پاسخ سوالاتی که در مورد لاغری با بادکش در ذهن دارید

پاسخ سوالاتی که در مورد لاغری با بادکش در ذهن دارید

استفاده از بادکش یکی از روش های چینی برای لاغری است اما باید همراه با یک رژیم غذایی مناسب باشد تا نتیجه بهتری داشته باشد.

فهرست مطالب

جواب سوالاتی که نسبت به لاغری با بادکش در خیال دارید

جواب سوالاتی که نسبت به لاغری با بادکش در خیال دارید

کل ما شاید برای کم شدن وزن چاره ها و رژیم های متنوعی را امتحان نموده باشیم که در پایان با شکست مواجه شده ایم و اثری از کاهش وزن نظاره نکردیم لیکن در اصل بعضی گزینه های تبدیل شاید دراین مطلب به شما یاری دهد. از اواسط بیست سالگی بدن آغاز به چربی سوزی می کند لیکن با فزونی سن چربی سوزی به آسانی متوقف خواهد شد و در گردش خون تداخل ساخت خواهد کرد.

نسبت به مزایا بادکش در مقاله ” مزایا و عوارض بادکش درمانی و چاره تکمیل آن ” در قسمت سلامت نمناک به شکل همه تشریح دادیم و دانستید بادکش درمانی یک چاره سنتی چینی هست که به نیت لاغری سریع و کم شدن وزن تولید شده هست و مزایای متفاوتی دارد از حرف آن که:

انرژی مورد احتیاج برای چربی سوزی را به بدن باز می گرداند ، بافت نیز بند را ازبین برده و مویرگ ها را باز می کند که به همین ترتیب خون رسانی را فزونی داده و در دستاورد به سلول های بدن در رشد ، ترمیم و تسریع متابولیسم هم یاری خواهد کرد.

آیا بادکش کردن برای کم شدن وزن مطلوب هست ؟

عمل بادکش به هم راه یک رژیم غذایی معقول حتماً می تواند به کم شدن وزن هم یاری کند . اساسا بادکش عملی چینی هست که قصد آن بر پایه چی بوده که درواقع به معنای انرژی درمانی میباشد. زمانی که این انرژی محدود گردد چربی اضافی در بدن تجمع میابد لیکن با عمل بادکش انرژی ترمیم شده و چربی سوزی شروع خواهد شد.

خوب تر هست زمان بادکش درمانی سبک زندگی و یک رژیم غذایی سالم را هم در تقدم قرار دهید و از مصرف چربی های اشباع و غذاهای قندی پرهیز نمایید ، ایضاً در روز ورزش نمایید ، درساعات معین غذا میل نمایید و در روز دو لیتر آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند.

لاغری با بادکش

چطور در منزل بادکش کنیم ؟

نخست برای دستاورد گیری خوب تر بخش هایی که واجب هست لاغر و کوچک شوند را مد نظر قرار دهید . بطور معمول این مناطق در بر دارنده شکم و ران خواهد بود.

فنجان های بادکش عموماً در اندازه های مختلف تولید می شوند ، پس پس از معرفی فضا مذکور فنجان بادکش مطلوب با آن فضا را گزینش نمایید چون هرچه فنجان ها کوچکتر باشند مساحت فضا مذکور هم می بایست کوچک باشد.

در صورتی که در این عمل مبتدی هستید توجه نمایید که فشار بسیاری برپوست خویش وارد نکنید چون در پایان پوست تاول خواهد زد.

برای آغاز اساس مراحل زیر عمل نمایید :

  1. نخست حمام گرمی روید و از نبود موهای زائد به خصوص در فضا مذکور اعتماد دستاورد نمایید.
  2. پس از حمام بدن خویش را به نیکی خشک نمایید.
  3. با استفاده از یک کرم سبک و یا یک روغن ( گاهی شاید در بسته بادکش روغن های گیاهی در دسترس باشد) فضا مذکور برای بادکش را روغن مالی نمایید.
  4. از گرم بودن اتاق و آسانی محلی که دراز می کشید مطمئن شوید.
  5. فنجان های بادکش را با پیروی از بروشور در دسترس در جنس گرم نمایید.
  6. در نتیجه دستگاه مکنده را به پشت فنجان ها متصل نمایید.
  7. فنجان را بر فضا مذکور قرار دهید و با تعدادی بار مکش هوای بین پوست و فنجان را از بین ببرید.
  8. در نتیجه دستگاه مکنده را از فنجان جدا نمایید . دراین وضعیت فنجان می بایست بر روی پوست ثابت بماند.
  9. فنجان ها را به آرامی و در طی یک حرکت دورانی به جهت چپ و راست تکان دهید تا از خلأ در دسترس مطمئن شوید.
  10. به همین ترتیب برقرار فنجان ها را برروی فضا مذکور انجام نمایید.
  11. عموماً می بایست به مدت 10-15 دقیقه صبر نمایید.
  12. پس از اتمام مدت وقت واجب با کشیدن سوپاپ انتهای فنجان ، آنان را به آرامی از پهنا پوست بردارید . تنها توجه نمایید که فنجان ها را مستقیما از پوست جدا نکنید چون صدمه خواهد دید.
  13. پس از اتمام عمل بادکش فضا مذکور قرمز خواهد شد ، نگران نباشید چون این امری طبیعی میباشد.
  14. عموماً شمار جلسات مورد احتیاج برای بادکش 10 نشست هست ، پس از اتمام جلسات از یک کرم تسکین دهنده برای فضا ای که بادکش تکمیل داده اید بهره ببرید.

مراحل انجام بادکش

آیا بادکش سریعا دستاورد می دهد ؟

به علت بهبود گردش خون باید از همان نشست ابتدا شاهد تسکین درد و چربی سوزی خویش شوید . روز بعد کمی حس درد خواهید داشت . پس از 5-6 نشست ظاهر پوست رو به بهبودی خواهد رفت و در پایان پس از 7-10 روز پوست محکم تر و چربی های مقاوم ازبین خواهند رفت . شمار جلسات به حالت فعلی هرفرد و ایضاً بهداشت زندگی بستگی دارد. 

لاغری با بادکش به چاره چینی ها + چاره و قواعد

4.565

این مقاله سودمند بود ؟587

منبع : namnak.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *