از مزایا روغن میوه نسترن برای پوستتان غافل نشوید!
پیشنهاد هر روغن کسی دیگر غیر از روغن نارگیل شغل تقریباً دشواری می باشد ولی هنگامی پای مزایا روغن‌ها برای پوست به بین آید روغن میوه نسترن (یا همان روغن دانه میوه نسترن) در رقابت شدید با روغن نارگیل قرار می‌گیرد. از وقت مصر باستان روغن میوه نسترن مورد استفاده بوده می باشد. مایاها و بومیان آمریکایی سال‌ها از خواص درمانی این روغن استفاده برده‌اند. در بریتانیا هم از آن برای تهیه شربت در دوران جنگ و هم بالا بردن مقاومت بدن کودکان در مقبل بیماری‌های عفونی استفاده شده می باشد. از گذشته‌های دور، شربت تهیه شده از دانه خام میوه نسترن برای درمان اسهال، دردهای شکمی، گرفتگی‌های قاعدگی، استفراغ و سوء هاضمه سودمند بوده می باشد. امروزه هم به دلیل تاثیرات شگفت‌انگیز این دانه گیاهی بر روی سلامت و زیبایی پوست زیاد مورد دقت قرار گرفته می باشد. لذا همان طور که معین می باشد مزایا درمانی روغن میوه نسترن فقط به عرصه‌های پوست و زیبایی محدود نمی‌گردد.
روغن میوه نسترن چیست؟
اسانس گل رز از گلبرگ‌های گل توسط می‌آید، در صورتی که روغن میوه نسترن (یا همان روغن گل رز) از دانه‌های روغنی به وجود آمده در باسن گل رز توسط می‌آید. باسن گل رز، بخش پایینی گل رز می باشد که پس از گل‌دهی و ریختن گلبرگ‌های آن برقرار خواهد ماند. روغن میوه نسترن از بذرهای بوته گل رز كه اکثر در شیلی رشد می‌كنند برداشت می‌گردد. این روغن، سرشار از ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب می باشد که برای درمان لکه‌های پوستی تیره استفاده می‌گردد. در کنار آن که پوست خشک و ملتهب را آبرسانی نموده و در ضمن موجب کم شدن جای زخم، التهاب و چروک‌های کم عمق پوست می‌گردد. روغن میوه نسترن طی عملیات ارگانیک پرس سرد، از بذر و باسن گل استخراج می‌گردد. روغن میوه نسترن که از دانه و باسن گل استخراج شده در عرصه مراقبت‌های پوستی کاربردهای زیادی دارد. به منزله نمونه گردش خونی و طراحی سلول‌ها را بیشتر شدن می‌دهد، چون پر بتاکاروتن (نوعی ویتامین A) و ویتامین‌های C و E می باشد. کل این مواد، آنتی اکسیدان‌هایی می باشند که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد هم یاری می‌کنند. خواص درمانی روغن میوه نسترن به خاطر ساختار شیمیایی آن می باشد. همان طور که اطلاق شد این روغن سرشار از اسیدهای چرب سالم می باشد و به طور ویژه دارای اولئیک، پالمتیک، لینولئیک و گاما اسید لینولنیک می‌باشد. روغن میوه نسترن پر اسیدهای چرب اشباع نشده (ویتامین F) می باشد که هنگامی از مسیر پوست جذب می‌گردد به پروستاگلاندین (PGE) جایگزین می‌گردد. PGEها برای مراقبت از پوست زیاد عالی می باشند، چون در بازسازی سلول و ترمیم بافت نقش موثری دارند. این روغن ایضاً یکی از غنی‌ترین منابع گیاهی ویتامین C می باشد، لذا روغن میوه نسترن یک سود عالی برای درمان چین و چروک و خط های ریز و بقیه مراقبت‌های کلی پوست به حساب می‌آید.
مزایا روغن میوه نسترن برای پوست و غیره
1. خواص ضدپیری
روغن میوه نسترن مزایا ضد پیری قابل توجهی برای پوست شکل دارد. فوق‌العاده سبک و بدون چربی می باشد. وجود مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان و امکان نفوذ به لایه‌های عمیق پوست از مزایای قابل ملاحظه این روغن می باشد. به طوری که می‌تواند به شکل موثر پوست را آبرسانی نموده و علائم قابل نظاره پیری را کم شدن دهد. طراحی کلاژن با بیشتر شدن سن به طور طبیعی کم شدن می‌یابد، ولی به لطف مقادیر بالای ویتامین C به وجود آمده در روغن گل رز، این روغن در اصل می‌تواند به تحریک طراحی کلاژن در پوست هم یاری کند. در حقیقت، یک مطالعه بالینی منتشر شده در سال 2015 نشان می‌دهد که 60 روز درمان موضعی با “ویتامین C” به منزله یک چاره جوان‌سازی پوست زیاد کارآمد بوده و موجب بیشتر شدن سنتز کلاژن قابل توجهی در همه ی سری‌های سنی با حداقل عوارض جانبی می‌گردد. برای کسانی که به پیوست اجتناب از مواد شیمیایی و بوتاکس می باشند، روغن میوه نسترن به خاطر دارا بودن ویتامین C، A و لیکوپن و لذا خاصیت جوان‌سازی پوست می‌تواند خوب ترین گزینه باشد، در صورتی که افزودن آن به برنامه روزمره مراقبت از پوست می‌تواند یک محلول ارگانیک و ایمن را برای ترمیم و بازیابی امکان ارتجاعی پوست به ارمغان آورد.
2. محافظ در مقابل لکه‌های ناشی از بیشتر شدن سن
اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند به پوست آسیب برساند و موجب بروز لکه گردد. در کنار آن که با بیشتر شدن سن احتمال ظهور این لکه‌های تیره بر روی پوست اشخاص اکثر می‌گردد. آنتی اکسیدان‌های به وجود آمده در روغن گل سرخ، علی الخصوص ترکیبات ویتامین‌های C و E می‌توانند به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و مقابله با اثرات نا سالم اشعه خورشید هم یاری کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که این آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند طراحی بیشتر از مرز رنگدانه‌ها را کم شدن دهند، رنگدانه‌هایی که طراحی بیشتر از مرز آن منتهی به غیر یکنواخت شدن رنگ پوست و ساخت لکه‌های ثمر از بیشتر شدن سن می‌گردد. برای کارایی اکثر می‌توان این آنتی اکسیدان‌ها را در رژیم غذایی خویش هم جا داد تا به دریافت اکثر آن به دست بدن هم یاری کرد. نوشیدن چای گلاب که در اکثر فروش‌گاه‌های مواد غذایی سالم پیدا می‌گردد، یکی از کانال‌های سالم برای دریافت این نوع آنتی اکسیدان‌ها می باشد. این روغن ایضاً یک آبرسان و مرطوب کننده زیاد موثر به حساب می‌آید و برای حذف و کم شدن قرمزی و التهاب پوست زیاد کاربرد دارد. وجود چنین خصوصیت‌هایی موجب شده که بشود از روغن توسط آمده طی عملیات پرس سرد برای درمان آکنه و روزاسه (Rosacea) استفاده کرد. لذا بعضی کرم‌ها و بقیه محصول ها پوستی، پر روغن میوه نسترن می باشند.
3. درمان خراش‌های پوستی و زخم‌های ثمر از آکنه
چربی‌های به وجود آمده در روغن میوه نسترن می‌تواند به شما در رهایی از خراش‌های پوستی و زخم‌های ثمر از جوش و آکنه هم یاری کند. وقتی که این روغن به شکل موضعی مصرف گردد، اسیدهای چرب به وجود آمده در آن به منزله یک نرم کننده عمل نموده و پوستی لطیف را برای شما به ارمغان می‌آورد، در کنار آن که آبرسان زیاد نیکی نیز برای پوست می‌باشد. مطالعات نشان می‌دهد که استفاده موضعی از این روغن به خاطر خاصیت نرم‌کنندگی‌اش، اگزما را بهبود می‌دهد. به این معنی که یک مانع محافظتی موثر برای پوست ساخت نموده و ایضاً موجب نرمی و پیشگیری از پوسته پوسته شدن حد پوست می‌گردد. این روغن ایضاً می‌تواند خارش سر و خشکی ناشی از مواد شیمیایی به وجود آمده در شامپوهای فروشگاهی را درمان کند.
4. تقویت نظام ایمنی بدن
باسن میوه نسترن یکی از منابع گیاهی ویتامین C می باشد که به درمان عفونت‌ها و تقویت نظام ایمنی بدن هم یاری می‌کند. بایگانی اطلاعاتی دانشگاه مریلند دلیل نشان کرد که گل رز در ضمن می‌تواند به منزله مکمل ویتامین C مورد استفاده قرار گیرد. ویتامین C علاوه بر اینکه نوعی آنتی اکسیدان می باشد، مسئول طراحی کلاژن در بدن هم است. کلاژن یکی از عناصر با اهمیت در ساختمان استخوان‌ها و عضلات می باشد. اعلام‌ها حاکی از آن می باشد که این ماده مغذی با اهمیت به جذب مطلوب آهن هم یاری می‌کند. آهن ماده‌ای واجب برای طراحی گلبول‌های قرمز و لذا خونرسانی موثر در بدن می باشد.
5. کم شدن التهاب مفاصل و درمان آرتروز
کسانی که از آرتروز رنج می‌برند می‌توانند علاوه بر استعمال موضعی روغن گل رز، محصول ها گل رز را به شکل خوراکی هم مصرف کنند. بر مبنای گزارش بنیاد آرتروز، پودر گل رز منبع غنی ویتامین C می باشد. این ویتامین با مهار طراحی آنزیم‌های التهابی و پروتئین‌ها، التهاب ثمر از آرتروز را کم شدن دهد. در خصوص استفاده موضعی روغن گل رز، این روز ها تحقیقاتی در خصوص این چاره شکل نگرفته، ولی سال‌هاست که به طور سنتی به کسانی که از درد آرتروز یا روماتیسم رنج می‌برند توصیه می‌گردد عصاره گلبرگ گل رز را به آب حمام افزوده کنند. احتمالاً خویش شما نیز با افزودن کمی روغن میوه نسترن به آب حمام، اثرش را در کم شدن دردهای مفصلی تجربه نموده شوید.
راه استفاده از روغن میوه نسترن
نمی‌دانید چگونه از روغن میوه نسترن برای زیبایی و درمان بهره ببرید؟ اول به تهیه یک روغن اصل، خالص و ارگانیک از یک سازمان طراحی کننده معتبر مبادرت نمایید. این روغن را می‌توان به شمایل روغن خالص، کرم، پودر، چای و یا در ضمن کپسول تهیه کرد. مدت ماندگاری این روغن پایین می باشد، لذا به آسانی خراب می‌گردد. پس تنها به مقداری که واجب دارید تهیه نمایید و در نگهداری آن توجه نمایید. اگر چه گاهی برای ماندگاری اکثر، به آن روغن ویتامین E هم افزوده می‌گردد. برای ماندگاری نیکوتر می‌توان روغن میوه نسترن را در یخچال و یا در جایی خنک و تاریک نگه داشت. روغن‌های تهیه شده طی عملیات فشار سرد در صورتی که چه کمی گران‌تر می باشند، ولی در تغییر تحت کارایی گرما خواص اساسی خویش را از دست نداده و لذا پر مواد مغذی زیادتری می باشند. از آنجا که روغن میوه نسترن در گروه روغن‌های خشک قرار دارد، زیاد فوری جذب پوست می‌گردد. شما می‌توانید با استفاده از حرکات ملایم دست و ماساژ پوست، روغن را به شکل جلو به صورتتان بمالید و یا از بقیه دستوالعمل‌های ذکر شده در بروشور سود بهره ببرید. در تداوم تعدادی چاره راحت برای گذاشتن این روغن در برنامه روزمره‌تان آورده شده:
- از سرم و لوسیون ارگانیک پر روغن میوه نسترن برای هاله‌های تیره و پف کردگی اطراف چشم بهره ببرید.
- روغن را دوبار در هفته روی پوست بمالید. برای مناطق حساس پوست، می‌توان تعدادی قطره روغن را روی یک توپک پنبه‌ای تمیز بریزید و پنبه را به آرامی روی مناطق حساس، دارای چین و چروک و لکه‌دار ماساژ دهید. تنها گذشته از استعمال روغن از تمیز بودن پوست خویش مطمئن شوید.
- توجه نمایید که روغن میوه نسترن از پوست شما در برابر اشعه آفتاب مراقبت نمی‌کند. پس مسلماً بعد از استعمال روغن، از یک ضد آفتاب مرغوب بهره ببرید.
- در صورتی که چه روغن می‌تواند جای زخم‌های آکنه را کم شدن دهد و یا در ضمن درمان کند، ولی وقتی که آکنه جدید روی پوست ظاهر شده و تا الان فعال می باشد، نباید روی آن روغن مالید.
- در صورتی که پوست شما مستعد آکنه می باشد، اول روغن را روی قسمت کوچکی از پوست خویش تست نمایید تا مطمئن شوید منافذ پوست با روغن مسدود نمی‌گردد و احتمال ظهور آکنه را اکثر نمی‌کند.
- از این روغن می‌توانید بر روی پوست شکل و گردن بهره ببرید و بدلیل جذب فوری و بالای آن، مطمئن شوید که هیچ اثری از چربی روی پوست برقرار نخواهد ماند. اگر چه فراموش نکنید که فقط به دو یا سه قطره از این روغن احتیاج دارید نه اکثر.
خطرات و عوارض جانبی روغن میوه نسترن
- استفاده موضعی از روغن میوه نسترن به طور کلی جزو مسائل ایمن انگاشته می‌گردد. ولی برای یقین اکثر، نیکوتر می باشد بار ابتدا آن را روی بخش کوچکی از پوست خویش تست نمایید و در ادامه در شکل عدم نظاره هر گونه حساسیت، مبادرت به استفاده روزمره از آن نمایید. در شکل نظاره قرمزی، سوزش، خارش یا بقیه علائم التهابی، پوست خویش را بشویید و استفاده از روغن را قطع نمایید.
- گذشته از استفاده خوارکی از روغن میوه نسترن با پزشک خویش راهنمایی نمایید. در صورتی که چه احتمال بروز واکنش‌های آلرژیک پایین می باشد، ولی باز نیز می بایست مراقب مشکلاتی همانند آلرژی، بثورات پوستی، دشوار تنفسی، ضربان قلب فوری، ناراحتی قفسه سینه و خس خس سینه شوید.
- در وقت استفاده خوراکی از روغن میوه نسترن توجه نمایید که به دلیل وجود مقادیر بالای ویتامین C در آن، اشخاص داری کم خونی مزمن (آنمی)، اشخاص داری سنگ کلیه یا کلیه‌های سنگ‌ساز و افراد دیابتی می بایست گذشته از استفاده از این سود مسلماً با پزشک خویش راهنمایی کنند.
دستاورد‌گیری
روغن گل رز از میوه گل رز استخراج شده و دارای مقادیر بالای مواد مغذی، اسید چرب سودمند و ویتامین C می‌باشد. لذا می‌توانید از این روغن در عرصه زیبایی و درمان‌های پوستی استفاده بگیرید. ایضاً می‌توانید با مصرف خوراکی آن، نظام ایمنی بدن خویش را تقویت نموده و احتمال بروز التهاب در بدن را کم شدن دهید. در صورتی که تا الان به استفاده از آن مطمئن نیستید و یا به تازگی استعمال آن را در برنامه روزمره خویش قراد داده‌اید، کافی می باشد تعدادی قطره از آن را به سرم پوست روزمره خویش افزوده نمایید و در ضمن روزمره تنها یکی دو قطره از آن را به لکه‌های تیره روی پوست بمالید و از دستاورد آن شگفت زده شوید.
مواد واجب:
- 2 قطره روغن میوه نسترن
- 15 قطره روغن کندر
- 15 قطره روغن اسطوخدوس
راهنمای استفاده:
- کل روغن‌های بالا را با نیز ترکیب نمایید و در یک بطری شیشه‌ای کوچک بریزید.
- هر شب گذشته از خواب، این روغن را به آرامی روی پوست خویش ماساژ دهید.
- از آنجا که ماندگاری این روغن تقریباً پایین می باشد، نیکوتر می باشد هر بار مقدار کمی از این روغن را تهیه نمایید.
اکثر بخوانید: راه استفاده از آب نارگیل برای مراقبت از پوست