. این اسانس سبک‌تر از آب بوده، رنگ آن زرد مایل به سبز روشن و با بویى مشابه لیمو می باشد.
دم‌نوش به‌لیمو یکی از عالی ترین اشکال دم‌نوش‌ها می‌باشد که بطور کلی دارای خواصی از قبیل : خواب آور شب، آرامبخش، ضد میگرن، ضد سردرد، ضد تپش قلب، تقویت حافظه، ضد نفخ، تقویت معده و ضد آسم می‌باشد.
برای تهیه دم‌نوش به‌لیمو می‌بایست یک قاشق غذاخوری برگ به‌لیمو را در یک لیوان قوی یا قوری بریزید و به آن به اندازه یک لیوان آب جوش افزوده نمایید. بعد از آن درب آن را گذاشته و اجازه دهید تا دمنوش به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد و بعد از آن می‌توانید به همقدم نبات یا عسل آن را شیرین نموده و میل کنید.

(Visited 7,416 times, 1 visits today)
زیادتر بخوانید :  چای سبز و گل محمدی

به این مقاله امتیاز دهید:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (۲ رای، میانگین : ۵٫۰۰ از ۵)

طرز تهیه دم‌نوش به‌لیمو و خواص آنLoading…
منبع : foodculture.ir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *