راه های سفید کردن دندان در خانه به کمک روش های طبیعی

روش های سفید کردن دندان در خانه

از زمان های قدیم تا به امروز همه ما دوست دار سفیدی دندان ها و زیبایی آن هستیم چون علاوه بر نداشتن مشکل دندان درد و خرابی از خنده و صورتی زیبا برخوردار می شویم و از موادی که سلامت دندان مرا را تهدید می کنند و سلامتی و سفیدی را از آنها می گیرند اجتناب کنیم.

سفید کردن دندان در خانه راه های زیادی دارد اما راحت ترین و بهترین سفید کننده ها همان سفید کننده های طبیعی و خانگی است که علاوه بر زیبایی بخشیدن به دندان ها از هزینه مناسب تری برخوردار است. در این مقاله ما به روش های خانگی سفیدی دندان اشاره خواهیم کرد که شما عزیزان با استفاده از آنها از زیبایی دندان های خود لذت ببرید.

سفید کردن دندان در خانه

امروزه زیبایی دندان ها و سفیدی آن توجه اکثر مردم را به خود جلب کرده است زیرا سفیدی دندان ها زیبایی چهره و خنده را موجب می شود و در نهایت در صحبت کردن و خنده به افراد اعتماد به نفس ویژه ای می بخشد. سفید کردن دندان راه های بسیار زیادی دارد که یکی از آنها استفاده از موادی است که در خانه وجود دارد. می توان با آشنایی و استفاده از آنها دندان های خود را سفید کرد و از چهره زیبا برخوردار شد.

با اجتناب از مصرف سیگار، مواد مخدر و مشروبات الکلی عمر دندان های خود را افزایش دهیم و از خرابی و زرد شدن، آنها را نجات دهیم. در قسمت های بعد با دلایل زردی دندان و راه های سفید کردن دندان ها آشنا خواهیم شد، پس با ما همراه باشید.

دلایل زرد شدن دندان ها

تعداد کمی از مردم به طور طبیعی از دندان های سفید برخوردار است، زیرا دندان ها با افزایش سن، به رنگ زرد در می آیند. زرد شدن دندان ها زیبایی چهره فرد را از او می گیرد و باعث می شود که او از خندیدن و حرف زدن در جمع اجتناب نماید.

چندین دلیل برای زرد شدن دندان ها وجود دارد که یکی از آنها استفاده بیش از حد از قهوه، مشروبات الکلی، سیگار و مواد مخدر است که سلامت مینای دندان را تهدید می کند و بعد از مصرف چندین سال از سیگار و مواد مخدر موجب خراب شدن دندان ها به بدترین صورت می گردد. علاوه بر آنها بعضی از مواد غذایی نیز باعث زرد شدن و خرابی دندان ها می شود که می توان با تمیز کردن به موقع از خرابی و زردی دندان ها تا حدی جلوگیری نمود.

جوش شیرین مناسب برای سفیدی دندان ها

جوش شیرین که خاصیت های زیادی دارد در میان سفید کننده های خانگی می توان به آن اشاره داشت. در خانه جوش شیرین بهترین و مناسب ترین مواد برای سفیدی دندان ها محسوب می شود. در این زمینه دانشمندان معتقد هستند که جوش شیرین و پراکسید هیدروژن (یا همان آب اکسیژنه) از قدیمی‌ ترین سفیدکننده‌ های دندان است که در هر خانه‌‌ ای پیدا می‌ شود. در سال‌ های کهن، انسان متوجه شد که شستن دندان‌ ها به‏ وسیله پراکسید هیدروژن رقیق شده (البته برای چند ثانیه) در سفید شدن دندان‌ ها بسیار تاثیرگذار می باشد.

برای استفاده از آن بهتر است یک قاشق چایخوری جوش شیرین را همراه با ۱/۲ قاشق چایخوری نمک دریا با هم مخلوط کنید و سپس کمی آب به آن بیفزایید، تا یک خمیر نازک ایجاد شود، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید و به آرامی به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. سپس با آب شستشو دهید. پس از آن با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید.

