درمان خشکی پوست دست
۱۲ درمان خانگی بر طرف خشکی پوست دست و چاره‌های جلوگیری از آن
یکی از مشکلاتی که در فصل پاییز و زمستان تشدید می‌گردد، خشکی پوست دست هست. این مساله، نیز آزاردهنده هست و نیز ظاهر دست شما را ناخوشایند می‌کند. افزون بر این، حاصل کردن با دست‌های خشک حاصل آسانی نیست. پس، نیکوتر هست این مساله به ظاهر آسان را جدی بگیرید و به اندیشه درمان آن شوید.
حقیقت این هست که جلوگیری از خشکی دست و درمان آن، آنقدرها که اندیشه می‌نمایید دشوار نیست. (اگر چه در صورتی که اثر‌ی یک بیماری عرصه ای نباشد.) پس، کمی زیادتر هوای خویش را داشته شوید و به مواردی که در مطلب‌ی زیر برایتان حاضر نموده ایم، عمل نمایید.
خاطر خشکی دست
خشکی دست بسیاری رایج هست و زیادتر به علت تأثیرات خارجی خلق می گردد. در صورتی که به طور مرتب در اکنون ظرف شستن هستید یا در آب و هوای خشک و سرد زندگی می‌نمایید، زیادتر از اشخاص سایر مستعد ابتلا به خشکی دست هستید.
خشکی پوست دست در درجه‌ی ابتدا ناشی از مورد های زیر هست:
1. آب و هوا
2. محرک‌های خارجی
3. شرایط پزشکی
آب و هوا علت اساسی خشکی دست در فصل زمستان هست. وقتی که هوا سرد می گردد، رطوبت خویش را از دست می دهد. به ادامه ی آن، بدن شما هم نمی تواند رطوبت خویش را حفظ کند. به همین علت در هوای خشک، پوست بدن و دست هایتان خشک می گردد.
در صورتی که پزشک یا پرستار هستید و دست های خویش را بیشتر می شویید یا چندین بار در روز از ضدعفونی کننده ی دست استفاده می نمایید، شایدً دستتان زیادتر از اشخاص سایر خشک می گردد.ضمناً، در صورتی که آرایشگر هستید یا کسب و کار شما طوری هست که با شستشو سر و حاصل دارید، به خاطر ارتباط با مواد شیمیایی و صابون، زیادتر امکان دارد دست هایتان خشک گردد. امکان دارد خاطر خشکی پوست دست یک بیماری عرصه‌ای باشد.
بعضی بیماری ها بر جریان خون کارایی می گذارند. در صورتی که به بیماری هایی همانند دیابت یا لوپوس(یک بیماری خویش ایمنی مزمن) دچارید، امکان دارد پوست دستتان خشک گردد. بیماری های بعدی هم وجود دارند که بر پوست کارایی می گذارند، همچون پسوریازیس و اگزما. این بیماری ها هم امکان دارد باعث خشکی پوست دست و پوسته پوسته شدن و ترک خوردن آن شوند. برای درمان خشکی دست های خویش، توانایی دارید از چاره های خانگی زیر هم یاری بگیرید:
1- از مرطوب کننده بهره ببرید
زیادی از مرطوب کننده های برجسته دست در داد و ستد موجودند که توانایی دارید آنان را بخرید. می بایست پس از هر بار شست وشو، کرم مرطوب کننده را روی دست های خویش بمالید. کرم مرطوب کننده به بازگرداندن رطوبت طبیعی پوست هم یاری می کند. روغن های طبیعی همچون روغن نارگیل هم نتایج مشابهی دارند.
2- پوست خویش را از آفتاب بپوشانید
در صورتی که در مساوی خورشید از خویش محافظت نکنید، پوستتان خشک و آفتاب سوخته می گردد. ضمناً امکان دارد موارد شدیدتری را تجربه نمایید. در اصل، هچ بخشی از بدن شما نباید برای مدتی بلند در معرض آفتاب باشد. دست های شما از این قاعده مستثنا نیستند. محافظت دست با کرم ضدآفتاب با مرغوبیت از خشکی ناشی از نور خورشید پیشگیری می کند.
3- درمان های شبانه را امتحان نمایید
در صورتی که دست هایتان زیاد خشک هست، درمان های شبانه را امتحان نمایید. به این نیت، می بایست میزان بسیاری لوسیون یا کرم مرطوب کننده مطلوب را به حاصل ببرید. پس از اینکه کرم بسیاری را به پوست خویش زدید، می بایست جوراب، یا دستکشی بپوشید که انگشت شست را از چهار انگشت سایر جدا می‌کند. این نوع پوشش‌ها هم یاری می‌کنند کرم مرطوب کننده روی پوست تان بماند و در طول شب جذب گردد.
4- از آلوئه ورا بهره ببرید
آلوئه ورا به علت داشتن خاصیت آنتی بیوتیک و ضد التهاب، جزیی متداول در زیادی از محصول های مراقبت پوست هست. آلوئه ورا را توانایی دارید بدون نسخه بخرید و از آن به منزله یک مرطوب کننده ی طبیعی و بی خطر برای پوست خویش بهره ببرید.
5- پوست خویش را با صابون نشویید
مواد شیمیایی زیادتر صابون ها، دست های شما را خشک می کنند. به همین علت نیکوتر هست از شوینده های غیر صابونی همچون پاک کننده های مطلوب بهره ببرید. ضمناً، می بایست از شستشوی بیشتر از حد دست های خویش بپرهیزید تا از خشکی پوست دست پیشگیری نمایید.
6- دستکش بپوشید
در صورتی که بیشتر با آب سر و حاصل دارید، پوشیدن دستکش لاستیکی را فراموش نکنید. چون که ارتباط بلند مدت با آب، دست هایتان را خشک می کند و چربی طبیعی آن را از بین می برد. دستکش نوعی محافظ هست و از خشک شدن دست هایتان پیشگیری کند.
7- از دستگاه بخور بهره ببرید
کسانی که موارد تنفسی دارند، عموماًً از دستگاه بخور استفاده می کنند. دستگاه بخور به طور مؤثری از پوستتان محافظت می کند و در بیرون های خشک یا ماه های زمستان خشکی پوست را کم شدن می دهد. عموماًً، عالی ترین محل برای دستگاه بخور، نزدیک تختخواب هست، لکن توانایی دارید در هر بخش خانه ی خویش از آن بهره ببرید.
8- استرس خویش را کم شدن دهید
استرس امکان دارد باعث بروز اگزما یا شعله ور شدن آن گردد. در صورتی که به اگزما دچارید، استرس خویش را کم شدن دهید تا از خشکی پوست دست و نواحی سایر بدن خویش در امان بمانید.
9- از دستگاه های دست خشک کن بپرهیزید
دست خشک کن هایی که باد گرم دارند، پوستتان را خشک می کنند. هوای گرم و خشک امکان دارد دست هایتان را بیشتر از حد خشک کند. نیکوتر هست دست های خویش را با دستمال کاغذی یا حوله خشک نمایید.
10- لایه برداری نمایید
بر مبنای تحقیقات تکمیل شده لایه برداری سلول های مرده، خشک و آسیب دیده ی پوست را از بین می برد. توانایی دارید با محصول های بازاری یا سنگ پا این حاصل را تکمیل دهید. ضمناً، می‌توانید با روغن زیتون و ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری شکر دانه ریز، یک محلول خانگی بسازید و با هم یاری آن پوست خویش را لایه برداری نمایید.
11- از حمام جوی دوسر بهره ببرید
حمام کردن با جوی دوسر خام یا پخته شده به جوانسازی پوست شما هم یاری می کند. می‌توانید جوی دوسر را در لگنی کوچک بریزید. بعد آن را با روغنی طبیعی همچون روغن زیتون مخلوط نمایید، ضمناً، توانایی دارید جوی دو سر را به وان پر از آب بریزید و از آن بهره ببرید.
12- رژیم غذایی صحیحی داشته شوید
آنچه می خورید زیاد برجسته هست. پروتئین ها و مکمل های ویتامینB و ویتامین E می بایست قسمتی از رژیم غذایی شما باشند تا ناخن های سالم و محکمی داشته شوید و دست هایتان نرم و لطیف بمانند.
درمان‌های پزشکی خشکی پوست دست
درمان های پزشکی خشکی دست زیادتر بر بیماری های عرصه ای تمرکز می کنند. بعضی از این مورد های امکان دارد در بر دارنده اگزما و پسوریازیس باشد.
در شکل وجود هر یک از مورد های زیر، می بایست به پزشک معالج خویش مراجعه نمایید:
خونریزی
تبدیل رنگ پوست
ورم
ترشح از زخم های باز
قرمزی شدید
ضمناً، در صورتی که خشکی دست هایتان شدت یافت یا داروهای خانگی مؤثر نبود، می بایست با پزشک خویش بحث نمایید.
چگونگی‌ی جلوگیری از خشکی دست
جلوگیری از خشکی پوست دست به شرایط شما بستگی دارد. به عنوان مثالً، امکان دارد هشیار شوید که شرایط بیرون حاصل شما به گونه ای هست که دست هایتان را زیادتر خشک می کند. در صورتی که مجبورید به طور مرتب دست های خویش را بشویید، می بایست فوراً بعد از آن از کرم مرطوب کننده بهره ببرید. ضمناً، در صورتی که کسب و کار شما شستشوی ظروف هست یا در بیرون هایی حاصل می نمایید که آب بسیاری استفاده می گردد، می بایست دستکش بپوشید تا پوست دست خویش را از آب محافظت نمایید.
در صورتی که به اگزما و ناراحتی های پوستی سایر مبتلا هستید، می بایست برای جلوگیری از شعله ور شدن بیماری اقدامات مورد نیاز را تکمیل دهید. این اقدامات امکان دارد در بر دارنده کم شدن استرس و پیروی از همه ی توصیه های پزشک باشد. بکوشید، کمتر در معرض نور خورشید شوید. ضمناً، در صورتی که پوست شما خشک هست، نباید از دستگاه های دست خشک کن با هوای گرم بهره ببرید.
مساله‌ی برجسته
خشکی دست، اتفاقی طبیعی هست که زیادتر اشخاص هر از گاهی آن را تجربه می کنند. در زیادتر مورد های، کرم های بدون نسخه و داروهای خانگی به اندازه کافی مفیدند و به درمان خشکی دست یا پیشگیری از آن هم یاری می کنند.