لاغر نشدن حتی با رژیم و و ورزش

 لاغر نشدن حتی با رژیم و و ورزش

با رشد معضل چاقی در تمام دنیا، به نظر می رسد همه دوست دارند وزن کم کرده و اندامی ایده آل داشته باشند.اما لاغر نشدن با انواع رژیم ها و ورزشهای سخت مهمترین مشکل این گونه افراد است که دلایل مختلفی را می تواند داشته باشد.

مشاهده مطلب
۱۷ باور غلط درباره ویروس کرونا

17 باور غلط درباره ویروس کرونا

فهرست مطالب

17 باور نادرست حول ویروس کرونا

با دقت به پخش شدن ویروس کرونا در همه ی دنیا، جای تعجبی ندارد که ملت به شدت وحشت زده شده‌اند. برای اشخاص معمولی جامعه، ویروس کرونا عامل بیماری به نام کوید 19 به حساب می‌آید. علائم آن در بر دارنده تب، سرفه، آبریزش بینی و تنگی نفس می باشد. داده های علمی نادرست نسبت به کرونا ویروس و طریقه ی پیشگری و درمان آن در مجرای پخش‌های اجتماعی پخش شده و بعضی از خبرگزاری‌های فاقد صلاحیت در اکنون دامن زدن به این مسئله می باشند. به قصد هم یاری به شما برای کم کردن این حجم افزون از داده های نادرست، ما می‌خواهیم تعدادی از این باورهای نادرست مشهور نسبت به ویروس کرونا را در این مطلب مورد وارسی قرار دهیم. پس در باقی مطلب مطلب با ما دنبال بمانید.


باورهای نادرست مشهور نسبت به ویروس کرونا


1. کرونا ویروس از آنفلونزای فصلی خطرناک‌تر نیست

درست می باشد که علائم ویروس کرونا از علائم آنفولانزای فصلی بدتر نیست لیکن مقدار مرگ و میر آن زیادتر می باشد. در صورتی که آنفولانزای فصلی کمتر از 1 درصد از مبتلایان را می‌کشد، سازمان بهداشت بین المللی قبول نموده می باشد که 3.4 درصد از بیماران بیان شده مبتلا به کوید 19 در دنیا درگذشتند (از تاریخ 4 مارس 2020). در نتیجه بله، در این دوران هر گونه علائم شبه آنفلوانزایی که تجربه می‌نمایید، می بایست کمی جدی‌تر گرفته شوند.

2. ویروس کرونا تنها اشخاص مسن را می‌کشد، در نتیجه اشخاص جوان و بچه ها کافی نیست نگران باشند

مقدار مرگ و میر در بیماری کوید 19 با بیشتر شدن سن بیشتر شدن می‌یابد. مقدار مرگ و میر در بین سنین 0 تا 49 سالگی بین 0.2 الا 0.4 درصد می باشد و به طور پیوسته در اکنون بیشتر شدن پیدا کردن می باشد. در بین کسانی که بیشتر از 80 سال دارند، به اوج خویش به این معنا که 14.8 درصد می‌رسد. درست می باشد که اشخاص مسن و اشخاص دارای شرایط برجسته در برابر این بیماری آسیب پذیرتر می باشند لیکن هر کسی در هر سنی می‌تواند به این بیماری مبتلا گردد. علاوه بر این، بدون در نظر گرفتن سن یا حالت سلامتی شما این ویروس می‌تواند باعث بعضی از مشکل ها تنفسی حاد گردد. مساله بعدی که می بایست در نظر داشته بمانید این می باشد که دسته‌های خاصی می باشند که زیادتر در خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارند، همچون کارکنان مراکز بهداشت و اعضای نزدیک خانواده و افرادی که از اشخاص مبتلا از نزدیک مراقبت می‌کنند. در نتیجه، اشخاص جوان و سالم برای محافظت از اعضای آسیب پذیر جامعه و پیشگیری از سرایت بیماری، می بایست علائم را بیان دهند و دستورالعمل‌های قرنطینه را با توجه جست و جوی کنند.

3. می بایست ماسک بزنید

این باور تا حدی درست می باشد. ویروس می‌تواند از روش چشم به بدن شما وارد گردد و ذرات معلق در هوا (ذرات ریز ویروس) می‌توانند به ماسک‌های شکل نفوذ کنند. با این اکنون، ماسک‌ها می‌توانند از داخل شدن قطرات ناشی از عطسه و سرفه افراد بیمار نزدیک شما پیشگیری کنند. قطرات ناشی از عطسه و سرفه در اصل روشی اساسی برای انتقال ویروس کرونا به حساب می‌آید. هرچند، مرکز کنترل و جلوگیری بیماری آمریکا گزارش نموده می باشد که فقط دو دسته در جامعه وجود دارند که به آنان پیشنهاد ماسک زدن داده می‌گردد:

  • بیماران: بیمارانی که مبتلا به ویروس کوید 19 می باشند و یا علائم آن را نشان می‌دهند می بایست به قصد پیشگیری از پخش شدن این ویروس ماسک بزنند.
  • پرستاران: کارکنان مراکز بهداشت و درمان که از بیماران مبتلا به کوید 19 مراقبت می‌کنند یا به مدت بلند در بیمارستان می باشند می بایست برای محافظت از خودشان در معادل ابتلا به این ویروس از ماسک استفاده کنند. ضمناً اعضای خانواده بیماران و افرادی که از آنان مراقبت می‌کنند در بر دارنده این دسته از اشخاص می‌شوند.
  • وقتی که جزء این دو دسته نیستید و عمل به خریدن ماسک می‌نمایید، در حقیقت موجب بیشتر شدن کمبود و بالا بردن هزینه آن می‌شوید. اینگونه کارکنان مراکز درمانی و بیمارانی که در اصل احتیاج به ماسک دارند و کل اشخاص اطراف آنان را در خطر قرار می‌دهید. بعلاوه، دکتر جروم آدامز، جراح عمومی آمریكا، اطلاق می باشد كه کسانی كه عرضه دهنده خدمت های بهداشتی نیستند و نمی‌دانند چطور ماسك شکل را به تصدیق بپوشند، زیادتر علاقه دارند به لمس کردن صورتشان دارند كه در اصل می‌تواند سرایت ویروس کرونا را بیشتر شدن دهد.

4. برای آلوده شدن می بایست 10 دقیقه در نزدیکی شخص آلوده بمانید

اگرچه دستورالعمل‌های پزشکی نسبت به آنفولانزا گویش می‌کند که شما برای آلوده شدن می بایست حداقل به مدت 10 دقیقه به فاصله حدوداً 2 متری شخص آلوده بمانید (که عطسه و یا سرفه می‌کند)، لیکن ابتلا به ویروس کرونا می‌تواند از روش کنش دو طرفه‌های کوتاه‌تر نیز فرجام گردد. ضمناً ویروس می‌تواند از سطوح آلوده هم منتقل گردد. از این رو، اعتماد ثمر نمایید که دستان خویش را تا جایی که می‌توانید بشویید و ضد عفونی نمایید.

5. واکسن در طول تعدادی ماه حاضر می‌گردد

درست می باشد که واکسن ویروس کرونا در اکنون کشف و آزمایش شدن روی مثال‌های حیوانی می باشد لیکن امتحان کردن آن روی مثال انسانی برای معین شدن کل عوارض جانبی و در دسترس بودن آن از لحاظ تجاری وقت زیادتری می‌گیرد. در اصل، در صورتی که بسیاری بلافاصله فرجام گردد، حاضر شدن آن یکسال طول می‌کشد. عالی ترین اقدامی که در اکنون حاضر می‌توان فرجام داد، پیشگیری از پخش شدن آن می باشد.

6. درمان‌های خانگی می‌تواند کوید 19 را درمان یا از ابتلا به آن پیشگیری کنند

در صورتی که سیر، آب و ویتامین C برای سلامتی شما زیاد سودمند می باشند لیکن مصرف آنان ویروس کرونا را درمان یا از ابتلا به آن پیشگیری نمی‌کند. از «داروهای درمانی» بعدی که واقیعت ندارند و در مجرای پخش‌های اجتماعی دست توسط می‌شوند می‌توان از پوشاندن بدن با روغن کنجد، کلر یا الکل برای از بین بردن ویروس نام برد. شاید شما از ضد عفونی کننده‌های شیمیایی همچون کلروفرم، وایتکس، اسید پراستریک، حلال‌های اتر و 75 درصد اتانول برای از بین بردن ویروس در دیگر سطوح بهره ببرید. لیکن تحت هیچ شرایطی آنان را به بدن خویش نزنید. این مواد نه فقط ویروس به وجود آمده در بدن شما را از بین نخواهد برد بلکه می‌توانند زیاد خطرناک باشند. برای محافظت از خودتان در معادل این ویروس، از اشخاص مبتلا دوری و دستانتان به دفعات افزون شسته و ضدعفونی نمایید.

7. کسانی که به ویروس کرونا مبتلا شوند، زنده نخواهند ماند

همانطور که قبلاً نیز به آن اشاره کردیم، مقدار مرگ و میر ویروس کرونا 3.4 درصد می باشد و انتظار می‌رود که با گذر وقت کمتر نیز گردد. نکات مرگ در ابتلا به این ویروس بسیاری بالا نیستند. با این وجود، این بیماری می‌تواند موجب خلق مشکل ها تنفسی جدی همچون ذات الریه و برونشیت در اشخاص مسن، کودکان خردسال و اشخاص دارای نظام ایمنی ضعیف گردد. از آنجا که هزاران مورد از ابتلا به این بیماری بیان شده و ویروس همچنان در اکنون گسترده شدن می باشد، ضمناً مقدار مرگ و میر 3 درصد هم می بایست باعث نگرانی باشد.

8. ویروس کرونا در آب و هوای گرم از بین می‌رود

دونالد ترامپ، صاحب جمهور آمریكا، اظهار داشته می باشد كه ویروس کرونا نمی‌تواند در دمای بالا زنده بماند و شایدً تا آوریل از بین خواهد رفت. با این اکنون، کارشناسان بهداشت عمومی می‌گویند که داده های کافی نسبت به این ویروس تازه وجود ندارد و هیچ راهی هم برای شناختن اینکه آیا گرما می‌تواند آن را از بین ببرد یا نه وجود ندارد.

9. واکسن‌های پنومونی یا ذات الریه می‌توانند از شما در معادل ویروس کرونا محافظت کنند

خیر، واکسن‌های پنومونی همچون واکسن پنوموکوکی و واکسن هموفیلوس آنفلوانزا نوع ب (Hib) روی ویروس کرونا اثر ندارد. واکسن برای این ویروس زیاد تازه در اکنون حاضر در اکنون ساخته شدن می باشد.

10. شستشوی بینی به طور منظم با محلول نمک می‌تواند از ابتلا به ویروس کرونا پیشگیری کند

خیر، هیچ شواهد علمی مبنی بر این مسئله وجود ندارد که شستشوی بینی با محلول آب نمک بتواند از ابتلا به ویروس کرونا پیشگیری کند. علاوه بر این، مکرر دستان خویش را گذشته از لمس یا تمیز کردن بینی بشویید.

11. آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند ویروس کرونا را درمان یا از ابتلا به آن پیشگیری کنند

آنتی‌بیوتیک‌ها تنها روی باکتری‌ها موثر می باشند و نه ویروس‌ها. با این اکنون، کسانی که به علت ابتلا به ویروس کرونا تحت درمان می باشند، شاید در شکل داشتن عفونت مشترک باکتریایی، برای آنان آنتی‌بیوتیک هم تجویز گردد.

12. ویروس کرونا ساخته دست بشر می باشد

لطفاً هر موردی که در فیسبوک و واتساپ می‌خوانید را باور نکنید. نظریه‌های توطئه نسبت به مبدا ویروس کرونا زیاد افزون می باشند. در صورتی که زیادی ملت خارج از چین بر این باورند که این یک صلاح بیولوژیکی می باشد که در آزمایشگاه چینی طراحی شده و به بیرون درز نموده می باشد، استدلال خلاف آن در مجرای پخش‌های اجتماعی چین این می باشد که این ویروس به دست ایالات متحده منتشر شده می باشد. اگر چه دانشمندان هر دو طرف این نظریه‌ها را رد نموده‌اند. اگر چه تا حالا منشاء دقیق ویروس کرونا شناخته نشده می باشد، دانشمندان بر این باور می باشند که شایدً منشاء آن  از خفاش می‌آید که گذشته از انتقال به آدم، به بدن میزبانی بعدی منتقل شده می باشد، دقیقاً همچون سارس در سال 2003.

13. دست خشک کن‌ها می‌توانند ویروس کرونا تازه را از بین ببرند

خیر، دست خشک کن‌ها نمی‌توانند ویروس کرونا تازه را از بین ببرند. آنان فقط باد داغ می‌دهند و به این مقصود اجرای نشده‌اند که هیچ میکروارگانیسمی را از بین ببرند. در اصل، آنان می‌توانند از دست اندرکاران گسترده شدن دهنده ویروس کرونا به حساب بیایند، آنان میکروب‌ها را به داخل می‌کشند و بعد از آن در اتاق پخش می‌کنند. در نتیجه، در صورتی که فرد مبتلا به ویروس کرونا در دستشویی عطسه یا سرفه کند، دست خشک کن مخاط و قطرات بزاق را به داخل می‌کشند و بعد از آن آن را در کل اتاق پخش می‌کنند و گسترده شدن می‌دهند. اینگونه ویروس ضمناً می‌تواند زیادتر نیز پخش گردد. در نتیجه، عالی ترین عمل این می باشد که دستان خویش را با آب و صابون بشویید و یا آنان را با یک ضد عفونی کننده مرتباً تمیز نمایید تا از خودتان در معادل ویروس محافظت نمایید. بعد از آن از یک حوله کاغذی برای خشک کردن آنان بهره ببرید.

14. یک لامپ ضد عفونی کننده اشعه ماوراء بنفش می‌تواند ویروس کرونا را از بین ببرد

اگرچه این از لحاظ فنی درست می باشد، شما هیچ وقت نباید از لامپ UV روی دست یا دیگر بخش‌های بدن خویش بهره ببرید چون این دستور می‌تواند موجب تحریک پوست گردد.

15. اسکنرهای حرارتی می‌توانند اشخاص آلوده به ویروس کرونا را تشخیص دهند

اسکنرهای حرارتی می‌توانند تشخیص دهند که چه افرادی به علت ابتلا ویروس کرونا تب دارند. لیکن در صورتی که شخص تا حالا تب نداشته باشد، آنان نمی‌توانند شخص مبتلا را تشخیص دهند. 2 الا 10 روز طول می‌کشد تا شخص مبتلا بیمار گردد و تب کند.

16. شما می‌توانید از روش نامه یا بسته‌ای از چین به ویروس کرونا مبتلا شوید

خیر ویروس کرونا نمی‌تواند به مدت بلند بر روی هر شیئی، از حرف نامه و بسته‌ها زنده بماند.