البته در این راستا می توانید از پودر زردچوبه نیز استفاده نمایید بدین صورت که یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه ارگانیک و کمی آب را در یک ظرف کوچک مخلوط کنید، تا یک خمیر نازک ایجاد شود، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید و به آرامی به مدت ۲ دقیقه با مسواک آن را بر روی دندان ها بزنید. مراقب باشید که پاشیده نشود، زیرا می تواند همه جا را رنگی کند! با آب بشویید و پس از آن با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید.

محققان می گویند: می‌ توانیم با ترکیب کردن جوش شیرین و آب اکسیژنه خمیری درست کنیم که می‌ تواند دندان‌ های ما را سفیدتر از قبل کند. این روشی است که قدیمی ‏ها برای تمیز کردن دندان‌ های‌ خود از آن استفاده می‌ کردند. تنها کافی است چند قطره آب اکسیژنه ۳ درصد را درون مقداری جوش شیرین ریخته و آنقدر هم بزنید تا مثل خمیر شود، سپس مانند یک خمیردندان معمولی از آن استفاده کنید.

سفیدی دندان ها با پوست موز

پوست موز نیز برای سفیدی دندان ها نیز بسیار مناسب است که می توانید از قسمت داخلی پوست موز استفاده نمایید چرا که این قسمت سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی است که تمامی این مواد در سفید شدن دندان ها و درخشش آنها بسیار موثر است.

مواد معدنی غنی موجود در موز، جذب مینای دندان می شود و تاثیر باور نکردنی در سفید شدن دندان دارد. پس از مسواک زدن عادی می‌ توانید تکه‌‌ ای از پوست موز را ۲ دقیقه روی دندان‌ های خود بکشید، سپس دهان خود را شستشو دهید. قبل از خوابیدن حتما یک بار دیگر این کار را تکرار کنید.

سفید کردن دندان ها به کمک سرکه سیب

سرکه سیب یکی از قدیمی ترین و موثر ترین ماده برای سفید کردن دندان ها به شمار می رود چرا که عناصر موجود در سرکه سیب باعث استحکام و سفیدی دندان ها می شود و این سفیدی زیبایی خاصی به دندان ها می بخشد و چهره فرد را جذاب تر می کند. در این روش شما به خمیر دندان و کمی سرکه سیب نیاز دارید تا محلول سفید کننده خود را بسازید. در این ترکیب سه به یک آب و سرکه سیب، سپس مخلوط کردن آن با خمیر دندان و مسواک زدن به صورت عادی را انجام دهید. این ترکیب ضرر خاصی ندارد و شما به صورت طبیعی به سفید کردن دندان ها خود کمک می کنید.

نتیجه گیری

همه ما به دنبال زیبایی دندان ها و سلامت آنها هستیم زیرا که دندان هایی سالم و سفید با درخشندگی کافی چهره ما را تحت تاثیر قرار می دهد و حتی اعتماد به نفس بیشتری در صحبت کردن و خندیدن به ما می بخشد. دندان های سالم از بوی نامطبوع دهان نیز جلوگیری می کند.

ما برای سلامتی و سفیدی دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی و زرد شدن آن باید توجه بیشتری داشته باشیم تا بتوانیم دندان های سفید و زیبای خدادادی را حفظ کنیم و با استفاده از راه های طبیعی و کم هزینه در خانه سفیدی دندان های خود را ثابت نگه داریم و با اجتناب از سیگار، مواد مخدر و مشروبات الکلی عمر دندان های خود را افزایش دهیم.

امیدواریم که اطلاعات مفید بوده و بتوانید با استفاده از این مقاله سلامتی و سفیدی دندان های خود را حفظ کنید و با اعتماد به نفس هر چه بیشتر بخندید و از زیبایی و سفیدی دندان های خود در جمع لذت ببرید.

همچنین بخوانید: بلیچینگ برای سفید کردن دندان ها