درد کلیه، بدترین درد جهان!
درد کلیه می‌تواند به خاطر آسیب، عفونت، سنگ یا التهاب در کلیه بوجود آید. در این وضعیت، درد خفیفی را در بخش پشت و یا پهلویتان دارید که عموماًً این درد تنها در یک طرف بدنتان حس می‌گردد. نیت این می باشد که خاطر اساسی درد را تشخیص داده و درمان نمایید، سپس سریعاً به پزشک مراجعه نمایید. در در کنار می‌توانید درد کلیه را با داروهای آسان کم شدن دهید.
آنچه در تداوم می‌خوانید:
- کم شدن درد
- تشخیص بیماری
- درمان کردن خاطر اساسی درد
قسمت ابتدا کم شدن درد
1. هیدراته بمانید
موقع درد کلیه مایعات اضافه بنوشید. در صورتی که درد ناشی از عفونت باشد، آب می‌تواند به بیرون راندن باکتری‌ها هم یاری کند. هیدراته ماندن ضمناً می‌تواند به پیشگیری از سنگ کلیه هم یاری کند. به طور کلی، مردان می بایست در روز تقریباًً 13 فنجان آب و مایعات به جز آن (حدود 3 لیتر) بنوشند و زنان می بایست 9 فنجان (2.2 لیتر) را مورد نیت قرار دهند. آب، آب میوه و چای مایعات انگاشته می‌شوند. نوشیدن آب زغال اخته می‌تواند روشی طبیعی برای بیرون راندن باکتری‌ها باشد.
- مصرف کافئین و الکل را محدود نمایید. این‌ها نباید قسمت ابهت از مایعات در روز شما را تشکیل دهند.
2. از کیسه آب گرم بهره ببرید
برای به حداقل رساندن درد از یک کیسه آب گرم در پشت، پهلو و یا شکم خویش بهره ببرید. هر تعدادی که این شغل درد اساسی کلیه‌های شما را درمان نمی‌کند، ولی می‌تواند شما را آرام‌تر کند. ضمناً می‌توانید از حمام یا دوش آب گرم بهره ببرید.
3. از داروهای ضد درد بدون نسخه که شامل استامینوفن می باشند بهره ببرید
داروهای ضد درد بدون نسخه، می‌تواند به کم شدن درد کلیه هم یاری کند. از یک داروی مطلوب برای درد بهره ببرید؛ از محصولاتی بهره ببرید که شامل استامینوفن می باشند، سان تیلنول. دیگر داروهای ضد درد بدون نسخه می‌توانند به کلیه‌های شما آسیب برسانند. چنانچه شک دارید، می‌توانید از پزشک یا داروساز سؤال نمایید که آیا مصرف این نوع داروها برای کلیه‌هایتان بی‌خطر می باشد یا خیر.
- از مصرف آسپیرین خودداری نمایید.
- اکثر داروهای ضد درد برای استفاده کوتاه مدت ساخته شده‌اند. در صورتی که درد شما مزمن می باشد (دراز مدت) نسبت به کم شدن درد با پزشک‌تان مذاکره نمایید. تا به حال نیز مصرف داروهای استامینوفن می‌تواند برایتان موثر باشد.
- از داروهای ضد درد بدون نسخه عموماًً برای درمان درد خفیف ناشی از بیماری کلیه پلی کیستیک (Polycystic Kidney Disease)، یک اختلال ارثی که موجب درد مزمن کلیه و ضمناً فشار خون بالا می‌شود، استفاده می‌گردد.
4. آب لیمو بنوشید
بعضی از اشخاص برای هم یاری به کم شدن درد کلیه از آب لیمو استفاده می‌کنند و ولو نشان داده شده می باشد که این عصاره به نیکی می‌تواند به منزله ی یک عامل پیشگیرانه از سنگ کلیه عمل کند. به این خاطر که لیمو شامل اسید سیتریک می باشد که به پوشش دادن سنگ‌ها هم یاری می‌کند و از بزرگتر شدن آنان پیشگیری می‌کند. شما می‌توانید با نوشیدن چهار اونس (118 میلی‌لیتر) آب لیمو در روز (رقیق شده در آب) یا با نوشیدن 32 اونس (946 میلی‌لیتر) لیموناد در روز، اسید سیتریک دریافت نمایید.
5. نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه را امتحان نمایید
شما می بایست هر لحظه که درد کلیه دارید، به پزشک‌تان مراجعه نمایید ولی نوشیدن قهوه یا چای می‌تواند به پیشگیری از عود مجدد سنگ کلیه هم یاری کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار سان قهوه معمولی و چای سیاه می‌تواند به کم شدن خطر ابتلا به سنگ کلیه هم یاری کند.
- با این اکنون، مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار را به مقدار چشمگیری ازدیاد ندهید. کافئین یک داروی ادرارآور می باشد، سپس در صورتی که بیشتر از حد از آن بهره ببرید می‌تواند موجب کم آبی بدنتان گردد. سعی نمایید در روز یک یا دو فنجان قهوه یا چای میل نمایید.
6. برای تسکین سنگ کلیه از داروی گیاهی چانکا پیدرا (Chanca Piedra) بهره ببرید
برای کم شدن درد ناشی از سنگ کلیه، از گیاه دارویی Chanca Piedra بهره ببرید. این گیاه ضمناً می‌تواند از عود مجدد سنگ کلیه پیشگیری کند. این مکمل را از یک فروش‌گاه معتبر خریداری نمایید – فقط چانکا پیدرهایی که در ایالات متحده رشد می‌کنند به منزله ی “گیاه آزمایشگاهی” طبقه بندی می‌شوند. این مکمل به طور علمی مورد مطالعه قرار نگرفته می باشد، سپس پیش از مصرف آن با پزشک‌تان راهنمایی نمایید.
- نشان داده نشده می باشد كه با مصرف چانكا پیدرا به تنهایی می‌توانید از شر سنگ کلیه خلاص شوید، ولی شواهد و مداركی وجود دارد كه نشان می‌دهد مصرف چانکا پیدرا در طول سه یا تعدادی ماه پس از درمان با شاک ویو (Shockwave) می‌تواند به بدن شما در عبور ساده‌تر سنگ‌های حاضر در دستگاه ادراری هم یاری کند.
- داروهای لیتیوم و ضد دیابتی با چانکا پیدرا تداخل دارند، سپس در صورتی که از این نوع داروها استفاده می‌نمایید، از مصرف چانکا پیدرا خودداری نمایید.
- Disolvatol و Parcel Chanca-Piedra دو برندی می باشند که از دیگر برندها خالص‌ترند. شما می‌توانید آنان را از داروخانه‌ها و یا بصورت online آنان را خریداری نمایید.
قسمت دوم تشخیص بیماری
1. به پزشک خویش مراجعه نمایید
هر هنگامی که درد کلیه دارید به پزشک‌تان مراجعه نمایید. در شکل حس درد در فضا پشت و پهلو (طرف معادل و زیر دنده‌های خویش) که خفیف، دردناک و ثابت می باشد به پزشک مراجعه نمایید.
- شاید علائم غیر از اینی سان تب، خستگی، بدن درد داشته بمانید و یا خون در ادرارتان دیدن نمایید. بسته به خاطر اساسی درد کلیه، شاید علائم غیر از اینی نداشته بمانید. در شکل بروز درد، بدون دیدن علائم به جز آن به پزشک مراجعه نمایید.
- در صورتی که ولو درد خفیف کلیه دارید ولی این روز هاً به عفونت ادراری (UTI) مبتلا شده‌اید، به پزشک مراجعه نمایید – زیاد پر اهمیت می باشد که مطمئن شوید عفونت به کلیه‌های شما شیوع نکرده می باشد.
2. مراقب شرایط پروستات بمانید
مردان مسن شاید به خاطر موارد پروستات از درد کلیه و UTI رنج ببرند و این مسائل اکثراً قابل درمان می باشد. بعضی از علائم برای مراقبت از آنان عبارتند از:
- احتیاج به ادرار کردن خصوصاً در نیمه شب
- ادرار دردناک یا انزال
- خون در ادرار یا مایع منی
- درد در فضا تحتانی کمر، ران، باسن، لگن یا فضا مقعد
- قطره قطره ادرار کردن (Dribbling Urine)
3. در صورتی که درد شما ناگهانی و شدید باشد، هم یاری اورژانسی بگیرید
درد شدید کلیه که به طور ناگهانی رخ می‌دهد، می‌تواند اثر بیماری جدی پزشکی سان لخته شدن خون یا خونریزی در کلیه باشد. با اورژانس ارتباط بگیرید و یا ولو در صورتی که علائم غیر از اینی نداشته بمانید به قسمت اورژانس بیمارستان مراجعه نمایید.
4. به پزشک حرفه ای مراجعه نمایید
در صورتی که به خاطر عفونت شایع یا سنگ کلیه باشد پزشک عمومی می‌تواند درد کلیه شما را کم شدن دهد. با این وجود، می بایست به حرفه ای اورولوژیست (Urologist) یا نفرولوژیست (Nephrologist) مراجعه نمایید. ولو شاید شما احتیاج به ملاقات با یک جراح داشته بمانید. از پزشک خویش بخواهید که ارجاع مطلوب را اعمال دهد.
5. آزمایشات تشخیصی اعمال دهید
موقع مراجعه به پزشک یا رفتن به بیمارستان، بایستی تعدادی آزمایش اعمال دهید. این احتمال وجود دارد که آنان از شما آزمایش خون و یا ادرار بگیرند. پزشک شما شاید برای پیدا کردن عامل اساسی درد کلیه‌تان از شما آزمایشاتی مانند سونوگرافی، رادیوگرافی، سی تی اسکن و یا ام آر آی بگیرد. هر سوالی که نسبت به این آزمایشات دارید می‌توانید از پزشک‌تان بپرسید.
قسمت سوم درمان کردن خاطر اساسی درد
1. از سنگ کلیه خلاص شوید
سنگ کلیه عموماًً موجب درد شدید “کولیکی” می‌شوند – دل دردی که پس از نقطه اوج به طور ناگهانی قطع می‌گردد. در صورتی که پزشک معالج سنگ کلیه‌تان را تشخیص دهد، شایدً می بایست تعدادی روزی را صبر نمایید تا ببینید می‌توانید به تنهایی از شر آن خلاص شوید یا خیر. این شغل می‌تواند دردناک باشد! تسکین درد در خانه را امتحان نمایید و یا از پزشک خویش داروهای قدرتمند‌تر را بخواهید. در صورتی که برای دفع سنگ کلیه به هم یاری پزشکی احتیاج دارید، چندین راهکار درمانی وجود دارد که می‌توانید آن را در بیمارستان اعمال دهید.
- به اندازه کافی هیدراته بمانید تا از عود مجدد سنگ کلیه پیشگیری نمایید.
2. در شکل ابتلا به عفونت، با داروهای آنتی بیوتیک مراقبت‌های پزشکی را اعمال دهید
در صورتی که این روز هاً دچار عفونت ادراری (UTI) شده‌اید و حال دردهای کلیوی دارید، شاید عفونت مثانه به کلیه‌تان رسیده باشد. برای پیشگیری از آسیب کلیه می بایست این نوع عفونت کلیوی که به آن پیلونفریت (Pyelonephritis) اطلاق می‌گردد را فوری درمان نمایید. سعی نمایید فوراً به پزشک مراجعه نمایید و در صورتی که نمی‌توانید ملاقات یک روزه با آن داشته بمانید، به بیمارستان بروید – آنان به شما آنتی بیوتیک می‌دهند تا عفونت را درمان کنند. برای عفونت‌های شدید، شاید مجبور شوید در بیمارستان بمانید و از راه IV (وارد کردن وریدی: وارد کردن سرم یا دارو به داخل رگ) آنتی بیوتیک را دریافت نمایید.
- سالپنژیت (Salpingitis)، عفونت لوله‌های فالوپ یا لوله رحم در زنان می باشد که گاهی اوقات به بیماری التهابی در لگن اطلاق می‌گردد، ضمناً می‌تواند موجب درد کلیه گردد. سالپنژیت ضمناً به آنتی بیوتیک احتیاج دارد.
- دائم آنتی بیوتیک را مطابق تجویز پزشک مصرف نمایید.
3. جراحی نمایید
گاهی اوقات، درد کلیه در نشانه یک مورد ساختاری ابداع می‌گردد. عموماًً برای بر طرف هر ایرادی که موجب درد می‌گردد، احتیاج به جراحی وجود دارد. عمل جراحی هم می‌تواند برای دفع سنگ کلیه کافی باشد، سان این می باشد که درد شما ناشی از تومور باشد. جراحی برداشتن کلیه (نفرکتومی) یا قسمتی از آن می‌تواند به شما در مدیریت درد و پیشگیری از سرایت سرطان هم یاری کند.
- اکثراً موارد ساختاری در کودکان تشخیص داده می‌گردد. کلیه نعل اسبی (Horseshoe kidney)، زمانی که کلیه‌ها به نیز متصل می‌شوند که یکی از دلایل اکثر درد کلیه می باشد.
- در صورتی که به دلایلی نتوانید عمل جراحی اعمال دهید، گروه سرطان شناسی می‌تواند تومور کلیه شما را با شیمی درمانی و یا پرتودرمانی درمان کند. زمانی تومور منقبض می‌گردد، درد شما بهبود می‌یابد.
4. حالت شریان‌های خویش را بهبود بخشید
آترواسکلروز (Atherosclerosis) یا تصلب شرایین، زمانی که شریان شما سفت شده و یا گرفتگی پلاک ابداع می‌گردد، می‌تواند در هر شریانی از بدنتان اتفاق بیفتد- این همان شی ای می باشد که منتهی به حمله قلبی و سکته مغزی می‌گردد. زمانی که این اتفاق در رگ‌های خونی کلیه‌های شما رخ می‌دهد، می‌توانید فشار خون بالا، نارسایی کلیه و درد کلیه را تجربه نمایید. نسبت به ارزش کلسترول خویش و اینکه آیا شما می بایست برای آن دارو مصرف نمایید یا خیر، با پزشک خویش مذاکره نمایید. کنترل بیماری‌های مزمن پزشکی، سان فشار خون بالا و دیابت، برای سلامت کلیه هم حائز ضرورت می باشد. شما ضمناً می‌توانید با گزینش یک سبک زندگی سالم، مرغوبیت عروق خونی خویش را بهبود بخشید:
- یک رژیم غذایی کم چرب و کم کلسترول بخورید.
- به طور منظم، حداقل 5 روز در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش نمایید.
- سیگار نکشید.
- وزن خویش را حفظ نمایید.
اکثر بخوانید: دانستنی‌هایی در مورد نارسایی حاد کلیه