8 دلیل بروز آکنه روی قفسه سینه
جوش‌ها می‌توانند حدوداً در هر نقطه از پوست، از پوست سر گرفته تا روی باسن و در ضمن قفسه سینه شما ظاهر شوند. چربی بیشتر از مرز، عرق و لباس کل جزء نکاتی می باشند که می‌توانند موجب بیرون ریختن جوش روی سینه شما شوند.
8 دلیل اساسی آکنه روی قفسه سینه
1. تعریق بیشتر از مرز
یکی از شایع‌ترین دلایل آکنه قفسه سینه، عرقی می باشد که به مدت بلند مدت روی پوست می‌ماند و فرقی نمی‌کند که عرق نتیجه از ورزش یا گرما باشد. وقتی که عرق با خاک، سموم و روغن به وجود آمده روی حد پوست مخلوط می‌گردد، می‌تواند موجب مسدود شدن منافذ پوست گردد و در ثمر آکنه روی سینه ابداع کند. توصیه می‌گردد که حداقل در ازای هر ده دقیقه ورزش یا تعریق بیشتر از مرز، دوش بگیرید یا حداقل بدن خویش را بشویید.
2. واکنش به مواد مصنوعی یا پارچه
لباس بد یا پارچه‌های ساخته شده از مواد تحریک کننده می‌توانند منتهی به بروز آکنه شوند، خصوصاً در صورتی که پوستی حساس داشته شوید. بروز آکنه در ثمر مواد یا اشیایی می باشد که پوست شما را لمس می‌کنند و موجب بیرون ریختن جوش می‌شوند. ایضاً حالت پوست می‌تواند با رطوبت وخیم‌تر گردد، سپس در صورتی که موقع پوشیدن لباس‌هایی که به پوست شما اجازه نفس کشیدن نمی‌دهند، عرق می‌نمایید، پوست خویش را مستعد بیرون ریختن جوش‌های زیادتری خواهید کرد. به همین ترتیب، آکنه به وجود آمده روی قفسه سینه شما می‌تواند در ثمر واکنشی آلرژیک به یک ماده شوینده یا تمیز کننده تازه ابداع شده باشد که برای شستن لباس‌ها و ملافه‌ها از آن استفاده می‌نمایید. در صورتی که در این مورد شک دارید با یک حرفه ای پوست راهنمایی نمایید.
3. تغییرات هورمونی
هرگونه تحول اکثریت هورمونی (شبیه: بلوغ، قاعدگی و حاملگی) یا نوسانات در بدن می‌تواند غدد چربی طراحی کننده روغن ما را به شکل بیشتر از مرز فعال کند. این دستور می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست شما گردد و به طور بالقوه منتهی به ابداع جوش‌های قفسه سینه می‌گردد. در صورتی که آگاه تحول هورمونی در بدن خویش شده‌اید، با پزشک مورد اعتمادتان راهنمایی نمایید.
4. لمس قفسه سینه
بارها و بارها آن حرف را گوش داده‌ایم که انقدر به پوستت دست نزن! نوک انگشتان ما از روغن و باکتری‌هایی مخفی شده می باشد که در صورتی که بیشتر از مرز پوست خویش را لمس کنیم، می‌توانیم آنان را به قفسه سینه خویش منتقل کنیم. در صورتی که هر نوع محصول ها مراقبت از پوست را با استفاده از دستان خویش به قفسه سینه می‌زنید، مطمئناًً اول می بایست دست‌های خویش را بشویید. دائم به قصد اعتماد از اینکه فرمول خدمت‌هایی که برای پوست خویش استفاده می‌نمایید، عاری از هر گونه مواد تحریک کننده می باشند، اول آنان را مورد وارسی قرار دهید.
5. چربی بیشتر از مرز
وقتی که پوست شما خشک می باشد، چه به خاطر وزش باد شدید یا هوای سرد و یا قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت بلند باشد، می‌تواند موجب گردد تا پوست شما روغن اضافی طراحی کند تا رطوبت از دست رفته را جبران کند. وقتی که روغن اضافی با سلول‌های مرده پوست، باکتری‌ها، خاک و مواد انباشته شده روی پوست مخلوط گردد، می تواند موجب آکنه گردد. به همین خاطر، برجسته می باشد که موقع اعمال روتین مراقبت از پوست صبح و شب، فراموش نکنید که محصول ها استفاده شده روی شکل را روی گردن و سینه خویش هم بزنید.
6. ژنتیک
در سال 2017، متخصصین پوست دانشگاه زوریخ و قسمت ژنتیک و پزشکی مولکولی در کالج کینگ یک مطالعه بین المللی اعمال دادند که در آن به جست و جوی روشن کردن تماس بین ژنتیک و آکنه بودند. آنان دریافتند که در برخی ژن‌ها بی‌نظمی‌هایی وجود دارد که می‌تواند موجب فزونی احتمال بروز آکنه گردد. در صورتی که والدین شما سابقه مبارزه با آکنه، چه در قفسه سینه و چه جای بقیه داشته باشند، امکان دارد شما هم به احتمال قدرتمند دچار همان مورد پوستی شوید.
7. محصول ها مراقبت از پوست و وسایل آرایشی شما
به همان روشی که پوست شما در مقایسه با پارچه‌ها یا مواد شوینده خاصی واکنش نشان می‌دهد، محصول ها زیبایی هم می‌توانند موجب بروز آکنه شوند. بسته به مواد تشکیل دهنده آنان، بعضی محصول ها زیادتر از بقیه محصول ها احتمال دارد که موجب بسته شدن منافذ پوست شما و در ثمر باعث بروز آکنه شوند. موقع خریداری لوسیون بدن، مرطوب کننده یا کانسیلر تازه جعبه آنان را برای داشتن هر یک از کلمات کلیدی زیر وارسی نمایید: نان کومدوژنیک non-comedogenic، ضد آکنه non-acnegenic، بدون روغن oil-free و امکان مسدود نکردن منافذ چون محرکی می باشند که امکان دارد آکنه سینه شما را بدتر کنند.
8. استرس
آیا تا به اکنون آگاه شده‌اید که جوش‌ها در لحظه استرس زیادتر بروز می‌کنند؟ این تجمع جوش‌ها اتفاقی نیست. به نقل از دکتر جوشوا زایشنر، حرفه ای پوست مستقر در نیویورک، «استرس می‌تواند التهاب پوست را زیادتر نموده و منتهی به نوع ها مختلفی از مشکل های پوست از حرف آکنه گردد.» علاوه بر این، «استرس می‌تواند منتهی به فزونی حد هورمون‌هایی گردد که موجب افزیش طراحی سبوم به دست غدد چربی پوست می‌شوند. این دستور موجب بسته شدن منافد پوست و در آخر بروز آکنه می‌گردد.» دکتر زایشنر پیشنهاد می‌کند: «در صورتی که آگاه شدید که پوست شما در ثمر استرس جوش می‌زند، از محصول ها تهیه شده با BHA شبیه اسید سالیسیلیک بهره ببرید. اسیدهای بتا هیدروکسی به لایه برداری سلول‌های مرده از حد پوست و ایضاً از بین بردن روغن اضافی هم یاری می‌کنند که می‌تواند به پیشگیری از بروز آکنه هم یاری کند.»
چطور ظاهر آکنه سینه را کم شدن دهیم؟
آیا شما مایل به از بین بردن آکنه روی سینه خویش هستید؟ لیزا جین، پزشک حرفه ای پوست، توصیه می‌کند علاوه بر دیگر ترکیبات ضد آکنه شبیه بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک، از محصول ها موضعی تهیه شده با گوگرد برای بر طرف آکنه هم بهره ببرید. ما شستشوی بدن با شوینده بدن برند کِراوی مدلCeraVe Salicylic Acid Body Wash for Rough and Bumpy Skin را به شما توصیه می‌کنیم.
زیادتر بخوانید: 6 نوع آکنه و عواملی که موجب ابداع آنان می‌شوند