راه هایی برای تناسب اندام خانگی

راه هایی برای تناسب اندام خانگی

اگر فرصت کافی برای رفتن به باشگاههای ورزشی نداشته و نمی خواهید هزینه اضافی کنید و همچنین از اندام خود راضی نیستید می توانید در منزب و تنها با چند حرکت ورزشی ساده از شر چربی های بدن که اندام شما را نامتناسب جلوه می دهند خلاص شوید.

مشاهده مطلب
امروز چه روزی است؟ / امروز چندم است؟

امروز چه روزی است؟ / امروز چندم است؟

فهرست مطالب

امروز چه روزی است؟ / امروز چندم است؟

فرادید| براساس تقویم شمسی، امروز شنبه 24 آذر 1403 است. طبق تقویم میلادی نیز امروز برابر با 14 دسامبر 2024 است.

در مورد مناسبت های شنبه 24 آذر 1403 نیز طبق تقویم رسمی کشور، امروز زاد روز « ناصر طهماسب، دوبلور، جلال شباهنگی، نقاش و محمود عزیزی، بازیگر و نویسنده » است.

300

منبع : faradeed.ir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *