6 نکته مهم که باید درباره بهداشت زناشویی بدانید

رعایت بهداشت جنسی با اهمیت ترین مسئله ای می باشد که اشخاص متاهل می بایست گذشته و بعد از ارتباط جنسی به آن دقت داشته باشند. رعایت بهداشت باروری و موارد بهداشتی می تواند تا مرز خیلی جلوی بروز و سرایت بیماری های مقاربتی را بگیرد ولی شوربختانه به خاطر کمبود مورد ها خبر رسانی و دانش رسانی، زوجین بی دقت به این موارد آسان و با اهمیت برای برقراری ارتباط عمل می کنند. به همین خاطر ما در این مطلب کلیه داده های سودمند و ارزشمند را در پنج پخش مجزا خلاصه نموده ایم تا شما بتوانید با آسان ترین ابراز به شکل آگاهانه برای رعایت بهداشت جنسی خویش عمل نمایید.

1- استفاده از کاندوم را برای پیشگیری از سرایت بیماری های مقاربتی جدی بگیرید.

نخستین و با اهمیت ترین مساله ای که دائم در مجرای پخش ها و مجله ها سلامت جنسی در زمینه آن گفتگو می گردد. استفاده از کاندوم می باشد. کاندوم به خاطر پوشش ارتجاعی که دارد موجب می گردد تا در شکل حضور میکروب در بدن شخص، مانعی برای سرایت باشد و به همین قصد سلامت جنسی شریک جنسی خویش را حفظ نموده اند.

زیادتر اشخاص کاندوم را زیادتر با منزله کاندوم های مردانه می شناسند اما اخیراً در داروخانه ها و فروش‌گاه های گوناگون کاندوم های زنانه نیز فروخته می رسد که کاربری یکسانی با کاندوم های مردانه دارد. شما توانایی دارید در شکل احتیاج به استفاده این کالاهای را با کاندوم مردانه تبدیل نمایید و از آن به منزله یک وسیله برای جلوگیری بهره ببرید.

2- بر طرف موهای زائد بدن، با اهمیت ترین اصل برای رعایت بهداشت فردی زناشویی

یکی غیر از این از نکاتی که بعضی اشخاص کمتر به آن دقت می کنند، بر طرف موهای زائد بدن خصوصاً فضا دستگاه تناسلی می باشد را گذشته از ابداع ارتباط از بین ببرید.

جذاب می باشد بدانید که موهای زائد بدن منبعی برای حفظ و نگهداری میکروب ها و ویروس ها می باشد به همین به قصد برای حفظ سلامت و پیشگیری از پخش میکروب ها مطمئناً موهای زائد بدن خویش را از بین ببرید. دقت داشته بمانید که رعایت این مسئله ولو برای کسانی که ارتباط جنسی ندارند هم در تقدم قرار دارد.

3- منع برقراری ارتباط جنسی در دوران قاعدگی را به یاد داشته بمانید

یکی از نکاتی که دائم در زمینه آن صحبت می گردد این می باشد که بالاخره در دوران قاعدگی می توان ارتباط داشت یا خیر؟ علی رغم اینکه برقراری ارتباط جنسی در دوران قاعدگی از دید اسلام و ایضاً از دید پزشکی پیشنهاد نمی گردد ولی همچنان زوجین خیلی علاقه ی به برقراری ارتباط جنسی در این دوران دارند.

در هنگام قاعدگی، دهانه رحم باز تر از بقیه هنگام ها می باشد و به همین خاطر شرایط برای جذب میکروب ها و نوع های ویروس های بیماری های جنسی مهیا می باشد. با دقت به این مورد و ایضاً شرایط خاصی که در زمان خونریزی عادت ماهیانه برای خانم ها فراهم می باشد. برقراری نزدیکی و تماس واژینال اصلاً توصیه نمی گردد.

4- ارتباط مقعدی، ارتباط ای که از نگاه بهداشت باروری توصیه نمی گردد.

ارتباط مقعدی یا همان اورال سکس نوعی از ارتباط می باشد که نزدیکی و تماس جنسی از روش مقعد تمام می گردد. شوربختانه این ارتباط در بین زوجین زیاد پر طرفدار و خوشی قسمت می باشد در حالی که مقعد بانوان به خاطر اینکه محلی برای دفع می باشد فضا ای زیاد آلوده و منبعی برای حضور میکروب ها و ویروس هایی شبیه  ایدز به حساب می آید. به همین خاطر در صورتی که به سلامت جنسی خویش و شریک جنسیتان ضرورت می دهید، پیشنهاد می کنیم به جای ارتباط مقعدی ارتباط واژینال را گزینش نمایید تا با حفظ سلامت و آرامش فکری زیادتری بتوانید به تمام ارتباط اندیشه نمایید.

5- زیبایی و آراستگی را در کنار رعایت بهداشت فردی در ارتباط جنسی در نظر بگیرید

زیبایی و آراستگی مسئله ای می باشد که کل گذشته از ارتباط به آن اندیشه میکنند ولی دقت داشته بمانید که آراستگی با لباس مطلوب و خوشبو کننده ها تکمیل نمی گردد. پیشنهاد می کنیم استفاده از ژل های بهداشتی برای شستشو و ایضاً دوش گرفتن گذشته از نزدیکی را گذشته از پوشیدن لباس آراسته در تقدم خویش قرار دهید.

6- سلامت روانی شریک جنسی خویش را دریابید

دائم زمانی در زمینه بهداشت جنسی و یا ارتباط جنسی گفتگو می گردد، اشخاص به اندیشه حفظ سلامت تحویل دادنی و رفتار جنسی سالم خویش در ازا بیماری های مقاربتی می باشند غافل از اینکه بهداشت روانی و سلامت روحی گاهی از سلامت تحویل دادنی نیز ضرورت زیادتری دارد.

به همین قصد در ابداع ارتباط مطمئناً رضایتمندی یا عدم رضایتمندی شریک جنسی خویش را در نظر داشته بمانید چرا که خیلی از اختلافات و نارضایتی هایی که در زمان ارتباط جنسی پیش می آید نشات گرفته از استرس، افسردگی، ترس و ولو تجربیات تلخی می باشد که در گذشته برای اشخاص اتفاق افتاده می باشد.

در این مطلب در زمینه 5 مورد ازمهم ترین نکاتی که برای بهداشت جنسی و باروری زوجین می بایست به آن دقت گردد را مورد وارسی قرار دادیم. پیشنهاد میکنم شما در بخش کامنت ها باقی مطلب دهنده محتوای این مطلب بمانید و از تجربیات و دغدغه های خویش در خصوص بهداشت زناشویی برای بقیه کاربرهای سرزمین ما اچ ای وی، هفته نامه خاص بیماری و ویروس ایدز گفتگو نمایید.