چگونه از شر بثورات (ضایعه، راش) پوستی خلاص شوید

بثورات پوستی می‌تواند دستاورد خیلی از نکات متفاوت باشد همچون مواد شوینده، کرم شکل، مواد غذایی یا مصرف داروهایی که در طی 24 تا 48 ساعت گذشته مصرف نموده‌اید. بثورات پوستی عموماً پس از یک یا دو روز از بین می‌روند اما در صورتی که شدیدتر شد و بهبود پیدا نکردید، می بایست برای معالجه به پزشک مراجعه نمایید. در صورتی که راش پوستی جدیدی دارید و می‌خواهید به تنهایی از شر آن خلاص شوید، از درمان‌های خانگی بهره ببرید.

قسمت نخست تسکین دهنده‌ پوست

1. از کمپرس سرد بهره ببرید

استفاده از کمپرس سرد روی شکل، به بر طرف خارش و تسکین بثورات پوستی یاری می‌کند. برای استفاده از کمپرس سرد، یک حوله تمیز را زیر آب سرد نگه دارید تا تماماً خیس گردد. در نتیجه حوله را فشار دهید تا آب اضافی آن خارج گردد. حوله را روی شکل خویش قرار دهید. در صورتی که تنها در یک بخش از شکل‌تان بثورات پوستی دارید، می‌توانید حوله شسته شده را روی آن بخش قرار دهید.  

• این روند را در طول روز، اساس نیازتان تکرار نمایید.
• به فرد بعدی اجازه ندهید که از حوله شما استفاده کند، چرا که امکان دارد مسری باشد.
•  گرما می‌تواند موجب بدتر شدن بثورات پوستی و بیشتر شدن سوزش گردد. از آب خنک به هدف کم شدن التهاب بهره ببرید.

2. پوست خویش را با آب خنک بشویید

 پاشیدن آب خنک روی شکل‌تان هم می‌تواند به تسکین بثورات پوستی یاری کند. آب سرد را باز نمایید و طوری تنظیم نمایید که آب خنک گردد، لیکن سرد نباشد. در نتیجه، روی سینک خم شوید و چشمان خویش را ببندید و آب خنک را چندین بار روی شکل خویش بریزید. پس از اتمام شغل، مسلماًً شکل خویش را با حوله تمیز خشک نمایید.  

• این روند را در طول روز، اساس نیازتان تکرار نمایید.
• در کنار این می‌توانید از کمی پاک کننده برای پاک کردن آرایش خویش بهره ببرید. به محصولاتی که این روز هاً استفاده از آنان را آغاز نموده‌اید، دقت ویژه‌ای داشته شوید.
• شکل خویش را لایه برداری نکنید. این شغل موجب تشدید شدن بثورات پوستی می‌گردد.

3. تعدادی روز را بدون آرایش و دیگر محصول های پوستی سپری نمایید

 برای اینکه هشیار شوید که دلیل اساسی بثورات پوستی، مصرف مواد آرایشی یا دیگر محصول های بوده می باشد یا خیر توصیه می‌گردد تا وقتی که بثورات پوستی رفع نشده می باشد، از مصرف هرگونه مواد آرایشی، کرم، لوسیون، سرم یا دیگر مواد شیمیایی اجتناب نمایید.

• از یک پاک کننده ملایم همچون Cetaphil مصرف نمایید و یا تعدادی روز تنها از آب برای شستن شکل خویش بهره ببرید. پس از شستن شکل خویش، از هیچ مرطوب کننده یا محصول های بعدی استفاده نکنید.

4. سعی نمایید شکل خویش را لمس نکنید و یا آن را نخارانید

لمس کردن و خاراندن پوست، موجب می‌گردد که بثورات پوستی تشدید شوند و در کنار این در صورتی که مسری باشند این احتمال را بیشتر شدن می‌دهد که آن را به شخص بعدی شیوع دهید.

• دست‌هایتان را از شکل‌تان دور نگه دارید و شکل خویش را با چیزهای سایر نخارانید.

قسمت دوم استفاده از درمان‌های خانگی

1. از روغن شاهدانه بهره ببرید

 روغن شاهدانه، بثورات پوستی را تسکین داده و به مرطوب کردن آن یاری می‌کند. تعدادی قطره روغن شاهدانه را روی نوک انگشتان خویش بریزید و آن را روی پوست‌تان ماساژ دهید. این شغل را دو بار در روز، پس از شستن شکل خویش پایان دهید.  

• گذشته از مصرف روغن شاهدانه روی شکل‌تان، آن را روی آرنج‌تان تست نمایید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.
•  مسلماًً پس از لمس شکل‌تان، دست‌تان را بشویید تا از فراگیری آن پیشگیری نمایید.

2. از ژل آلوئه ورا بهره ببرید

 ژل آلوئه ورا، خاصیت ضد باکتریایی دارد و می‌تواند به تسکین بثورات پوستی یاری کند. خوب تر می باشد یک لایه نازک از ژل آلوئه ورا را به شکل خویش بمالید. اجازه دهید که روی شکل‌تان خشک گردد. این روند را تعدادی بار در روز تکرار نمایید.

• به یاد داشته شوید که دستان خویش را پس از استفاده از ژل آلوئه ورا بشویید.

3. از جو دوسر کلوئیدی بهره ببرید

حمام کردن با جو دوسر کلوئیدی، می‌تواند به تسکین بثورات بدن یاری کند، لیکن می‌توانید از جو دوسر کلوئیدی هم روی شکل خویش بهره ببرید. شما می‌توانید جو دوسر کلوئیدی را از عطاری‌ یا فروش‌گاه مواد غذایی تهیه نمایید.

تعدادی قاشق غذاخوری جو دوسر کلوئیدی را به یک کاسه آب گرم افزوده نمایید، در نتیجه یک دستمال نخی تمیز را درون آن قرار دهید.

• می‌توانید از حوله آغشته به آب جو دوسر کلوئیدی بهره ببرید و آن را به آرامی روی شکل خویش قرار دهید.
• اجازه دهید محلول جو دوسر کلوئیدی، تعدادی دقیقه روی شکل‌تان بماند. در نتیجه شکل خویش را با آب ولرم بشویید.
• این روند را تعدادی بار در روز تکرار نمایید تا راش پوستی قطع گردد.

4. یک کمپرس گیاهی درست نمایید

 بعضی گیاهان دارای خاصیت تسکین دهندگی می باشند که به رهایی از بثورات پوستی یاری می‌کنند. برای استفاده از گیاهان تسکین دهنده، می بایست یک چایی با آن گیاه دم نمایید و به جای آب، از آن برای کمپرس بهره ببرید.

• یک قاشق چایخوری خوک طلایی، گل دائم بهار و سرخارگل را حاضر نمایید.
• گیاهان را در یک لیوان بریزید و آب جوش را به آنان افزوده نمایید. بگذارید که حدود پنج دقیقه دم بکشد. در نتیجه گیاهان را از چایی جدا نمایید.
•  بگذارید آب به دمای اتاق برسد و یا حدود یك ساعت آن را در یخچال قرار دهید تا خنک گردد.
• یک دستمال کتان تمیز را در محلول فرو نمایید، آب اضافی آن را بگیرید و بگذارید حدود 5 تا 10 دقیقه روی شکل‌تان بماند.
•  این روند را دو بار در روز تکرار نمایید.
• در صورتی که بثورات پوستی شما با هر چاره موضعی “طبیعی” بدتر شد، مصرف آن را قطع نمایید. گاهی اوقات، هر چه چیزهای زیادتری روی بثورات پوستی قرار گیرد، موجب بدتر شدن آن می‌گردد.

5. از تونر فندق افسونگر استفاده نموده و با روغن نارگیل آن را مرطوب نمایید

 پنبه‌ای را به فندق افسونگر آغشته نمایید. در نتیجه آن را روی شکل خویش بمالید. این شغل به تسکین بثورات پوستی یاری می‌کند. پس از پایان این شغل، روغن نارگیل را بر روی شکل خویش بمالید تا آن را هیدراته نمایید. این شغل در کنار این به تسکین پوست شما یاری می‌کند.  

• شما می‌توانید فندق افسونگر را به تنهایی خریداری نمایید و یا با آن یک تونر درست نمایید.
• روغن نارگیل را می‌توانید از فروش‌گاه‌های مواد غذایی تهیه نمایید. شما می‌توانید از روغن‌های سایر هم بهره ببرید. توصیه می‌گردد از روغن زیتون تصفیه نشده و فرابکر بهره ببرید.

قسمت سوم درمان پزشکی

1. در شکل بروز علائم جدی، به پزشک مراجعه نمایید

در بعضی نکات، بثورات پوستی می‌تواند اثر یک آلرژی شدید باشد که احتیاج به مراقبت سریع پزشکی دارد. در شکل بروز بثورات پوستی هم گام با علائم زیر با اورژانس (115) ارتباط بگیرید:

• تنگی نفس یا چالش در تنفس   
• حس سفتی در گلو و یا چالش در بلع
• شکل متورم
• پوستی کبود و بنفش رنگ
•  کهیر

2. چنانچه بثورات پوستی در طی دو روز بهبود نیافت، به پزشک مراجعه نمایید

بثورات پوستی اکثراً به خودی خویش از بین می‌رود، لیکن نشان دهنده‌ی این می باشد که ایرادی وجود دارد که محتاج درمان می باشد. در صورتی که بثورات پوستی پس از تعدادی روز بهبود نیافت، به پزشک مراجعه نمایید.  

• در صورتی که در اکنون استفاده از دارو هستید یا داروی جدیدی را آغاز نموده‌اید، به پزشک آگاهی دهید. بثورات پوستی، می‌تواند عوارض جانبی یک دارو باشد. مصرف دارو را متوقف نکنید، مگر اینکه پزشک به شما بگوید. در شکل بروز علائم شدید، سریعا به پزشک مراجعه نمایید.
• به علت داشته شوید که اقسام مختلفی بثورات پوستی و دلایل خیلی از آن هم وجود دارد. پزشک می‌تواند در خصوص دلیل بوجود آمدن بثورات پوستی ، کانال درمان و پیشگیری از بروز آن در آینده به شما یاری کند.

3. در خصوص استفاده از کرم هیدروکورتیزون از پزشک خویش سؤال نمایید

 کرم هیدروکورتیزون، بدون نسخه قابل دسترس می باشد و می‌تواند به تسکین بثورات پوستی یاری کند. با این وجود بدون راهنمایی پزشک، نباید از کرم هیدروکورتیزون روی پوست حساس بهره ببرید.

• کرم‌های کورتیزون، با درصدهای مختلفی وجود دارند و برای استفاده کوتاه مدت توصیه می‌شوند، چرا که می‌توانند افق پوست را نازک کنند.

4. آنتی هیستامین مصرف نمایید

بعضی از بثورات پوستی می‌توانند ناشی از حساسیت باشند، در نتیجه مصرف آنتی هیستامین می‌تواند یاری کننده باشد. اول با پزشک خویش راهنمایی نمایید تا ببینید مصرف آنتی هیستامین می‌تواند برای شما موثر باشد یا خیر. در صورتی که بثورات پوستی دارید، یکی از نکات زیر را مصرف نمایید:

• فکسوفنادین (Allegra)
• لوراتادین (Claritin)
• دیفن هیدرامین (Benadryl)
• سیتریزین هیدروکلراید (Zyrtec)

5. از کرم ضد باکتری بهره ببرید

 بعضی از بثورات پوستی با جوش‌های چرکی هم گام می باشند که می‌توانند آلوده باشند. در صورتی که بثورات چرکی و جوش مانندی دارید، می‌توانید استفاده از کرم ضد باکتری موضعی را در نظر بگیرید. از پزشک خویش بپرسید که آیا این گزینه نیکی برای بثورات پوستی می باشد یا خیر. مسلماًً دستورالعمل سازنده را بخوانید و از آن پیروی نمایید.

• پزشک شما امکان دارد یک کرم موضعی ضد باکتری همچون موپیروسین (Bactroban) را برای عفونت شدید پوستی تجویز کند.
• به علت داشته شوید که هیچ کرم موضعی یا پماد ساخته شده‌ای برای بثورات ویروسی وجود ندارد. این نوع بثورات اکثراً به تنهایی رفع می‌شوند.
• بثورات قارچی، در کنار این می‌توانند با کرم‌های موضعی که شامل کلوتریمازول می باشند (Lotrimin) درمان شوند. پزشک می‌تواند به شما بگوید که آیا بثورات قارچی دارید یا خیر.

زیادتر بخوانید: چطور می‌توان از تحریکات پوستی در زمستان پیشگیری کرد؟