خطر مصرف طولانی مدت این داروها برای سالمندان

 مصرف بلند مدت این داروها برای سالمندان مضر می باشد

زیادی از سالمندان مجبور به مصرف همزمان تعدادی دارو می باشند. بعضی از این داروها برای کنترل طولانی مدت بیماری‌های مزمنی سان دیابت و فشارخون بالا مورد نیاز می باشند، لکن بقیه داروها شاید برای مصرف بلند الزامی نباشند یا ضمناً در صورتی که برای مدت زیاد‌ازحد بلند مصرف شوند، زیان‌هایی نیز ساخت کنند.شاید مصرف دارویی در بازه‌ای هنگامی سودمند باشد، لکن پس‌ از آن نیازی به تداوم مصرف آن نباشد. زیادی از داروها وقتی زیادترین نتیجه ی و کوچک ترین خطر را دارند که برای مدت مشخص و محدودی مصرف شوند.لکن چطور می‌توان فهمید مصرف کدام دارو را می بایست تداوم داد و کدام دارو را می بایست قطع کرد؟

توصیه کارشناسان این می باشد که کل داروهای مصرفی‌تان ازجمله داروهای بدون نسخه و مکمل‌های غذایی را به‌طور سالانه با پزشک عمومی یا متخصصتان بازبینی نمایید تا معلوم گردد میزان مصرف کدام داروها را می بایست دوباره تنظیم کرد و کدام داروها را می بایست قطع کرد. اگر چه دقت داشته شوید مصرف هیچ دارویی را بدون گواهی پزشک قطع نکنید.

۴ دسته دارو بیشتر از کل برای مدت‌های بلند مصرف می‌شوند و این در حالی می باشد که در زیادی از مورد ها نباید مصرف آنان تداوم پیدا کند.

۱٫ داروهای ضددرد شبه‌افیونی یا مخدر

این داروها ازجمله در بر دارنده کدئین، استامینوفن کدئین و اوکسی‌کدون می‌شوند که ضددردهای موثری می باشند، لکن می‌توانند اعتیادآور نیز باشند. وابستگی جسمی به این داروها شاید ضمناً پس از یک هفته مصرف آنان و گاهی زودتر رخ دهد. یک پژوهش گذشته در آمریکا نشان داد حدود ۶ درصد کسانی که پس از جراحی ضمناً جراحی‌های جزیی سان برداشتن هموروئید یا بواسیر این داروها برایشان تجویز شده، تا ماه‌ها بعد به مصرف آنان تداوم می‌دهند. مصرف یک داروی ضددرد شبه‌افیونی برای بیشتر از ۳ ماه خطر اعتیاد به آن را ۱۵ مقابل می‌کند.

• چه می بایست کرد؟ در صورتی که دچار عارضه مزمنی سان کمردرد مداوم هستید، نیکوتر می باشد به‌کلی از مصرف داروهای شبه‌افیونی خودداری نمایید. این داروها آخرین داروهایی می باشند که شاید برای تسکین کمردرد مزمن تجویز شوند. در چنین نکاتی نیکوتر می باشد با پزشکتان در زمینه درمان‌های غیردارویی یا بقیه داروهای ضددرد نسخه‌ای یا بدون نسخه که می‌توانند به شما هم یاری کنند، راهنمایی نمایید. پزشکتان در مورد ها دردهای شدید پس از جراحی می بایست کوچک ترین میزان داروی ضددرد شبه‌افیونی را برای شما تجویز کند. مصرف داروهای ضددرد بقیه که بدون نسخه می‌توانید تهیه نمایید سان ایبوپروفن (ادویل)‌ یا ناپروکسن را در نظر داشته شوید. مساله پر اهمیت بقیه این می باشد که در صورتی که داروی شبه‌افیونی را برای تعدادی هفته یا اکثر مصرف نموده شوید، نباید آن را ناگهان متوقف نمایید. پزشکتان می بایست به شما هم یاری کند به‌طور تدریجی مقدار مصرف آن را کم شدن دهید و درنهایت آن را قطع نمایید.

۲٫ داروهای خواب‌آور

وارسی‌ها نشان می‌دهند حدود ۱۴ درصد اشخاص ۶۵ تا ۸۰ ساله به‌طور منظم داروهای خواب‌آور مصرف می‌کنند، لکن مصرف این داروها به‌خصوص در سالمندان غلط می باشد. این داروها اثرات قدرتمند‌تری و بلند‌تر بر بدن‌های سالمندان در مقایسه با جوان های می‌گذارند و به‌این‌ترتیب سالمندان در مقایسه با اثرات جانبی آنان سان اغتشاش شعور و مشکل های حافظه حساس‌ترند. تحقیقات نشان می‌دهد قرص‌های خواب‌آور خطر افتادن و شکستگی لگن را در سالمندان بیشتر از دو مقابل می‌کنند. ترکیبات خواب‌آوری که بدون نسخه قابل‌تهیه می باشد ماند دیفن‌هیدرامین و دوکسیلامین با بیشتر شدن خطر مشکل های شناختی و زوال عقل در سالمندان مربوط شده‌اند.

• چه می بایست کرد؟ در صورتی که برای بیشتر از تعدادی روز پشت سرهم از داروهای خواب‌آور بدون نسخه یا تجویز شده استفاده می‌نمایید، نیکوتر می باشد از پزشکتان بخواهید شما را به یک حرفه ای خواب ارجاع دهد. حرفه ای خواب شاید به شما توصیه کند یک دوره کوتاه‌مدت رفتاردرمانی شناختی را بگذرانید. در این دوره راهبردهایی ازجمله چگونگی آرام کردن اندیشه وقتی‌که می‌خواهید بخوابید، به شما آموزش داده می‌گردد. در صورتی که تعدادی ماهی به این آموزش‌ها عمل نمایید، سودمندی آنان را خواهید دید. در همان اکنون در طول یک دوره چندهفته‌ای می‌توانید دوز مصرفی داروی خواب‌آورتان را کم شدن دهید.

۳٫ داروهای ضدسوزش سر دل

یکی از دسته‌های دارویی پرمصرف داروهای مهارکننده ترشح اسیدمعده به نام «مهارکننده‌های پمپ پروتون» (PPI) سان اومپرازول، لانوپرازول، اوسموپرازول که برای درمان سوزش سر دل یا ترش کردن شدید تجویز می‌شوند. اکثراً این داروها برای مصرف کوتاه‌مدت می باشند، لکن بعضی از بیماران به مصرف این داروها تداوم می‌دهند و با وجود بهبود علائمشان آنان را قطع نمی‌کنند. ایضاً در زیادی از مورد ها این داروها زیاد‌ازحد مورد نیاز نسخه می‌شوند. مصرف این داروها برای یک سال یا اکثر شاید به عوارض جانبی ناشایع لکن زیانباری سان بیشتر شدن خطر حمله قلبی یا زوال عقل بینجامد. سازمان غذا و داروی آمریکا هشدار داده می باشد که مصرف دوزهای بالای این دسته داروها شاید خطر شکستگی استخوان‌ها را بیشتر شدن دهد و یک وارسی که در سال ۲۰۱۶ در روزنامه اتحادیه متخصصان کلیه آمریکا منتشر شد، نشان داد در کسانی که برای ۵ سال به مصرف این داروها تداوم داده بودند، خطر دچار شدن به بیماری مزمن کلیه ۲۸ درصد بیشتر شدن می‌یابد.

• چه‌ می بایست کرد؟ دسته‌های علمی سان اتحادیه متخصصان گوارش آمریکا توصیه می‌کنند که کوچک ترین دوز مورد نیاز از این داروها برای کوتاه‌ترین هنگام ممکن تجویز گردد (در صورتی که پزشکتان از این دسته داروها برایتان تجویز کرد، در زمینه مدت مورد انتظار درمان سوال نمایید). کارشناسان می‌گویند وقتی‌که می‌خواهید مصرف داروهای PPI را قطع نمایید، نخست آنان را یک روز در بین مصرف نمایید و در روزهای میانی داروی ضداسید بدون احتیاج به نسخه‌ای سان داروهای دسته مهارکننده H2 سان فاموتیدین یا رانیتدین مصرف نمایید تا درنهایت بتوانید آنان را به‌کلی کنار بگذارید. در تغییر بر اقدامات شیوه زندگی سان کم شدن وزن، خوردن وعده‌های غذایی کوچک‌تر، پرهیز از خوردن غذاهای تشدیدکننده سوزش سر دل سان غذای ادویه‌دار یا سرخ ‌ده، قهوه، مرکبات و غذاهایی که شامل میزان اضافه گوجه‌فرنگی می باشند، معطوف شوید.

۴٫ دارو‌های بر طرف‌کننده گرفتگی بینی

در صورتی که دچار گرفتگی بینی (به دلیل پرخونی و تورم مخاط بینی) شوید، مصرف قطره‌های یا اسپری‌های ضداحتقان (بر طرف‌کننده پرخونی و تورم) سان اکسی‌متازولین اغواکننده می باشد. این داروها تورم بافت بینی را به‌سرعت رفع می‌کنند و نسبت به قرص‌های خوراکی ضداحتقان سان سودوافدرین کمتر محتمل می باشد فشارخون را بالا ببرند. یک وارسی در سال ۲۰۱۴ میلادی نشان داد حدود نیمی از اشخاص دچار گرفتگی مزمن بینی می‌گویند برای دست‌کم یک سال از این قطره‌ها و اسپری‌ها استفاده نموده‌اند. روی برچسب اکثراً این داروها هشدار داده شده می باشد که برای بیشتر از ۳ روز پشت سر نیز نباید آنان را استفاده کرد. کسانی که برای مدت بلند از این داروها استفاده می‌کنند، اکثراً به آنان وابسته می‌شوند. بینی آنان به دارو عادت می‌کند و وقتی دارو را مصرف نمی‌کنند، پوشش مجاری بینی‌شان متورم می‌گردد. موقع استفاده از قطره‌ها و اسپری‌های ضداحتقان شاید مقداری از این داروها وارد جریان خون نیز گردد و برای کسانی که بیماری قلبی یا نامنظمی ریتم قلب دارند، ایراد ساخت کند.

• چه می بایست کرد؟ در گام نخست از محلول‌های نمکی برای شستشوی بینی بهره ببرید که می‌توانند ترشحات مخاطی و مواد حساسیت‌زا را از بینی خارج کنند، . در صورتی که این شیوه موثر نبود، استفاده از یک قطره یا اسپری ضداحتقان بینی برای بهبود تند، لکن در شکل قابلیت تنها در شب و تنها برای حداکثر ۳ روز اشکالی ندارد. در صورتی که گرفتگی بینی‌تان برای یک هفته یا اکثر تداوم یافت، به پزشکتان مراجعه نمایید. شاید عوارضی سان آلرژی‌ها، پولیپ‌های بینی یا عفونت سینوس دلیل این ایراد باشند. در صورتی که از داروهای ضداحتقان بینی برای بیشتر از ۷ روز استفاده نموده شوید، شاید پزشکتان برای مدت کوتاهی برای شما اسپری یا داروی خوراکی کورتونی تجویز کند تا از تورم دوباره مجاری بینی موقع قطع کردن داروی ضداحتقان پیشگیری گردد.

در صورتی که می خواهید اکثر بدانید : این ویتامین برای سالمندان حیاتی است

در صورتی که می خواهید اکثر بدانید : ورزش های مناسب برای سالمندان

در صورتی که می خواهید اکثر بدانید : این ویتامین برای سالمندان حیاتی است

جمع آوری : دسته سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: salamat.ir