آیا ارث و ژنتیک عامل اصلی چاقی است

آیا ارث و ژنتیک عامل اساسی چاقی هست

به انباشته شدن غیر معمولی چربی در بدن چاقی می گویند. وقتی که کالری دریافتی اکثر از کالری مصرفی باشد، به چربی جایگزین شده و در بدن ذخیره می گردد.

همین طور که زندگی روزمره پیچیده و پیچیده تر می گردد، سبک زندگی آدم ها هم، دستخوش تغییرات قابل توجهی می شود. این تغییرات، مشکل ها نامناسب و جدیدی را با خویش به کنار آورده، که ترسناک ترین آن چاقی هست. نه فقط افراد پیر، بلکه بین سالان و جوان های هم در معرض ابتلا به این بیماری می باشند. این بیماری از این برای ترسناک هست که زندگی معمولی را از هر جهتی تحت نتیجه قرار می دهد. علاوه بر این، چاقی شما را در مسیری می اندازد که شانس برگشتنتان کم هست. از این رو الزامی هست که دائم از چاق شدن بر حذر شوید.

کارکنان مختلفی وجود دارد که منتهی به چاقی می گردد. لکن یکی از آن کارکنان که این روز ها مورد دقت بسیاری قرار گرفته هست ژنتیک هست. زیاد از اشخاصی که چاق می باشند، ضمناً بعضی از افرادی که افزوده وزن نیز ندارند، در شگفتند که آیا واقعا چاقی ارتباطی با ژن دارد یا خیر. زیاد خب، جواب این هست:بله اگر چه! در صورتی که چه ژن در مجموع تعیین کننده ی این نیست که فرزندی که والدینش چاق می باشند، افزوده وزن داشته باشد. لکن با این اکنون شاید فرزندی استعداد چاقی را از پدر یا مادرش به ارث ببرد. تحقیقات نشان داده اند که 6٪ تا 85٪ جمعیت بر مبنا ژن هایشان در خطر به دست آوردن افزوده وزن هستند.

چاقی

در کنار این مطالعات نشان داده اند که تغییرات و دگردیسی ها در ژن هر فرد اشتها و سوخت و ساز بدن وی را تنظیم می کنند. به بیان راحت تر، ژن در مورد ی عادات غذا خوردن شخص و مقدار سوخت و ساز بدنش تعین تکلیف می کند. زمانی که این ژن ها هورمون های نامتعادلی را آزاد می کنند، این احتمال وجود دارد که به نسل بعدی هم منتقل شوند. از این رو همانطور که شاید تا به اکنون دیده شوید، بعضی از کودکان که والدین چاقی دارند، از همان ابتدای کودکی دارای افزوده وزن می باشند.

زمانی که در مورد ی چاقی بحث می کنیم، عادات غذایی خانواده را هم نمی توان نادیده گرفت. اعضای یک خانواده عموماً عادات غذایی مشابهی دارند (اشخاص چاق چه عاداتی دارند؟). در صورتی که آنان عادات غذایی مشترکی شبیه خوردن فست فود به جای غذاهای سالم داشته باشند، یا اینکه دارای مشکل ها سلامتی ناشی از نامناسب غذا خوردن باشند، آنگاه شاید که بیشتر اشخاص آن خانواده چاق باشند. پس در صورتی که یک تمام ی اعضای یک خانواده افزوده وزن داشته باشند، خاطر بر ژنتیکی بودن آن عارضه نخواهد بود.

در پایان می بایست بدانید ضمناً در صورتی که شخصی به دلیل دلایل ژنتیکی چاق باشد، این بدین معادل نیست که وی نمی تواند این حالت را تحت کنترل در بیاورد. در صورتی که هر فردی سبک زندگی سالمی را پی بگیرد و عادات غذایی سالمی داشته باشد، به آسانی می تواند وزنش را تحت نظر داشته و بیماری های مختلفی را از خویش دور نگاه دارد.