17. حیوانات خانگی موجب گسترده شدن ویروس کرونا می‌شوند

در اکنون حاضر، هیچگونه مستندات علمی مبنی بر ابتلای حیواناتی همچون سگ و گربه به ویروس کرونا وجود ندارد. خرج نظر از این مسئله، بعد از دست زدن به حیوانات خانگی خویش به موضوع یک عمل احتیاطی، دستان خویش را با صابون و آب بشویید. در صورتی که سرایت ویروس کرونا امری زیاد جدی می باشد، پر اهمیت می باشد که خودتان را آموزش داده و آرام بمانید. وحشتزدگی موجب می‌گردد که نه فقط شما بلکه دیگر اشخاص اطراف شما هم مضطرب شوند. اقدامات پیشگیرانه‌ عرضه شده به دست مراکز معتبر پزشکی را جست و جوی نمایید و هر چقدر می‌توانید دست‌های خویش را بشویید تا از خویش در معادل این ویروس تازه محافظت نمایید.


جواب به سوال های پرتکرار


1. دوره درمان بیماری کرونا چقدر طول می‌کشد؟

در بدن یک فرد سالم، علائم متوسط ابتلا به ویروس کرونا شاید فقط تعدادی روز طول بکشد. بهبود برای اشخاصی که دارای بیماری برجسته می باشند، این عملیات شاید هفته‌ها طول بکشد.

2. ویروس کرونا تا چه هنگامی واگیردار می باشد؟

طبق یافته‌های مرکز درمان و جلوگیری بیماری‌ها واگیردار و سازمان بهداشت بین المللی دوره نهفتگی ویروس کرونا در بدن بین 1 الا 14 روز طول می‌کشد. اشخاص عموماًً در روز 5 یا 6 آغاز به نشان دادن علائم بیماری می‌کنند. یک مطالعه فرجام شده در چین نشان می‌دهد که این بیماری می‌تواند تا 24 روز هم باقی مطلب داشته باشد. اطلاق می‌گردد كه ویروس کرونا در این دوره جای گرفته خویش، مخصوصاً وقتی که شخص آلوده علائمی را نشان دهد، مسری می باشد. لیکن نکاتی از سرایت آن به دست اشخاص بدون علامت (آلوده لیکن تا حالا بیمار نشده) هم بیان شده می باشد.

3. چه مدت ویروس کرونا روی اشیاء زنده می‌ماند؟

در دمای اتاق، ویروس کرونا تازه (انسانی) می‌تواند تا 9 روز بر روی اشیاء و سطوح بی‌جان زنده برقرار بماند. طول عمر آنان در دمای بالاتر از 30 درجه سانتی گراد کوتاه می‌گردد.

4. ویروس کرونا می‌تواند از روش اشیاء پخش گردد؟

بله، در صورتی که شما یک شیء آلوده را لمس نمایید و بعد از آن دهان، بینی یا چشمانتان را بدون شستن دستانتان لمس نمایید، ویروس کرونا ممکن به شما منتقل گردد. هرچند، اطلاق می‌گردد که این کانال اساسی گسترده شدن ویروس نیست.

5. آیا ویروس کرونا می‌تواند از روش هوا پخش گردد؟

قطرات بزاق و مخاط از سرفه یا عطسه یک شخص آلوده تا حدوداً 2 متر امکان پخش شدن دارند. با این اکنون، کارشناسان معتقد نیستند که ویروس کرونا یک ویروس به وجود آمده در هوا همچون سرخک باشد.

6. آیا ویروس کرونا می‌تواند از روش غذا پخش گردد؟

سازمان غذا و دارو آمریکا بیانیه‌ای منتشر کرد که ویروس کرونا می‌تواند از روش غذا یا بسته‌های غذا منتقل گردد. هرچند، کسانی که غذا را حمل و حاضر می‌کنند، می بایست از شیوه های بهداشتی مطلوب (شستن دست‌ها، پیشگیری از عطسه و سرفه بر روی غذا، جدا کردن گوشت خام از مواد بعدی ، طبخ غذاها تا دمای مطلوب) پیروی کنند تا خطر به حداقل برسد.

زیادتر بخوانید: علائم، جلوگیری و درمان ویروس کرونا (Corona Virus)

منبع : www.styley.ir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *