کوچک کردن شکم با مواد غذایی

کوچک کردن شکم با مواد غذایی

مواد غذایی که شکم را کوچک میکند و به اصطلاح شکم را آب می کنند شامل چندین ماده غذایی هستند که هر یک در کنار خواص بسیار عالی که دارند برای کوچک کردن شکم نیز مفید هستند.

مشاهده مطلب
پلاس سایزها هم می‌توانند مدل شوند!

پلاس سایزها هم می‌توانند مدل شوند!

فهرست مطالب

پلاس سایزها نیز می‌توانند طرح شوند!

آیا دوست دارید که مدلی مشهور شوید و با برندهای مورد تمایل‌تان به منزله ی طرح تعامل نمایید؟ آیا میخواهید بدانید که چطور می‌توان طرح شد و به معروفیت رسید؟ در این متن قرار می باشد که تعدادی از موارد کافی برای دست یابی به این قصد را وارسی کنیم.

احتمالاً در گذشته داشتن یک چهره‌ی مختلف و زیبا احتیاج بود تا شما به آسانی به دست مشاوران آژانس های  مدلینگ شکار شوید و جایگزین به چهره‌ی روی جلد روزنامه  شوید، همانند زیاد از طرح های ساخته شده در خارج از کشور که مجموع میشناسیم، اغلب به همین چاره جایگزین به طرح‌های مشهور در بین اشخاص شدند. برای نمونه نائومی کمبل ( Naomi Campbell) طرح ساخته شده در خارج از کشور ، درسن ۱۵ سالگی  در اکنون خرید کردن در پاساژی در محله‌ی  زندگیش کشف شد و نخستین طرح سیاه پوستی بود که عکسش روی جلد روزنامه ووگ چاپ شد. یکی بقیه از برجسته ترین طرح‌ها که به منزله ی نخستین طرح سایز برتر آشناسازی شد و کوشش های بسیاری برای  زنان و دختران این نسل می‌کند تا حس آسانی و اطمینان به نفس به بدن خویش داشته باشند و آن را دوست بدارند ؛ اشلی گراهام ( Ashley Graham )می باشد. او درسن ۱۳سالگی در یک مرکز خرید کردن کشف شد و بعد از فارغ التحصیل شدن از مدرسه به نیویورک نقل محل کرد تا مشاغل‌ی خویش را به منزله ی طرح به شکل جدی باقی مطلب دهد. اودر سال ۲۰۱۶ برای نخستین بار بر روی روزنامه‌ی Sports Illustrated با لباس شنا ظاهر شد، واز همان جا سری جدیدی در جهان مدلینگ به منزله ی پلاس سایزها صورت گرفت. در این بین  کیت ماس هم همانند طرح های نیز نسل خویش در یک فضای عمومی کشف شد، او در سن ۱۴ سالگی در فرودگاه نیویورک  به دست بنیانگذار یکی از آژانس‌های مدلنیگ شناخته و آشناسازی شد.

screenshot–2021.05.27-13_15_40

ولی امروزه برای اینکه چهره‌ی مورد تمایل‌ی اشخاص در صنعت مدلینگ شوید، داشتن چهره‌ای زیبا کافی نیست، بلکه محتاج نظم، کوشش و پشتکار هستید، چرا که طرح بودن یک هنر می باشد. از یک برنامه ریزی معین پیروی نمایید، تلاش‌های خویش در این حیطه را تکثیر دهید و با اشخاص فعال در این عرصه در رابطه شوید. در باقی مطلب مسیر‌های طرح شدن را با نیز وارسی می‌کنیم.

۱.دانش از مارکت

در نخستین بخش، می بایست با مکان زندگی خویش و با ترند های روز و مورد تمایل‌ی مکان زندگی خویش باخبر شوید. در راستای آشنایی با مارکت و خرید و فروش مدلینگ، می بایست بدانید که می‌خواهید در بین کدام مجموعه از طرح ها شوید؛ طرح‌های رانوی، طرح های مشتری پسند، طرح‌های سایز برتر و … . معین نمایید که در کدام شاخه از مدلینگ می‌خواهید تلاش نمایید و دانش خویش را در مقایسه با آن بالا ببرید. داده ها کافی در مقایسه با کاری که قرار می باشد پایان دهید و یا قیمت های مالی و درامد کنش مذکور خویش را وارسی نمایید.

۲.تمرین و تمرین!

شما برای پرورش دادن توانایی خویش در مدلینگ احتیاج دارید که بارها و بارها جلوی دوربین تمرین نمایید، جلوی آینه مسیر بروید و ژست‌های متفاوت را تمرین نمایید تا با اطمینان به نفس بالایی جلوی دوربین ظاهر شوید، تصویر‌های مجله ها مد و صفحات مرتبط با مد ومدل ها را نگاه نمایید و ژست‌های آنان را تمرین نمایید، برنامه‌های مربوط به مدلینگ و طرح شدن را ادامه نمایید و یا با یک جستجوی آسان در یوتیوب ویدیوهای آموزشی را ببینید و از آنان بهره ببرید. می بایست بدانید که شاید در این مشاغل  بارها و بارها رد شوید و از آژانس ها واژه‌ی نه را بشنوید، ولی این به این معنی نیست که شما نامناسب هستید، چرا که روزمره شمار بالایی از اشخاص به آژانس‌ها مراجعه می‌کنند، تنها می بایست کوشش زیادتری نمایید. می بایست توانایی شنیدن نظرات ناموافق از دیگران را داشته شوید که شاید از بدن، شکل، چشم‌ها، بینی و هر جای کسی دیگر و یا از رفتارتان انتقاد کنند و این یکی از معمول ترین اتفاق‌هاست که برای اشخاصی که جلوی دوربین قرار می‌گیرند، اتفاق می‌افتد.

۳.پیدا کردن آژانس مدلینگ

در این بخش شما می بایست به ادامه یک آژانس مدلینگ شوید و پورتفولیوی خویش را حاضر نمایید، تصویر‌های خویش را بدون استفاده از  هرگونه فیلتر، سراسر طبیعی و با ژست های آسان، برای آژانس‌ها بفرستید. همان‌طور که گفتیم امروزه بقیه زیبا بودن ملاک برای طرح شدن نیست وشما یک شخص ارزشمند با احساسات، افکار و عقاید هستید و می بایست زیاد بیشتر از یک چهره‌ی زیبا شوید. نیازاست شما توانایی های بقیه خویش را هم به آنان عرضه دهید؛ برای نمونه کارهای داوطلبانه‌ای که پایان دادید، سابقه‌ی کاری به منزله ی طرح و یا بازیگر، اطلاع بیان‌های مختلف و بقیه توانایی های خویش در عرصه‌های هنری و ورزشی را ذکر نمایید.

پلاس سایزها هم می‌توانند مدل شوند!

۴.روی فرم شوید

در این بین ورزش کردن و پایان ورزش به شکل جدی  و به مدت ۴-۵ روز در هفته می‌تواند هم یاری ابهت باشد تا مکرر روی فرم شوید و از روحیه‌ی بالایی دارا شوید. داشتن برنامه‌ی غذایی سالم، استفاده از ویتامین‌ها و نوشیدن آب به میزان کافی، خواب منظم و کافی،عدم استعمال دخانیات و حداقل استفاده از نوشیدنی‌های الکلی، داشتن روتین منظم برای پوست و رسیدگی به زیبایی و سلامت پوست و مو در این مسیر احتیاج می باشد.

۵.تلاش در فضای آنلاین

اخیراً نتورک‌های اجتماعی پلتفرم‌هایی می باشند که به هم یاری آنان می ‌توان بر روی اشخاص تاثیرگذار بود.از پرطرفدار‌ترین نرم افزار موبایل‌ها می‌توان اینستاگرام و تیک تاک را نام برد که زیاد‌ترین استفاده را در بین جوان ها دارند. تلاش‌های شما به منزله ی یک طرح پرشور و تاثیرگذار در این صفحات می بایست ذهن شده و سنجیده باشد و یا دارای خط مشی مشخصی باشد، ولی هیچ موقع فراموش نکنید که خودتان شوید، این گونه مکرر حس آسانی خواهید کرد و چه شی ای خوب تر از خودتان؟

پلاس سایزها هم می‌توانند مدل شوند!

اشتراک گذاری در تلگراماشتراک گذاری در واتس اپاین مقاله را برای دوستان خویش ایمیل نمایید

نظر بدهید لغو جواب

منبع : cafemod.ir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *