6 توصیه برای از بین بردن جوش‌های پلک
جوش روی پلک شاید بین برخی از انسان ها بی نهایت متداول نباشد ولی مطمئناًً جوش‌ها نیز می‌توانند روی پلک ظاهر شوند و کمتر از بروز جوش روی بخش‌های به جز آن شکل یا بدن آزار دهنده نیستند. از آنجایی که نوع ها به جز آن زائده‌ها همچون گل مژه می‌توانند روی پلک ظاهر شوند، پس قابل توجه می باشد که زمان برآورد کردن علائم، بدانیم که دقیقاً می بایست به پیوست چه شی ای باشیم و در دستاورد، فارغ از اینکه با چه شی ای سر و شغل داریم، بتوایم به راهکار درست آن را درمان کنیم. ما با دو حرفه ای پوست معتبر گفتگو کردیم تا به خاطر بیرون ریختن برخی از نوع ها جوش‌ها روی پلک، اقدامات مورد احتیاج برای آنان و چطور پیشگیری کردن از بازگشت احتمالی آنان پی ببریم. اول اجازه دهید که به آشناسازی خلاصه ی آن دو حرفه ای پوست بپردازیم. دکتر نادیا کیهیچاک یک حرفه ای پوست معتبر می باشد که در درماتولوژی اسپرینگ استریت نیویورک مشغول به شغل می باشد. عرصه‌های خاص وی حاوی آکنه، روزاسه، پسوریازیس، غربالگری سرطان و درمان و ایضاً فرجام جراحی‌های جزئی و زیبایی می باشد. دکتر کیهیچاک مدرک خویش را از آکادمی پوست آمریکا گرفته، عضو آکادمی پوست آمریکا و ایضاً عضو اتحادیه جراحی پوست در آمریکا می باشد. دکتر روی سیدنبرگ از مرکز جراحی لیزر و پوست نیویورک، یک حرفه ای پوست و مو دارای مجوز می باشد که در عرصه پوست و مو و زیبایی به شکل عمومی جنبش می‌کند. علاوه بر این، دکتر سیدنبرگ یک پزشک و استادیار بالینی پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک می باشد.
نوع ها جوش روی پلک
با اینکه جوش‌ها می‌توانند در هر جایی که منافذ وجود دارند، به وجود بیایند ولی برخی از نوع ها جوش زیادتر از به جز آن مثال‌های آن روی مناطق اعلا شکل همچون پلک یا به شکل کلی محیط دور چشم دیده می‌شوند.
- پاپول التهابی: وقتی که سبوم بیشتر از مقدار با کثیفی‌هایی همچون سلول‌های مرده پوست ترکیب می‌گردد، بدن به گلبول‌های سفید خون دستور می‌دهد تا با باکتری‌های خلق شده در آن منافذ مسدود شده مقابله کنند و این چنین می‌گردد که روی پوست آکنه‌های التهابی به وجود می‌آیند. این عملیات عموماًً به شکل برجستگی‌های قرمز ظاهر می‌گردد که از کیست کوچکتر بوده و زیادتر از اینکه زیر پوست باشد، روی مساحت آن قرار دارند.
- پاسچول: پاسچول‌ها به طور آسان جوش‌هایی پر از چرک زرد رنگ می باشند که اکثراً در مرکز یک جوش قرمز جمع می‌شوند و شی ای را تشکیل می‌دهند که به منزله ی سر جوش شناخته می‌گردد.
- کومدون: هر دو نوع سر سفید و سر سیاه از نوع ها کومدون به حساب می‌آیند، سر سفیدها «کومدون‌های باز» می باشند، در صورتی که سر سیاه‌ها «بسته» می باشند. کومدون سر سفید نوع رایج آکنه می باشد که روی پلک دیده می‌گردد و شاید گاهی اوقات در خوشه‌های کوچک هم به وجود بیاید.
اگر چه، مجموع نوع‌های زائده و برجستگی‌های روی پلک جوش نیستند و در اصل، زیادتر آنان جوش نیستند. سپس قابل توجه می باشد که شما دقیقاً بدانید علائم شما حاوی چه چیزهایی می‌گردد تا بتوانید درمانی تند و موثر برای آن پیدا نمایید. دکتر روی سیدنبرگ از مرکز جراحی لیزر و پوست نیویورک می‌گوید: «گل مژه یا سنده سلام و التهاب مزمن به منزله ی برآمدگی‌های روی پلک شناخته می‌شوند. گل مژه یك التهاب یا عفونت می باشد كه به منزله ی جوش یا چرک (پاسچول) در پایه مژه ظاهر می‌گردد. گل مژه آزار دهنده، حساس یا دردناک می باشد و شاید پوسته پوسته گردد یا ترشح داشته باشد.» آنان عموماًً ممتاز و قوی می باشند و در زیادی از مورد ها چرک آنان به مساحت برآمدگی می‌رسد، سر آنان باز می‌گردد، تخلیه می‌شوند و بنابراین از بین می‌روند. التهاب مزمن پلک عموماًً دیرتر صورت می‌گیرد و در دستاورد یک غده مسدود شده در پلک می باشد که به عنوانی جوشی عمیق‌تر در نظر گرفته می‌گردد، این التهاب عموماًً زیادتر در لبه پلک و دور از مژه‌ها به وجود می‌آید. علاوه بر گل مژه و التهاب مزمن، میلیا یکی از مشکلاتی می باشد که عموماًً روی پلک و پوست زیر چشم نظاره می‌گردد، که اکثراً به شکل برجستگی‌های کوچک و سفید رنگ شناخته می شوند. دکتر نادیا کیهیچاک معرفی می‌دهد: «میلیا را می‌توان روی پوست پلک نظاره کرد. میلیا کیست‌های پوستی کوچک به اندازه 1-2 میلی‌متر و میزانی می باشند. این کیست‌های پوستی پر از مواد کراتین برقرار مانده می باشند که اغلبً روی پوست اطراف چشم و روی پوست خویش پلک خلق می‌شوند. آنان عموماًً بدون علائم می باشند، به این معنی که برخلاف جوش‌ها و پاسچول‌های آکنه التهابی معمولی هیچ درد، خارش یا تخلیه‌ای خلق نمی‌کنند.»
علل و توصیه برای جلوگیری
به وجود آمدن همه آکنه‌ها در دستاورد بسته بودن منافذ می باشد و درحالی که هیچ درمانی برای چالش آکنه شناخته نشده می باشد ولی اقداماتی وجود دارد که شما با فرجام دادن آنان می‌توانید از بروز آکنه به شکل منظم پیشگیری نمایید.
- تحریک شدن پوست. دکتر کیهیچاک می‌گوید: «هر شی ای که موجب خارش، تحریک شدن یا التهام پوست محیط چشم بتوان (بخش پری اوربیتال)، می‌تواند خطر بروز جوش را روی پوست پلک ازدیاد دهد.» از دلایل متداول که شاید منتهی به بروز جوش روی پوست پلک چشم گردد می‌توان به پاک کننده‌های استوار، کرم‌های غلیظ چشم، محصول ها تاریخ انقضاء گذشته و وسایل آرایش و وسایل آرایشی کثیف همچون اسفنج‌های آرایشی یا براش اشاره کرد.
- داشتن به جز آن مشکل های پوستی. گاهی، مشکل های بعدی که روی پوست اثر می‌گذارند، می‌توانند بعضی از اشخاص را برای داشتن جوش روی پلک مستعدتر کند. دکتر کیهیچاک می‌گوید: «کسانی که دارای مشکلاتی از قبیل روزاسه، اگزما، تب یونجه یا حساسیت‌های فصلی می باشند، زیادتر در خطر داشتن پوست پلکی حساس می باشند. بعلاوه، استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌هایی که به طور معمول برای پوست شکل یا پوست پری اوربیتال ساخته نشدند، ایضاً می‌توانند منتهی به تحریک پوست پلک‌ها گردد که در آخر شاید منتهی به ساییدگی پلک‌ها و در دستاورد موجب انسداد منافذ و غدد در پوست پلک گردد.»
- تمیز کردن پلک‌ها با محصول ها پوستی مطلوب. شایدً بیشتر ما به پلک‌های خویش به اندازه دیگر پوست شکل دقت نمی‌کنیم ولی غفلت از شستن آن محیط، یا شستن آن با محصول ها استوار می‌تواند منتهی به بیرون ریختن جوش گردد، دقیقاً همچون هر بخش به جز آن پوست.کیهیچاک می‌گوید: «استفاده از محصول ها نان-کومدوژنیک، پاک کننده ملایم و کرم‌های برجسته شکل می‌تواند به پیشگیری از سوزش پوست حساس پلک یاری کند، سپس بیرون ریختن جوش روی پوست پلک‌ها محدود می‌گردد.»
درمان جوش روی پلک
1. رتینول را امتحان نمایید
دکتر کیهیچاک می‌گوید: «محصول ها موضعی رتینول همچون لوسیون Tret-A و اسکراب‌های لایه‌بردار ملایم همچون فوم تمیز کننده برند نئوستراتا طرح Neostrata AHA Glycolic Fonaming موجب ازدیاد ریزش سلول‌ها مرده پوست می‌شوند و می‌توانند به از بین بردن و از به وجود آمدن آکنه و میلیا پیشگیری کنند.» از آنجا که پوست اطراف چشم در آنجا زیاد نازک‌تر از بخش‌های به جز آن شکل می باشد، از رتینول تنها می بایست به منزله ی درمان نقاط اعلا برای از بین بردن آکنه روی پلک استفاده گردد. او می‌افزاید: «زمان که جدید آغاز به استفاده از این محلول‌ها می‌نمایید، عموماًً شاید شما لایه برداری ملایم و قرمزی پوست را تحربه نمایید، خصوصاً در اطراف محیط چشم. سپس، در اول استفاده از این محصول ها تنها 2-3 بار در هفته توصیه می‌گردد. از آنجا که پوست به رتینول و AHA (آلفا هیدروکسی اسید) عادت می‌کند، در شکل بالا رفتن تحمل پوست به تدریج می‌توان مقدار استفاده از آن را به شکل روزمره ازدیاد داد.»
2. بهداشت شخصی را رعایت نمایید
دکتر سیدنبرگ می‌گوید: «از حرف اقدامت پیشگیری حاوی شستن دست‌ها پیش از ارتباط آنان به چشم یا آرایش کردن می باشد و از فرجام دادن این کارها هم در طول داشتن جوش خودداری نمایید، مالیدن پلک‌ها را به حداقل برسانید، دست را پیش از ارتباط با چشم بشویید، وسایل آرایش را به شکل اشتراکی استفاده نکید و براش‌های وسایل آرایش خویش را تمیز نگهدارید. نه فقط با اجرای این اقدامات مانع از جوش زدن پلک در آینده می‌شوید بلکه می‌توانید تند‌تر جوش‌های فعلی را از بین ببرید.
3. پوستتان را هیدارته نگه دارید
مناسب ترین کانال برای اینکه به غدد طراحی سبوم و چربی بگوییم که پوست شما به جز آن به آن مواد روغنی نیاز ندارد، چیست؟ پوست خویش را در مساوی تابش نور آفتاب و یا به جز آن مورد ها از بین برنده آب بدن مراقبت نمایید و پوست خویش را با مرطوب کننده آب رسانی نمایید. دکتر کیهیچاک کرم برند التا طرح Elta MD Barrier Renewرا توصیه می‌کند که به نقل از او «به طور موثر پوست شکل و محیط پری اوربیتال را هیدراته می‌کند و می‌تواند خشکی، پوسته پوسته شدن و حساسیت که شاید روی پوست شکل خلق گردد را به حداقل برساند.»
4. عملیات از بین بردن جوش را تسریع نکنید
زیادتر اشخاص دلشان نمی‌خواهد که جوش‌ها را زیادتر از وقت الزامی روی پوست شکل خویش تحمل کنند ولی عجله کردن و فرجام کارهایی از قبیل کندن و فشار دادن جوش فقط می‌تواند منتهی به اسکار پوستی گردد، باکتری را روی مساحت پوست شما پخش کند و درنتیجه موجب جوش‌های زیادتر یا بزرگتر گردد. دکتر سیندبرگ معرفی می‌دهد: «کمپرس گرم با ازدیاد جریان خون در پوست به تخلیه جوش یاری می‌کند. بیماران نباید جوش‌های خویش را را فشار دهند. این شغل موجب پارگی فولیکول یا غده سبوم و موجب وسعت التهاب یا عفونت می‌گردد. کمپرس گرم هم به تمیز کردن پلک‌های پوسته پوسته شده یاری می‌کند.»
5. از وارد کردن اشیاء فرنگی به چشم بپرهیزید (همچون لنز چشمی و ریمل)
کیهیچاک می‌گوید: «وقتی که روی پلک خویش جوش دارید، من به شما توصیه می‌کنم که از قرار دادن لنز چشمی و استفاده از وسایل آرایشی مخصوصاً خط چشم، ریمل و سایه چشم خودداری نمایید. از محصول ها ملایمی همچون کراوی و ژل شست و شوی ملایم شکل نیتروژنا بهره ببرید تا منافذ پوس شما مسدود نشوند. ایضاً می‌توانید از آنان برای تمیز کنندن محیط دور چشم یک یا دو بار در روز بهره ببرید.»
6. در صورتی که جوش‌ها زیادتر از یک هفته روی پوست برقرار ماندند، به پزشک خویش مراجعه نمایید
دکتر کیهیچاک پیشنهاد می‌کند: «در صورتی که ضایعه بیشتر از یک هفته برقرار بماند، توصیه می‌گردد که یک حرفه ای پوست معتبر در مطب پوست شما را معاینه کند. او در باقی مطلب گفت: «معالجات احتمالی داخل مطب حاوی تخلیه کردن جوش یا جدا کردن میلیا با سوزن استریل می باشد. از طرف به جز آن، کرایوتراپی یا سرما درمانی (نیتروژن مایع -320 درجه) و کند و سوز لیزری برای از بین بردن کیست میلیایی یا پاپول التهابی قابل استفاده می باشد. ضایعه‌ای که در همان منطقه عود می‌کند یا با وجود درمان رفع نمی‌گردد، می بایست به دست حرفه ای پوست و مو هم مورد آنالیز قرار گیرد. از آنجایی که پلک‌ها به طور مداوم در معرض آفتاب قرار دارند، شاید بیوپسی این ضایعه همیشه یا مقاوم به درمان برای آنالیز احتمال سرطان پوست مورد احتیاج باشد.» در شکل لزوم به پیوست داروهای تجویزی شوید. در صورتی که شما بیماری عرصه‌ای دارید که شاید موجب به وجود آمدن جوش به شکل مزمن روی پوست پلک گردد، داروهای تجویز شده همچون داکسی سایکلین شاید مدت وقت درمان را برای از بین بردن آنان کم شدن دهند. دکتر سیدنبرگ می‌گوید: «برای بیماران مبتلا به روزاسه مخفی یا ضایعات برگشت پذیر، قرص داکسی سایکلین با دوز پایین می‌تواند زیاد مؤثر باشد. دوز پایین موجب می‌گردد که این دارو نه به منزله ی یک آنتی بیوتیک، بلکه فقط به منزله ی داروی ضدالتهاب در نظر گرفته گردد، سپس این مسئله دارو مورد نظر را برای استفاده دراز مدت مطلوب‌تر می‌کند.»
زیادتر بخوانید: با بلفاریت (التهاب پلک) مانوس شوید