واقعاً pH در مراقبت از پوست مهمه؟

شما شاید واژه pH را از کلاس دانش های دوران دبیرستان خویش به یاد بیاورید و ولو شاید به یاد بیاورید که این واژه برای اندازه‌گیری مقدار اسید در محلول‌های بر پایه آب استفاده می‌گردد. حال وقت آن می باشد که این اطلاع شیمی خویش را در روتین مراقبت از پوست خویش بکار ببرید و بفهمید که چطور مساحت pH در محصول ها مورد استفاده ما کاربرد دارد. آیا مساحت pH شوینده‌ها، تونرها و سرم‌ها ارتباطی با حالت PH طبیعی پوست ما دارد؟ در باقی مطلب، ما با متخصصان و مشاوران پوست معتبر دندی انگلمن و هادلی کینگ، حول معنی دقیق PH در روتین مراقبت پوستی خویش گفتگو خواهیم کرد.

تعادل pH پوست چیست؟

طبق اطلاق‌های دکتر انگلمن، pH خلاصه هیدروژن بالقوه می باشد و مساحت قلیایی بودن (باز) یا اسیدیته یک ماده را اندازه‌گیری می‌کند. از هر موردی که مربوط به پوست ما می باشد و محصول ها آن گرفته تا آبی که با آن شکل خویش را می‌شوییم، یک مساحت pH دارد. در وقت گزینش یک حاصل مراقبت از پوست (یا ولو وقتی که بروز جوش روی پوست را تجربه می‌نمایید)، داشتن اطلاع پایه حول pH پوست می‌تواند به تعدادی خاطر پر کاربرد باشد، از عبارت اینکه شما می‌توانید تشخیص دهید که آیا یک حاصل pH طبیعی شما را دگرگونی می‌دهد یا خیر و به نوبه خویش، برای شما یا پوست شکل شما کارآیی دارد یا خیر. PH پوست شما در وضعیت طبیعی حدود 5 می باشد. دکتر کینگ می‌گوید: «ساخته شده در خارج از کشور‌ترین لایه پوست به منزله ی پوشش اسیدی (اسید منتل) یاد می‌گردد. پوشش اسیدی از سبوم (اسیدهای چرب آزاد) تشکیل شده می باشد که از غدد چربی پوست خارج می‌گردد که با اسیدهای آمینه و لاکتیک عرق مخلوط شده و PH پوست را تشکیل می‌دهد.» مجموع این دست اندرکاران به شکل ترکیبی موجب می‌شوند پوست در جهت اسیدی ترازو قرار گیرد. زمانی pH پوست شما از بین رفته باشد، به این معنی می باشد که پوشش اسیدی پوست شما به درست بودن فعالیت نمی‌کند که می‌تواند منتهی به کم شدن رطوبت و تکثیر جوش گردد.

چرا pH در مراقبت از پوست برجسته می باشد؟

به نقل از دکتر انگلمن، «در صورتی که تعادل pH در یک حاصل بیشتر از مرز به جهت قلیایی باشد، آن حاصل می‌تواند بیشتر از مرز پوست شما را خشک نموده و موجب تحریک آن گردد، ایضاً شاید محافظت پوست شما در مقابل رشد باکتری و بروز جوش کم کند.» دکتر کینگ اطلاق‌های دکتر انگلمن را تکرار نموده و می‌افزاید: «در طرف برابر طیف pH، در صورتی که محصول ها مراقبت از پوست شما بیشتر از مرز اسیدی باشند، ایضاً آنان می‌توانند مساله ساز باشند.» محصول ها اسیدی می‌توانند روغن‌های طبیعی را بیشتر از مرز از بین برده و به طور موقت مانع تشکیل سد چربی می‌شوند. وی باقی مطلب داد: «موادی شبیه AHA، اسید رتینوئیک، BHA و اسیدهای آمینه در صورتی که به درست بودن استفاده نشوند، می‌توانند دفاع طبیعی پوست را در مقابل عفونت باکتریایی و آسیب‌های خارجی ضعیف کنند.»

چطور به ترمیم تعادل pH پوست خویش هم یاری کنیم؟

گزینش محصول ها مراقبت از پوست با مساحت مطلوب pH به سالم ماندن pH پوست هم یاری می‌کند. کینگ می‌گوید: «به ادامه موادی شوید که به بازیابی سد بیرونی پوست هم یاری می‌کنند، شبیه مواد مرطوب کننده شامل گلیسیرین و اسید هیالورونیک که به پوست آب رسانی می‌کنند. لیپیدهای ترمیم سد پوستی شبیه سرامیدها و پترولیوم می‌توانند به نگهداشتن رطوبت در پوست و بازسازی و محافظت از پوست هم یاری کنند.» دکتر انگلمن ایضاً توصیه می‌کند که سبک زندگی خویش را سالم نگهدارید و از سبزیجات دارای برگ سبز، مرکبات، گوجه، هویج و دانه‌های سویا بهره ببرید. وی ایضاً پیشنهاد می‌کند که برای هم یاری به دوباره متعادل شدن pH پوست از محصولی با مساحت pH متعادل یا تونر متعادل کننده pH پوست بهره ببرید. برای اینکه بفهمید محصول ها مراقبت از پوستی که استفاده می‌نمایید بیشتر از مرز قلیایی یا اسیدی می باشد، به حس پوست خویش پس از تمیز کردن آن دقت نمایید. حس کشیدگی در پوست شکل به طور معمول می‌تواند لوگو دهنده این باشد که شوینده شما پوستتان را بیشتر از مرز خشک می‌کند. در این شرایط، دکتر کینگ توصیه می‌کند که شوینده‌ها، تونرها و مرطوب کننده‌های ملایم بهره ببرید. می‌توان از تونر برند اسکین سوتیکا طرح  Skinceuticals Equalizing Toner و تونر برند آکنه فیری طرح AcneFree Witch Hazel Toner و ایضاً تونر برند کیل طرح Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free Toner به منزله ی تونرهای مورد تمایل نام برد.

چطور می‌توانید بفهمید که pH پوست شما در اکنون بهبود می باشد؟

پس از مقابل کردن بعضی از محصول ها همیشگی خویش، می بایست بتوانید تشخیص دهید که آیا pH پوست شما تقریباًً در اکنون بهبود پیدا کردن می باشد یا خیر. دکتر کینگ می‌گوید: «سد پوستی شما ظاهری سالم خواهد داشت. پوست شما بعدی خشک، تحریک پذیر و قابل تحریک نخواهد بود.»

اکثر بخوانید: راه مراقبت از پوست چرب به طریق خانگی