روغن بادام: جلوگیری از پیری زودرس و خشکی پوست

روغن بادام سرشار از ویتامین E هست که برای پوست خیلی عالی هست، مثل به محکم شدن پوست‌ یاری نموده، از خشک شدن آن پیشگیری می‌کند و همینطور چین و چروک‌های پوست‌ را کم شدن می‌دهد. این روغن دارای خاصیت اکسید کننده‌ی ملایم هست که به از بین بردن سلول‌های خشک و مرده‌ی پوست یاری می‌کند و موجب می‌گردد پوستی صاف و درخشان داشته شوید. شما می‌توانید از روغن نارگیل به تنهایی بهره ببرید و یا با روغن‌های غیر از این ترکیب نمایید. 

قسمت ابتدا طرز استفاده‌ی درست از روغن بادام 

1. با شکل تمیز آغاز نمایید

گذشته از استفاده از روغن بادام، صورتتان را با یک پاک کننده‌ی ملایم بشویید و با یک حوله‌ی نرم و تمیز خشک نمایید. به این مساله توجه نمایید که شما هیچ وقت نباید روغن (یا هر نوع مرطوب کننده) را روی شکل کثیف بمالید، چون که منافذ پوست با چربی و آلودگی بسته شده و موجب جوش‌های سرسیاه می‌گردد. 

2. تعدادی قطره از روغن بادام را کف دستتان بریزید

شما به 2 الی 4 قطره روغن بادام برای صورتتان احتیاج دارید. در شکل احتیاج می‌توانید روغن زیادتری را مصرف نمایید.

3. کف دست‌تان را به هم دیگر بمالید تا روغن گرم گردد

این فعالیت به جذب ساده‌تر روغن روی پوست‌ یاری می‌کند و موجب می‌گردد به روغن کمتری احتیاج پیدا نمایید. 

4. به آرامی دستانتان را روی شکل و گردنتان بمالید

در صورتی که می‌خواهید از روغن بادام برای درمان نواحی خشک پوست بهره ببرید، خوب تر هست کمی از روغن بادام را روی فضا‌ی مطلوب بزنید و با حرکات دایره‌ای آن را به روی پوستتان پخش نمایید و ماساژ دهید. ضمناً از این چاره می‌توانید برای پوست لطیف و حساسِ زیر چشم‌ بهره ببرید.

5. روغن اضافی روی پوست‌تان را پاک نمایید

در صورتی که پوست خیلی خشکی دارید، اجازه دهید میزان اضافی روغن بادام روی پوستتان برقرار بماند لیکن در صورتی که پوست چربی دارید با استفاده از یک پد پنبه‌ای، روغن اضافی روی پوستتان را پاک نمایید.

قسمت دوم استفاده از روغن بادام برای پاکسازی پوست

1. روغن بادام و روغن کرچک را با هم دیگر مخلوط نمایید

1 قاشق غذاخوری روغن کرچک و 2 قاشق غذاخوری روغن بادام را در یک ظرف شیشه‌ای کوچک مخلوط نمایید.

• در صورتی که روغن کرچک در دسترس ندارید، می‌توانید از روغن فندق بهره ببرید.
• شما می‌توانید از نسبت 1:3 روغن کرچک و 2:3 روغن بادام هم بهره ببرید.

2. روغن بادام را روی صورتتان ماساژ دهید

میزان کمی از روغن را کف دستتان بریزید، بعد از آن آن را روی صورتتان ماساژ دهید. مراقب شوید که به چشمتان مواجه نکند. نیازی نیست که برای استفاده از این ترکیب صورتتان را بشویید، مثل این چاره که به پاکسازی مشهور هست هر گونه کثیفی و مواد آرایشی را از بین می‌برد.   

3. اجازه دهید این ترکیب 10 دقیقه روی پوستتان بماند

در صورتی که پوست خیلی خشکی دارید و می‌خواهید آن را درمان نمایید این یک چاره خیلی عالی هست.

4. با استفاده از یک حوله‌ی مرطوب، روغن روی پوستتان را پاک نمایید

یک حوله‌ی تمیز را در آب گرم خیس نمایید و آن را فشار دهید تا آب اضافی آن گرفته گردد، بعد از آن آن را روی پوستتان قرار دهید تا خنک گردد. این فعالیت، به باز شدن منافذ پوست‌ یاری می‌کند و موجب می‌گردد که روغن کارایی زیادتری روی پوست بگذارد. 

5. روغن را از روی پوستتان پاک نمایید

برای این فعالیت از یک دستمال مرطوب کننده بهره ببرید. در صورتی که پس از استفاده از این چاره، تا اینجای کار روی پوستتان چربی حس کردید 2 تا 3 بار این فعالیت را تکرار نمایید.

