رژیم 7 روزه طبیعی برای سوزاندن چربی و سموم 

رژیم 7 روزه طبیعی برای سوزاندن چربی و سموم 

در برنامه کاهش وزن و دفع سموم بدن سوزاندن چربی یکی از اصلی ترین مراحل محسوب می شود ، در حقیقت شناخت روش ها و خوراکی های چربی سوز بخش مهمی از رژیم خواهد بود.

فهرست مطالب

رژیم 7 روزه طبیعی برای سوزاندن چربی و سموم 

رژیم 7 روزه طبیعی برای سوزاندن چربی و سموم 

در این متن نوشیدنی یسیار آسان ای را برای سوزاندن چربی و از بین بردن سموم بدن به شما آشناسازی می کنیم که مواد اساسی آن لیمو هست ، این میوه خواص معجزه آسایی دارد که یکی از آنان زودودن سموم هست و مبنای نظر سنجی های تکمیل شده در وب سایت ها و … زیادی از اشخاص از آن راضی بوده اند . یکی از این اشخاص مصرف کننده برا این باور هست که مصرف این نوشیدنی می بایست روزمره بلشد و همین طور موقع صبح مصرف گردد که سموم بدن دفع گردد.

لیمو برای سوزاندن چربی

برنامه 7 روزه سوزاندن چربی و دفع سموم بدن با لیمو

روز ابتدا : جادوی آن با شکم خالی 

یک لیوان را پر از آب گرم نمایید و مقداری لیمو در آن بچکانید و دقایقی صبر نمایید و بعد بنوشید و همین حاصل را بعد از ظهر دوباره با شکم خالی تکمیل دهید توانایی دارید این نوشیدنی را نیم ساعت پیش از نهار بنوشید مساله اساسی هنگام مصرف آن هست که می بایست حس گرسنگی داشته شوید.

روز دوم : دفع مسمویت و معدنی کردن 

روزتان را با قدرت با آب معدنی آغاز نمایید دوباره یک لیوان آب را با لیمو صبح و بعد از ظهر بنوشید و در طول روز 2- 3 لیتر آب معدنی نیز مصرف نمایید و برای ثمر خوب تر میوه را به آب معدنی افزوده نمایید.

روز سوم :نهار مقوی 

مانند روزهای پیش به خوردن آب گرم با لیمو صبح ها تداوم دهید فقط تغیر این هست که توانایی دارید در طول نهار از آن نوشیدنی بهره ببرید و به خوردن آب معدنی با لیمو تداوم دهید.

روز چهارم و پنجم : مراحل روز سوم را تکرار نمایید.

روز ششم : محدود کننده 

برنامه روز سوم را اجرا نمایید تنها مصرف آب لیمو را در روز محدود و لیمو د روز محدود به 12 لیوان نمایید و ترجیحا صبح و پیش از شما بنوشید.

روز هفتم : عادت 

روز پایان رژیم بقیه نوشیدن آب و لیمو صبح با شکم خالی به نوعی عادت شده هست و فراموش نکنید در طول روز 2 – 3 لیتر آب برای حفظ رطوبت خویش بنوشید.

برنامه 7 روزه سوزاندن چربی و سموم بدن با لیمو

482

این مقاله سودمند بود ؟6517

منبع : namnak.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *