13 مساله طلایی برای داشتن پوست صاف
برای دست یابی به زیبایی و شفافیت پوست شکل تعدادی مساله را رعایت نمایید تا در مدت کوتاهی بدون خرج بها‌ای اعلا و با تکنیک‌های خانگی به پوست صاف و زیبا برسید. آیا شما از آن مجموعه از دختران یا پسران هستید که هیچ وقت پوست مذکور و درخشان نداشتند؟
کمی وقت خرج جوان سازی و شفاف کردن پوستتان نمایید تا زیبایی شما تعدادی مقابل گردد. در این قسمت از سلامت نمناک برایتان مواردی را خواهیم گفت که در عین راحتی موثر می باشند و در 2 ماه پوست شما را دچار تغییرات فوق العاده خواهند کرد.
چطور پوست شکل صاف و زیبا داشته باشیم؟
1- شستشوی شکل
شستشوی شکل صبح و شب به شما هم یاری شایانی در خصوص شفافیت پوست می‌کند چون موجب زدودن آلودگی های روزمره از شکل می‌گردد.
2- صابون کاکائو کره‌ای
خشک کردن پوست با صابون کاکائو کره ای صبح و شب برای جوان ماندن پوست شما و ایضاً حفاظت پوست شما در مقابل آلودگی‌ها گزینه خیلی مناسبی هست.
3- خوردن هویج یا ویتامین آ و ای
هویج منبع خیلی مناسبی از ویتامین آ هست که روند پیری پوست را به طور مجعزه آسایی کم شدن می‌دهد ایضاً برای شادابی و شفافیت پوست شکل می‌توانید از ویتامین‌ای بهره ببرید.
4- نوشیدن آب
75% بدن آب هست. نوشیدن فراوان آب می‌تواند هم یاری بسیاری به آب رسانی پوست بکند و در ثمر موجب شفافیت و روشنی پوست گردد.
5- خوردن سبزیجات (ویتامین‌ها واجب می باشند)
سبزیجات منبع استوار ویتامین‌های می باشند با خوردن سبزیجات می‌توانید پوستی شفاف و زیبا داشته شوید. کسانی که رژیم غذایی گیاه خواری را پیوست می‌کنند دارای پوستی روشن و درخشنده می باشند.
6- موهایتان رو دور از صورتتان نگه دارید
موهای سرتان روغنی ساخت می‌کند که موجب لکه روی پوست می‌گردد.
7- دستانتان را به صورتتان نکشید
اندیشه می‌نمایید دست هایتان تمیز هست لیکن اینطور نیست شما میزان بسیاری باکتری و روغن را اینطوری انتقال می‌دهید.
8- دگرگونی رژیم پوست
در صورتی که خسته شدید رژیم پوست خویش را دگرگونی ندهید چون این حاصل موجب می‌گردد شما از هیچ روشی پاسخ تمام را نگیرید.
9- روبالشتی خویش را برابر نمایید.
روی بدن ما مدل های مختلف و انواع آلودگی‌ها وجود دارند که یکی از مطلوب ترین محل‌ها برای رشد آنان رخت خوابمان هست پس برای محافظ از پوست خویش از آلودگی‌ها رو بالشتی خویش را هر تعدادی وقت یک بار جابجایی نمایید.
10- پوسته پوسته شدن و لایه برداری پوست با با مواد طبیعی
فراموش نکنید که استفاده از صابون‌های شیمیایی موجب خشکی و به مرور پیری پوست شکل می‌گردد پس خوب تر از لایه برداری پوست صورتتان را با ترکیب جوش شیرین و روغن نارگیل فرجام دهید.
11- مصرف تخم کتان
تخم کتان بخورید این روغن حیاتی قدرت مغز را بالا می‌برد.
12- مصرف گوجه فرنگی
گوجه بخورید نظیر از پیری و بروز لک شکل پیشگیری می‌کند.
13- لیمو برای پوست
قطرات لیمو را به لیوان آب‌تان افزوده نمایید.
با این 13 توصیه کوتاه و خلاصه در دو ماه و کمتر از دو ماه رنگ چهره شما شفاف و پوست صافی خواهید داشت.