• در صورتی که پوست خیلی خشکی دارید اجازه دهید یک لایه از روغن روی پوستتان برقرار بماند.
• در صورتی که پس از پاک کردن روغن حس خشکی کردید، از مرطوب کننده روی پوستتان بهره ببرید.  

6. هر تعدادی وقت یکبار صورتتان را با روغن تمیز نمایید

خوب تر هست که این فعالیت را هر شب گذشته از خواب سامان دهید تا به نیکی جذب پوستتان گردد لیکن در صورتی که پوست چربی دارید، خوب تر هست این فعالیت را هفته‌ای یکبار سامان دهید.

• پس از تعدادی هفته استفاده می‌توانید به حاصل‌ی دلخواهتان برسید. 
• از اضافات روغن می‌توانید به منزله روغن بدن بهره ببرید و یا می‌توانید برای دفعات بعد از آن بهره ببرید.

قسمت سوم استفاده از روغن بادام برای درست کردن سرم پوستی

1. با روغن بادام سرم مرطوب کننده درست نمایید

2 قاشق غذاخوری روغن بادام را درون یک بطری شیشه‌ای تیره رنگ بریزید. 1 تا 2 قطره از روغن‌های واجب را با دقت به نوع پوستتان (در پایین به آن اشاره شده هست) به آن افزوده نمایید، درب بطری را ببندید و آن را مناسب تکان دهید تا مخلوط شوند. تعدادی قطره از مخلوط را روی شکل جدید شسته شده بمالید.

• بطری را در جای خشک، خنک و تاریک نگهداری نمایید.
• برای پوست‌های دارای چین و چروک از روغن‌ گل بابونه، مریم گلی، گل رز، چوب صندل، پالماروزا، مر، کندر، روغن هلیکریزم و شمعدانی بهره ببرید.
• برای پوست‌های خشک از روغن‌ شمعدانی، بابونه، اسطوخدوس، پالماروزا، گل رز، صندل و گل خشک بهره ببرید.
• برای پوست‌های حساس از روغن‌ بابونه، اسطوخدوس، شمعدانی یا پالماروزا بهره ببرید.

2. با روغن بادام سرم ضد چروک درست نمایید

مواد ذکر شده در پایین را در یک ظرف شیشه‌ای تیره رنگ با نیز مخلوط نمایید. هر شب تعدادی قطره از این سرم را روی پوستتان بمالید (گذشته از مصرف صورتتان را بشویید). سرم را در جای خنک، خشک و تاریک قرار دهید.

مواد واجب:

• 2 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین
• 4 قطره روغن دانه هویج
• 4 قطره روغن چوب صندل
• 4 قطره روغن گل رز یا اسطوخدوس

3. با روغن بادام سرم محکم کننده‌ی پوست درست نمایید

مواد ذکر شده در پایین را در یک ظرف شیشه‌ای تیره رنگ با نیز مخلوط نمایید. درب بطری را ببندید و مناسب آن را تکان دهید. صبح و یا شب تعدادی قطره از آن را روی پوستتان بمالید.

مواد واجب: 

• 2 قاشق غذاخوری روغن بذر گلاب
• 2 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین
• 10 قطره روغن درخت سرو
• 10 قطره روغن شمعدانی
• 7 قطره روغن درخت کندر

4. با روغن بادام یک سرم ضد پیری درست نمایید

مواد ذکر شده در پایین را در یک ظرف شیشه‌ای تیره رنگ با نیز مخلوط نمایید. بطری را درون یک ظرف پر از آب جوش قرار دهید و اجازه دهید تا مواد سراسر آب شوند، بعد از آن آن را تکان دهید. اجازه دهید در دمای اتاق بماند تا خنک گردد. هر روز صبح و یا شب سرم را روی پوستتان بزنید. ظرف را در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.

مواد واجب:

• ¼ فنجان روغن بادام
• 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• 2 قاشق غذاخوری موم زنبور عسل
• نصف قاشق چایخوری روغن ویتامین E
• 1 قاشق غذاخوری روغن شی

5. با روغن بادام و گلاب لوسیون بدن درست نمایید 

مواد ذکر شده در پایین را در یک ظرف شیشه‌ای تیره رنگ با نیز مخلوط نمایید. شب‌ها گذشته از خواب، تعدادی قطره از روغن را روی بدنتان ماساژ دهید. 

مواد واجب:

• 2 قاشق غذاخوری روغن گل سرخ
• 1 قاشق غذاخوری روغن بادام
• 6 قطره روغن واجب خردل
• 6 قطره روغن اسانس گلاب
• 4 قطره روغن واجب شمعدانی
• 2 قطره روغن میر

زیادتر بخوانید: طرز تهیه کرم سفید کننده دست با لیمو و بادام