وقتی می گوییم 200 کالری دقیقا منظورمان چیست؟ حجم 200 کالری از خوراکی های مختلف

یکی دیگر از اقداماتی که برای سالم ماندن و ماهش وزن باید انجام دهیم انتخاب هوشمندانه خوراکی ها براساس کالری آنهاست، در این مطلب به خوراکی های مختلف در حجم های مختلف که همگی 200 کالری هستند، اشاره می کنیم

مشاهده مطلب
امروز چه روزی است؟ / امروز چندم است؟

امروز چه روزی است؟ / امروز چندم است؟

فهرست مطالب

امروز چه روزی است؟ / امروز چندم است؟

فرادید| براساس تقویم شمسی، امروز پنجشنبه 29 آبان 1403 است. طبق تقویم میلادی نیز امروز برابر با 19 دسامبر  2024 است.

در مورد مناسبت های پنجشنبه 29 آذر 1403 نیز طبق تقویم رسمی کشور، امروز به نام روز « تجلیل از شهید تندگویان» نامگذاری شده است. همچنین امروز زادروز « فرمان فتحعلیان، موسیقی‌دان، سیاوش خیرابی، بازیگر  و میثم نقی‌زاده، فوتبالیست» است. امروز سالروز درگذشت « ابوالحسن صبا، موسیقی‌دان، ناصر عبداللهی، خواننده و حسین باغی، دوبلور» است.

7000

 

منبع : faradeed.ir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *