15 درمان خانگی موثر برای منافذ باز پوست
تمامی ما خواهان پوستی بیایراد و نقص هستیم. لکن میدانیم که این خواستهی ما با تقریب آرزویی زیاد نیست. مشکل ها پوستی یکی از معمولترین مشکلاتی می باشد که بیشتر خانمها گرفتار آن می باشند و سعی میکنند با مواد آرایشی گوناگون ظاهر نازیبای پوست را بپوشانند و به ظاهر دلخواه خویش دست پیدا کنند. یکی از مشکل ها قوی پوست، وجود منافذ باز می باشد. در این مطلب شما را با کارکنان خلق منافذ باز و کانالهای درمان آن باخبر میکنیم.
منافذ باز چه می باشند؟
منافذ باز، حفرههای زیاد کوچکی در افق پوست می باشند که زیادتر در کسانی با پوست چرب ظاهر میشوند. وجود منافذ باز میتواند پوست شما را خسته و پیر نشان دهد. در کنار این که این نوع منافذ میتوانند آلودگیها را به خویش جذب کنند و دچار گرفتگی شوند. گرفتگی منافذ هم منتهی به بروز به جز آن مشکل ها پوستی همانند جوش، جوش سر سیاه و طراحی بیشتر از مقدار سبوم میگردد. وجود منافذ روی پوست واجب می باشد چرا که باعث دفع سموم میگردد، لکن مورد زمانی خلق میگردد که اندازه این منافذ از مقدار طبیعی زیادتر شوند.
کارکنان خلق منافذ باز در پوست
نور آفتاب: عدم استفاده از ضد آفتاب مطلوب و قرار گرفتن در معرض اشعه آفتاب میتواند موجب آسیب دست یابی به کلاژن پوست و کم شدن کشسانی پوست گردد.
ژنتیک: اصلی ترین عامل جلال منافذ پوست، ژنتیک می باشد.
سن: با تکثیر سن پوست، کلاژن و وضعیت کشسانی خویش را از دست میدهد و مستعد جلال منافذ میگردد.
ترشح بیشتر از مقدار چربی: ترشح بیشتر از مقدار غدد چربی منتهی به گرفتگی منافذ میگردد.
بهداشت: در صورتی که پوست خویش را مرتب نشویید، منافذ به مرور بزرگتر میشوند.
میکاپ: استفاده مداوم از مواد آرایشی موجب مسدود شدن کانالهای تنفسی پوست میشوند و منافذ زیادتر دچار گرفتگی میشوند. مواد آرایشی ضمناً منتهی به جذب آلودگیها و چربی زیادتر پوست شده و مورد منافذ باز را تشدید کند.
محصول ها آرایشی و بهداشتی: برخی از محصول ها بهداشتی و اسکرابها برای پوست شخص زیاد سنگین می باشند و موجب کم شدن وضعیت کشسانی پوست و جلال منافذ میشوند.
تغییرات هورمونی: بعضی از تغییرات هورمونی منتهی به تکثیر ترشح چربی و جلال منافذ پوست میشوند.
تعریق بیشتر از مقدار: تعریق، منتهی به جذب آلودگیها و گرفتگی منافذ میگردد.
مصرف سیگار: مواد شیمیایی ناسالم میتواند ساختار پوست را تحت نتیجه قرار داده و منتهی به جلال منافذ گردد.
رژیم غذایی بد: مصرف غذاهای سرخ شده اکثراً موجب ترشح زیادتر سبوم و جلال منافذ میشوند.
چطور میتوان به شکل طبیعی منافذ باز پوست را درمان کرد؟
1. آلوئهورا: آلوئهورای جدید میتواند به شما هم یاری کند تا پوست خویش را آبرسانی نموده و از افتادگی آن پیشگیری نمایید.
آنچه احتیاج دارید: ژل آلوئهورا
راهکار استفاده:
- ژل آلوئهورا را روی منافذ باز پوست بمالید و برای تعدادی دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
- اجازه دهید ژل حدود 10 دقیقه روی پوستتان بماند.
- پوست خویش را آبکشی نمایید.
- تکرار در روز این راهکار به مرور به طور قابل توجهی منافذ باز پوست را کوچکتر خواهد کرد.
مکانیسم حاصل: آلوئهورا موجب پاکسازی، تغذیه و آبرسانی به پوست شده و گرفتگی منافذ باز را رفع میکند.
2. سرکه سیب: سرکه سیب یکی از موثرترین تونرهای جانور در طبیعت می باشد و در صورتی که به تصدیق استفاده گردد میتواند منتهی به بسته شدن منافذ پوست گردد.
آنچه احتیاج دارید:
- سرکه سیب
- آب
- توپ پنبهای
راهکار استفاده:
- آب و سرکه سیب را به نسبت برابر ترکیب نمایید.
- توپک پنبهای را داخل آن فرو ببرید و پوست خویش را به محلول آب و سرکه آغشته نمایید.
- اجازه دهید خشک گردد
- از این تونر، پس از هر بار شستشوی شکل بهره ببرید.
مکانیسم حاصل: سرکه سیب موجب سفت شدن پوست، کم شدن التهاب و پاکسازی عمیق پوست میگردد.
3. سفیده تخم مرغ: ماسک سفیده تخم مرغ موجب سفت شدن پوست و تکثیر وضعیت کشسانی میگردد.
آنچه احتیاج دارید:
- 1 عدد سفیده تخم مرغ
- 2 قاشق غذا خوری جو دوسر
- 2 قاشق غذا خوری آب لیمو
راهکار استفاده:
- همه مواد را با نیز مخلوط نمایید تا خمیر یکدستی توسط آید.
- خمیر را به شکل یکنواخت روی پوست خویش بمالید.
- اجازه دهید حدود 30 دقیقه روی پوستتان بماند.
- پوست خویش را آبکشی نمایید.
- برای دستاوردی نیکوتر، دو بار در هفته از این راهکار بهره ببرید.
مکانیسم حاصل: سفیده تخم مرغ موجب سفت شدن پوست شده و از افتادگی آن پیشگیری میکند.
4. پوره پاپایا: پاپایا با خاصیت پاک کنندگیاش شناخته شده و میتواند منافذ گرفته شده را درمان کند.
آنچه احتیاج دارید: تکههای میوه پاپایا
راهکار استفاده:
- تکههای پاپایا رابه شکل پوره در آورید.
- پوره را روی شکل خویش بمالید.
- اجازه دهید حدود 20 دقیقه روی پوستتان بماند.
- پوست خویش را آبکشی نمایید.
مکانیسم حاصل: پاپایا سرشار از آنتی اکسیدان بوده و شامل آنزیمها و موادی می باشد که موجب کم شدن لکههای پوستی و گرفتگی منافذ باز پوست میگردد.
5. موز: موز در درمان زیادی از بیماریها موثر می باشد، در کنار اینکه میتواند به درمان منافذ باز پوستی هم هم یاری کند.
آنچه احتیاج دارید: پوست یک موز رسیده
راهکار استفاده:
- بخش داخلی پوست یک موز رسیده را به آرامی روی پوست خویش بمالید.
- پوست خویش را بعد از حدود 10 الی 15 آبکشی نمایید.
- یک روز در بین از این راهکار بهره ببرید.
مکانیسم حاصل: آنزیم لوتین جانور در پوست موز، به هم راه پتاسیم میتواند موجب جوانسازی و سفت شدن پوست گردد.
6. روغن آرگان: مصرف روغن آرگان یک از خوب ترین راهکارهای درمانی پوست و مو میباشد، در کنار اینکه موجب بسته شدن منافذ باز پوست میگردد.
آنچه احتیاج دارید: 2 الی 3 قطره روغن آرگان
راهکار استفاده:
- قطرههای روغن آرگان را با انگشتان گرم نمایید.
- با سر انگشتان خویش به آرامی روغن را روی افق پوست ماساژ دهید.
- بعد از حدود 30 دقیقه پوست خویش را آبکشی نمایید.
- برای داشتن پوستی درخشان، این راهکار را هر شب گذشته از خواب تکرار نمایید.
مکانیسم حاصل: روغن آرگان سرشار از ویتامین E و اسیدهای چربی می باشد که منتهی به درخشندگی پوست شده و اندازه منافذ باز پوست را کم شدن میدهد.
زیادتر بخوانید: راهنمای جامع استفاده واقعی از روغن آرگان برای پوست
7. روغن جوجوبا: روغن جوجوبا یک راهکار درمان زیاد نیکو برای منافذ باز پوست می باشد.
آنچه احتیاج دارید: تعدادی قطره روغن جوجوبا
راهکار استفاده:
- با سر انگشتان خویش به آرامی روغن را به شکل حرکت دایرهوار روی افق پوست ماساژ دهید.
- اجازه دهید در طول خواب شبانه روی صورتتان بماند.
- حدود 2 الی 3 بار در هفته از این راهکار بهره ببرید.
مکانیسم حاصل: مواد جانور در روغن جوجوبا زیاد مانند چربی طبیعی پوست میباشد. این روغن موجب کم شدن اندازه منافذ پوستی و پاکسازی آنها میگردد. این راهکار یکی از خوب ترین راهکارهای درمانی منافذ باز پوست میباشد.
8. خیار: خیار به علت داشتن آب فراوان، یکی از خوب ترین آبرسانهای پوست میباشد. در کنار اینکه موجب سفت شدن پوست و درمان منافذ باز در پوستهای چرب میگردد.
آنچه احتیاج دارید:
- 4 الی 5 برش خیار
- 2 قاشق غذا خوری آب لیمو
راهکار استفاده:
- ورقههای خیار را به هم راه آب لیمو به شکل پوره در آورید.
- پوره را روی افق پوست قرار داده و اجازه دهید حدود 15 دقیقه بماند.
- شکل خویش را آبکشی نمایید.
- برای دستاورد نیکوتر دو بار در هفته از این ماسک بهره ببرید.
مکانیسم حاصل: وجود آب فراوان و مواد آنتی اکسیدان در خیار، میتواند عملیات پیری پوست را به تعویق انداخته و از شل شدگی پوست پیشگیری کند. نیکوتر می باشد خیار را گذشته از پوره کردن در یخچال سرد نمایید یا حداقل 2 دقیقه در فریزر نگه دارید.
9. آرد نخود: آرد نخود قرنهاست که به منزله یک اسکراب طبیعی به دست هندیها استفاده میگردد و به منزله درمان منافذ باز افق بینی و گونه کاربرد دارد.
آنچه احتیاج دارید:
- 1 قاشق غذا خوری آرد نخود
- 1 قاشق غذا خوری پودر زردچوبه
- 1 قاشق غذا خوری کشک
- 2 الی 3 قاشق غذا خوری روغن سرکه بکر
راهکار استفاده:
- مواد جانور را با نیز مخلوط نمایید تا خمیر توسط آید.
- خمیر را به شکل یکنواخت روی پوست خویش پخش نمایید.
- حدود 25 دقیقه هنگام دهید تا خمیر خشک گردد.
- پوست خویش را آبکشی نمایید.
- پوست خویش را با حوله خشک نموده و از یک مرطوب کننده مطلوب بهره ببرید.
- برای دستاورد نیکوتر، 2 الی 3 بار از این ماسک بهره ببرید.
مکانیسم حاصل: آرد نخود یک لایهبردار طبیعی بوده و موجب حذف سلولهای مرده پوست میگردد. در کنار اینکه از شل شدگی پوست پیشگیری نموده و منافذ باز پوست را کوچکتر میکند.
10. پالپ میوه جدید: میوهها سرشار از آنتی اکسیدان بوده و مثل قابض می باشند میتوانند منتهی با پاکسازی و کم شدن اندازه منافذ پوستی شوند.
آنچه احتیاج دارید:
یک قاشق غذا خوری پالپ میوههای گوناگون همانند:
- موز
- توت فرنگی
- پاپایا
- پرتقال
- هندوانه
راهکار استفاده:
- پالپ میوههای جانور را با نیز مخلوط نمایید.
- خمیر را به شکل یکنواخت روی پوست خویش پخش نمایید و ماساژ دهید.
- حدود 25 دقیقه صبر نمایید.
- پوست خویش را آبکشی نمایید.
مکانیسم حاصل: خاصیت آبرسانی میوهها، منتهی به بسته شدن منافذ باز و حذف سلولهای مرده افق پوست میگردد.
11. جوش شیرین: جوش شیرین یکی به جز آن از مواد موثر سمت اسکراب و پاکسازی پوست میباشد و لذا منتهی به کم شدن منافذ باز پوستی میگردد.
آنچه احتیاج دارید:
- 2 قاشق غذا خوری بیکینگ پودر
- 2 قاشق غذا خوری آب
راهکار استفاده:
- آب و جوش شیرین را ترکیب نمایید تا خمیر سفت و یکنواختی توسط آید. مسلماً از آب گرم بهره ببرید تا جوش شیرین فعال گردد.
- خمیر را روی شکل خویش بمالید و حدود 30 ثانیه ماساژ دهید.
- پوستتان را آبکشی نمایید.
- از این راهکار هر سه روز یکبار بهره ببرید.
مکانیسم حاصل: جوش شیرین با کم شدن مواد اسیدی موجب تنظیم PH پوست شده سلولهای مرده افق پوست را از بین میبرد و با خاصیت آنتی باکتریال و ضد التهابی خویش موجب آرامسازی پوست میگردد.
12. خاک رس: خاک رس یکی از خوب ترین مواد برای کل نوع های پوستها خصوصاً پوستهای چرب میباشد.
آنچه احتیاج دارید:
- 2 قاشق غذا خوری خاک رس
- 2 الی 3 قاشق غذا خوری گلاب (برای پوست چرب) یا شیر (برای پوست خشک)
راهکار استفاده:
- خاک رس و گلاب یا شیر تا مخلوط نمایید تا بصورت خمیر درآید.
- خمیر را به شکل ماسک روی شکل خویش بمالید.
- اجازه دهید تا سراسر خشک گردد.
- پوست خویش را آبکشی نمایید.
- برای دستاورد نیکوتر 2 بار در هفته از این ماسک بهره ببرید.
مکانیسم حاصل: خاک رس به دلیل جذب بالای چربی، یکی از خوب ترین پاک کنندههاست و پوست را به شکل عمقی پاکسازی میکند.
13. عسل: عسل علاوه بر اینکه یکی از خوب ترین آبرسانها و پاک کنندههای پوست می باشد، برای درمان منافذ باز افق بینی و گونه هم زیاد موثر می باشد.
آنچه احتیاج دارید: 1 قاشق غذا خوری عسل
راهکار استفاده:
- عسل را روی شکل خویش بمالید.
- با نوک انگشتان خویش به شکل دایرهای عسل را روی شکل، خصوصاً نواحی بینی و گونه ماساژ دهید.
- 15 دقیقه صبر نمایید.
- پوست خویش را نخست با آب ولرم و در ادامه با آب سرد آبکشی نمایید تا منافذ جمع شوند.
- برای دستاورد نیکوتر در روز یا 3 بار در هفته از این ماسک بهره ببرید.
مکانیسم حاصل: عسل یکی از خوب ترین قابضهای جانور در طبیعت می باشد که میتواند منافذ باز پوست را نموده و موجب ترمیم و پاکسازی پوست گردد.
14. جو دوسر و گوجه: این یک ترکیب جادویی برای لایهبرداری و پاکسازی پوست می باشد.
آنچه احتیاج دارید:
- 1 عدد گوجه کوچک رسیده
- 1 قاشق غذا خوری بلغور جود دوسر
راهکار استفاده:
- پودر بلغور جو دوسر را با گوجه پوره شده ترکیب نمایید.
- خمیر نتیجه را به نیکی روی شکل ماساژ دهید.
- پوست خویش را آبکشی نمایید.
- برای دستاورد نیکوتر 1 بار در هفته از این ماسک بهره ببرید.
مکانیسم حاصل: جو دوسر یک لایهبردار عالی و جاذب چربی پوست می باشد و گوجه هم یک قابض طبیعی می باشد. ترکیب این دو موجب پاکسازی عمیق پوست، جمع شدن منافذ باز و احیای پوست میگردد.
15. ماسک شکر: شکر یکی از در دسترسترین مواد برای درمان منافذ باز پوست میباشد.
آنچه احتیاج دارید:
- 1 قاشق غذا خوری شکر قهوهای
- 1 قاشق غذا خوری عسل
- 1 قاشق غذا خوری آب لیمو
راهکار استفاده:
- کل مواد را ترکیب نمایید.
- به آرامی روی پوست خویش ماساژ دهید.
- پوست خویش را با آب ولرم آبکشی نمایید.
- برای دستاورد نیکوتر 1 بار در هفته از این ماسک بهره ببرید.
مکانیسم حاصل: شکر موجب حذف ناخالصیها از افق پوست شده و سلولهای مرده را هم لایهبرداری میکند.
چطور میتوان از خلق منافذ باز پیشگیری کرد؟
در این جا به نکاتی اشاره میگردد که با رعایت آنان میتوانید از بروز منافذ باز پوست پیشگیری نمایید. این راهکارها را امتحان نمایید و از دگرگونی خوب در ظاهر پوست خویش خوشی ببرید.
- دو بار در روز از یک شوینده ملایم بهره ببرید.
- به شکل منظم پوست خویش را لایهبرداری نمایید تا سلولهای مرده حذف شوند.
- ماهی یکبار پوست خویش را به شکل عمیق پاکسازی نمایید.
- گذشته از خواب مواد آرایشی را به شکل کل از افق پوست خویش پاک نمایید.
- برای آبکشی، به جای آب داغ از آب ولرم بهره ببرید.
- منافذ و جوشهای سرسیاه را فشار ندهید.
- از سبزیجات و میوهجات بهره ببرید.
- مرتب پوست خویش را آبرسانی نمایید.
در مواجهه با منافذ باز از چه نکاتی می بایست خودداری کرد؟
۱. پوست خویش را بیشتر از مقدار پوست لایهبرداری نکنید: خانمها اکثراً اولویت میدهند پوست خویش را به دفعات لایهبرداری کنند و به نادرست اندیشه میکنند که با لایهبرداری بیشتر از مقدار میتوانند منافذ برگتر را حذف کنند. لکن این عمل موجب خلق زخمهای زیاد کوچک در افق پوست شده و ولو موجب تشدید منافذ باز پوستی میگردد.
۲. بدون استفاده از ضد آفتاب، در معرض نور خورشید قرار نگیرید: برخی از اشخاص باور دارند که اشعه آفتاب موجب بسته شدن منافذ پوست میگردد! لکن این باور حقیقت ندارد، چرا که امواج یو وی جانور در اشعه آفتاب موجب شکسته شدن کلاژن پوست شده و منتهی به بزرگتر شدن اندازه منافذ میگردد.
۳. پوست خویش را نکنید: در صورتی که عادت دارید جوشهایتان را فشار دهید یا صوت خویش را بخارانید، مسلماً در خصوص این عادت تجدید نظر نمایید. فشار دادن جوشها موجب پخش شدن باکتری به دیگر نقاط پوست و اگر چه بزرگتر شدن منافذ پوست میگردد. خاراندن پوست نیز مانند اسکراب بیشتر از مقدار، موجب آسیب به پوست میگردد.
4. یخ را به شکل رو به رو روی پوست قرار ندهید: اطلاق میگردد که یخ موجب جمع شدن منافذ باز پوست میگردد لکن مراقب بمانید که هیچ موقع یخ را مستقیما روی پوست نگذارید. چرا که به بافت پوست شما آسیب میرساند و مانع خونرسانی کل در افق پوست میگردد. یخ را در یک حوله نخی بپیچید یا تنها کافی می باشد آب سرد را به شکل خویش بپاشید تا در معرض اندک ترین عارضه قرار گیرید.
جواب به سوال های متداول در این عرصه
1. آیا با استفاده از درمان خانگی برای مکرر از شر منافذ باز پوست ساده میشوم؟ مسلماً خیر. در کنار این که در صورتی که منافذ باز پوست شما بسیاری بسیاری عمیق می باشد برای دستاورد قطعی میتوانید از لیز (بدون ساینده ) بهره ببرید.
2. آیا درمانهای خانگی عوارض نیز دارند؟ هیچ عارضهای برای درمانهای خانگی بیان نشده می باشد . هر تعدادی نیکوتر می باشد از هر راهکار درمانی به تصدیق و مقدار مطلوب بهره ببرید، در غیر این شکل پوست شما خشک خواهد شد.
3. چرا پوست من دچار منافذ باز میگردد؟ معمولاً پوست چرب، تغیرات هورمونی و اشعه رو به رو خورشید شما را در معرض این مورد قرار میدهد.
4. از چه رژیم غذایی برای پیشگیری یا کم شدن منافذ باز استفاده کنم؟ آب میوه طبیعی و جدید، رژیم سرشار از فیبر و ویتامین C و مواد غذایی کلاژن ساز مانند خیار، گوجه و تربچه در احیای پوست زیاد موثر می باشد.
زیادتر بخوانید: درمان میلیا (جوشهای سفید زیر پوستی) زیر چشم با ۳ راهکار