جین فوندا و رازهای تناسب اندام و زیبایی بازیگر هالیوود
جین فوندا و رازهای تناسب اندام و زیبایی بازیگر هالیوود
جین فوندا در مصاحبه ای از اینکه یکی از ماندگارترین های هالیوود شناخته شده اعلام خوشحالی کرد و در مذاکره هایش از اینکه چطور می توانیم جوان و متناسب بمانیم گفت.
جین فوندا این روز ها به تبعیض جنسی اعتراض نموده و می گوید در صنعت بازیگری، زمانی سن زنان از 40 سالگی می گذرد “شغل در این زمینه زیاد سخت می گردد” چرا که به آنان به دیده اینکه زیبایی و جذابیتشان را از دست داده اند ،نگاه می گردد.
این بازیگر معروف 77 ساله امریکایی می گوید تا امروز با وجود سنش زیاد “متعجب” می گردد که تا حالا فیلم ها و سریال هایی در خانه او را می زند.
جین که قبلا مربی تناسب اندام بوده ، برترین موارد خویش را برای داشتن چهره ای جوان به اشتراک گذاشت که این موارد حاوی رژیم غذایی سالم و حداقل 8 ساعت خواب شبانه هست.
او که تاکنون دوبار جایزه اسکار را از آن خویش نموده و از دهه 1960 تاکنون در فیلم های زیاد موفقی ظاهر شده هست در خصوص نابرابری در حق چهره بازیگران زن مذاکره نموده هست.
فوندا در مصاحبه با دیلی میرر گفت:”من واقعا تعجب می کنم که تا حالا فرصت هایی برای من پیش می آید، چرا که برای زنان به محض آنکه به سن 40 یا 50 سالگی می رسند، شغل سخت پیدا می گردد.”
نگاره جین فوندا در جوانی
“در صورتی که این حالت در برابر مردانی که سن شان بالا می رود به طور چشمگیری مختلف هست. به مردان به دیده پخته تر و مذکور تر شدن دیده می گردد، در صورتی که به زنان به دیده اینکه جذابیت و زیبایی شان را از دست داده اند، گویی که فقط موردی که به ما شخصیت می داده زیبایی ما بوده هست.”
تناسب اندام همیشگی جین فوندا
جین در اکنون حاضر با همسرش ریچارد پری در لس آنجلس زندگی می کند و معروف هست که مکرر به دشواری روی نگاه داشتن چهره و تناسب اندامش شغل نموده هست.
فوندا لقب ملکه تناسب اندام را با خویش یدک می کشد و در دهه 1980 برای حرکت های گرم کردن پا و نرمش های اروبیک زیاد معروف شد و ویدئوهای تمرینات ورزشی او تاکنون بیشتر از 17 میلیون نسخه فروش رفته هست.
او زیاد روی “تحرک تحویل دادنی مداوم” در زندگی اش اصرار دارد ، اگر چه او هم با شماری از ناخوشی ها از عبارت سرطان سینه، پوکی استخوان و کمر درد دست به گریبان بوده هست.
با وجود این موارد، او می گوید که با تقریب هر روز ورزش می کند و تاجایی که بتواند از سالم ترین غذاها استفاده می کند. از نور رو به رو خورشید پرهیز نموده و هشت الی نه ساعت خواب شبانه دارد.
راز تناسب اندام و جوانی جین فوندا چیست؟
4.354