رفع زرد شدن ناخن پا به 3 روش

وقتی که هوا گرم تر می‌گردد و اشخاص از صندل، دمپایی لا انگشتی و کفش‌های روباز استفاده می‌کنند وقت آن رسیده که ناخن‌های پا را هم مرتب کنند. در صورتی که دلایل بسیاری برای زرد شدن ناخن‌ها وجود دارد، لیکن پیشگیری و تمیز کردن آنان عمل زیاد آسانی می باشد.

قسمت نخست تمیز کردن ناخن‌های زرد رنگ

1. بدانید که زردی ناخن پا عموماًً دستاورد عفونت قارچی می باشد

 قارچ در بیرون‌های مرطوب و با pH بالا رشد می‌کند و جوراب عرق نموده را به مکانی عالی برای آغاز یک کلونی جایگزین می‌کند. عفونت‌های قارچی، عموماًً با علائم شخصی دیگر سان: ناخن‌های ضخیم و شکننده که با خرد شدن و پوسته پوسته شدن هم گام می باشد. دلایل کمتر متداول لیکن متناوب زردی ناخن در بر دارنده مورد ها زیر می باشد:

• استفاده همیشه از لاک ناخن که مقداری از رنگ را روی ناخن‌های پای شما برقرار می‌گذارد.
• دیابت
• سندروم ناخن زرد که ژنتیکی می باشد.
• لنف ادم یا Lymphedema  (ورم مزمن پا)

2. کرم‌های ضد قارچ را برای مورد ها خفیف امتحان نمایید

 در صورتی که ناخن‌های شما شکننده یا خرد نیستند، شاید بتوانید با کرم بدون نسخه با عفونت مبارزه نمایید. دو مورد از پرطرفدار‌ترین آنان Mycocid NS و Nonyx Nail Gel می باشد که شما ملزم هستید این حاصل را دو بار در روز برای تعدادی هفته بهره ببرید.

3. برای تجویز دارو به پزشک یا حرفه ای بیماری‌های پا مراجعه نمایید

 در صورتی که بعضی از کرم‌های ضد قارچ بدون نسخه وجود دارند، لیکن عموماًً برای گرفتن کرم‌هایی که به اندازه کافی استوار و برای مبارزه با قارچ‌های زیر ناخن استفاده می‌شوند می بایست به یک پزشک حرفه ای مراجعه نمایید. داروهای معمول در بر دارنده مورد ها زیر می باشد:

• سیکلوپیروکس (نام عمومی)، Zetaclear، Sporanox و Lamisil

4. بدانید که درمان عفونت قارچی به هنگام احتیاج دارد

 برای خلاص شدن از ابتلا به عفونت می بایست تمام کلونی را از بین ببرید تا از شر عفونت خلاص شوید، چون که به راحتی باز خواهد تجسس. درمان را باقی مطلب دهید تا مطمئن شوید عفونت از بین رفته می باشد. برای اعمال این عمل می بایست صبور بمانید، چرا که شاید درمان آن چندین ماه طول بکشد.

• در صورتی که ناخن‌های پای شما پس از گذشت تعدادی هفته تا الان زرد یا پوسته پوسته می باشند، قرار ملاقات شخصی دیگر با پزشک حرفه ای بیماری‌های پا بگذارید.

5. در صورتی که نمی‌توانید بدون درد کانال بروید، ناخن پا را جراحی نمایید

این عمل می بایست به موضوع آخرین کانال‌ حل استفاده گردد، چون که شاید یک سال طول بکشد تا ناخن تازه رشد کند. با این اکنون، در صورتی که نمی‌توانید بدون درد کانال بروید، خوب تر می باشد ناخن پای‌تان به دست پزشک برداشته گردد.

قسمت دوم پیشگیری از زردی ناخن

1. سیگار کشیدن را ترک نمایید

 استعمال سیگار موجب تحول رنگ پوست، ناخن و مو می‌گردد و قطع سیگار شاید سریعترین کانال برای بازگشت ناخن‌های شما به رنگ اساسی آنان باشد.

2. از لاک ناخن کمتری بهره ببرید

 لاک ناخن، موجب می‌گردد ناخن‌های شما لکه‌دار گردد و همینطور از دست یابی اکسیژن به ناخن‌هایتان پیشگیری می‌کند که می‌تواند منتهی به عفونت گردد. تعدادی روز در هفته وقت بگذارید و لاک ناخن‌های‌تان را پاک نمایید. این عمل موجب سلامتی آنان می‌گردد.

3. جوراب‌های خیس و کثیف را مقابل نمایید

این مکان پرورش قارچ می باشد. در صورتی که جوراب‌های مرطوب و کثیفی به پا دارید، احتمال ابداع قارچ در آن افزون می باشد. سپس مطمئناً جوراب‌های خویش را مقابل نمایید و از جوراب‌های خشک و تمیز بهره ببرید.

4. کفش‌های تنفسی بپوشید

کفش ورزشی، کفش روباز و زیادتر کفش‌های ورزشی از توری یا مواد تنفسی ساخته شده‌اند که اجازه می‌دهد جریان هوا در اطراف انگشتان پا ابداع گردد. این اتفاق برای ناخن‌های سالم، زیاد واجب می باشد.

5. در وقت دوش گرفتن، پا و انگشتان پا را تمیز نمایید

 فراموش نکنید که در وقت شستن، انگشتان پا و ناخن‌های پا را تمیز نمایید تا باکتری‌ها، قارچ‌ها و کثیفی از بین بروند. یک روتین بهداشتی برای پاهای خویش داشته بمانید.

قسمت سوم درمان‌های خانگی برای درمان زردی ناخن

1. یک پماد ضد قارچ خانگی درست نمایید

 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را درون یک کاسه کوچک بریزید و 1 قاشق غذاخوری آب اکسیژنه را به آن افزوده نمایید و مناسب مخلوط نمایید. در ادامه از توپ پنبه‌ای بهره ببرید و آن را درون مخلوط فرو ببرید و به ناخن‌های پای‌تان بمالید. بگذارید 5 دقیقه روی آن بماند، در ادامه آن را مناسب بشویید. این عمل را در روز تکرار نمایید.

• ایضاً در صورتی که فقط یکی از آنان را داشته بمانید می‌توانید از جوش‌شیرین و یا آب‌اکسیژنه به طور جداگانه بهره ببرید. به راحتی آن را با یک کاسه کوچک از آب گرم مخلوط نموده و در ادامه آن را روی ناخن‌هایتان بمالید.

2. از وان سرکه بهره ببرید

 3 بخش آب را با 1 بخش سرکه در یک کاسه مشهور مخلوط نمایید. پاهایتان را یکبار در روز به مدت 4 تا 5 دقیقه در آن خیس نمایید تا pH در انگشتان پا، پایین بیاید و با قارچ مبارزه کند.

3. برای مقابله با تحول رنگ از آب لیمو بهره ببرید

خیساندن ناخن‌های شما در آب لیمو، موجب می‌گردد که از لکه‌های زرد خلاص شوید. هر روز به مدت 10 الی 15 دقیقه ناخن‌های خویش را در آن خیس نمایید. این عمل را تا هنگامی که نتایج آن برای شما راضی کننده بود باقی مطلب دهید.

4. خمیر دندان سفیدکننده را امتحان نمایید

 برای خلاص شدن از شر لاک ناخن، سان: ناخن‌های صورتی ناشی از لاک قرمز، سعی نمایید با استفاده از یک برس ناخن، یک خمیر دندان سفیدکننده را روی ناخن‌های خویش بزنید. با این اکنون، این طریق برای لکه‌های بلند مدت مطلوب نیست.

5. برای یک کانال‌ حل موقت سعی نمایید ناخن‌های خویش را به آرامی سوهان بکشید

 لایه فوقانی ناخن‌های شما، همان جایی می باشد که لکه‌های زرد رنگ وجود دارد. با تمیز کردن ناخن‌های خویش با یک سوهان نرم، از لایه‌های فوقانی خلاص خواهید شد و بعضی از لکه‌ها را پاک خواهید کرد. با این اکنون، مورب کردن ناخن‌ها به هیچ موضوع توصیه نمی‌گردد، چون که می‌تواند منتهی به ضعیف‌تر شدن ناخن‌ها شود. در صورتی که می‌خواهید ناخن‌های خویش را سوهان بکشید، پس از سوهان کشیدن، از یک لاک تقویت کننده بهره ببرید.

زیادتر بخوانید: ۳ طریق داشتن ناخن های محکم و سالم