گرانولا چیست ؟
گرانولا یک خوراک، اسنک یا تنقلات به تعداد می‌رود که عموماً در وعده صبحانه یا بین وعده مصرف می‌گردد. گرانولا مدل های مختلف و اشکال مختلفی دارد اما عموماً از غلات (جو دو سر عموماً)، عسل رقیق شده، آجیل‌جات و در پایان میوه‌های خشک شده تهیه می‌گردد. گرانولا علاوه بر این که به منزله ی تنقلات یا اسنک با شیر یا بقیه مواد غذایی مصرف می‌گردد، می‌تواند به منزله ی شیرینی گرانولا یا گرانولا بار یک بین وعده خیلی مغذی و ارزشمند برای همه ی اشخاص مورد استفاده قرار گیرد. گرانولا را ضمناً افرادی که در رژیم می باشند مصرف می‌کنند، زیرا بدن آنان را سالم و قدرتمند می‌کند.
گرانولا مدل های مختلف و اشکال مختلفی دارد که با مواد غذایی مختلفی تهیه می‌گردد. مساله قابل توجه در تهیه گرانولا این هست برای پخت آن می بایست از بذر کتان یا سیاه دانه به منزله ی مصلح استفاده کرد، که به بهبود هضم آن یاری می‌کند. گرانولا نیز می‌تواند به منزله ی اسنک در کنار شیر یا ماست استفاده گردد نیز شیرینی گرانولا به منزله ی دسر سرو گردد. نام گرانولا نخستین بار به منزله ی غلات تجاری یا غلات فرآوری شده در اواخر قرن نوزدهم میلادی درج شد و بعدها تغییرات گسترده‌ای در آن شکل گرفت. گرانولا دستور تهیه آسانی دارد و شما به آسانی می‌توانید این ماده غذایی مغذی را در خانه تهیه نمایید.
پیشنهاد میکنیم این مطالب را نیز بخوانید :
طرز تهیه گرانولا
غذای حلال چیست ؟
دیپ چیست؟ – Dipping sauce
به این مقاله امتیاز دهید:
(۴ رای، میانگین : ۵٫۰۰ از ۵)
Loading…