نحوه ضد عفونی کردن سطوح در زمان ویروس کرونا

زندگی با وجود یک بیماری مجموع‌گیر بین المللی همچون سرایت ویروس کرونا (COVID-19) می‌تواند ترسناک باشد، لکن کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کنترل و محافظت از خویش و خانواده خویش تمام دهید. به نقل از مراکز کنترل و جلوگیری از بیماری‌ها، ضدعفونی کردن منظم سطوحی که اکثراً لمس می‌شوند، قسمت مهمی در پیشگیری از انتشار ویروس کروناست خصوصاً در صورتی که شما یا شخصی در خانه‌تان بیمار می باشد. هر روز همه ی سطوح خانه یا مکان حاصل خویش را تمیز نمایید تا ویروس از بین برود، ضمناً با استفاده از محلول ضدعفونی کننده تصدیق شده به دست EPA، بقیه آثار برقرار مانده را تمیز نمایید. لباس‌ها را به طور کل و مرتب بشویید، بویژه در صورتی که با فرد بیماری در ارتباط بوده بمانید. فراموش نکنید که یکی از خوب ترین کانال‌های محافظت از خویش و دیگران شستن دست‌هاست!

قسمت ابتدا تمیز و ضدعفونی کردن سطوحی که اکثراً لمس می‌شوند

1. روزمره سطوحی که اکثراً در خانه یا مکان حاصل خویش لمس می‌شوند را تمیز و ضدعفونی نمایید

 در صورتی که شخصی در خانه شما مریض می باشد یا در معرض ویروس کرونا قرار دارد، تمیز و ضدعفونی کردن سطوحی که روزمره با آنان در ارتباط قرار می‌گیرید، زیاد حائز ضرورت می باشد. ضدعفونی کردن سطوحی که اکثراً به دست عموم آدم ها لمس می‌شوند، زیاد پر اهمیت می باشد. این مسائل عبارتند از:

• کلید و پریزهای برق
•  دستگیره درب
•  صندلی‌ها
•  پیشخوان آشپزخانه و روی میزها
•  توالت
• سینک و شیر آب
• نرده کانال پله‌ها
•  کنترل (تلویزیون و…)
• تلفن و تبلت
• صفحه کلید کامپیوتر

2. دستکش‌های پلاستیکی یکبار مصرف بپوشید

دستکش‌ها، شما را از ویروس‌ها و از هر گونه پاک کننده‌های خشن یا ضدعفونی کننده‌هایی که استفاده می‌نمایید، محافظت می‌کند. در شکل قابلیت، از دستکش تا وقتی که از شما در مساوی آلودگی محافظت می‌کند بهره ببرید. ضمناً آن را دور بیندازید.

• در صورتی که دستکش‌های تعدادی بار مصرف استفاده می‌نمایید، می بایست از آن تنها برای تمیز و ضدعفونی کردن سطوح آلوده به ویروس کرونا بهره ببرید، همچون سطوح حمام که بیمار یا یکی از اعضای خانواده بیمار از آن استفاده می‌کند. در غیر اینصورت امکان دارد ویروس را به سطوح غیر آلوده منتقل نمایید.

3. سطوح را با آب و صابون بشویید تا کثیفی و گرد و غبار پاک گردد

 در صورتی که میزانی تماماًً کثیف می باشد می بایست پیش از ضدعفونی کردن، آن را تمیز نمایید. از یک حاصل تمیز کننده خانگی همچون مایع ظرفشویی و آب یا یک تمیز کننده تعدادی منظوره بهره ببرید و سطوح را با دستمال یا اسفنج پاک نمایید. ضمناً تمیز کننده را با آب تمیز بشویید.

• پیش از شستن سطوح، گرد و غبار را با جاروبرقی جمع نمایید.
• برچسب تمیز کننده را وارسی نمایید تا مطمئن شوید برای سطوحی که می‌خواهید آن را تمیز نمایید، بی خطر و مطلوب می باشد و دستورالعمل آن را با توجه ادامه ی نمایید.
• در صورتی که می‌خواهید ابزار الکترونیکی را تمیز نمایید، نخست آن را خاموش و از برق جدا نمایید. مواظب بمانید آب یا تمیز کننده، داخل اجزای الکترونیکی نرود.

4. سطوح را با سفید کننده رقیق، الکل یا مواد ضدعفونی کننده تایید شده به دست EPA پاک نمایید

 پس از تمیز کردن سطوح از یک اسفنج، پارچه، دستمال از پیش مرطوب شده بهره ببرید تا تمام پهنا را با یک محلول ضدعفونی کننده تمیز نمایید. توصیه می‌گردد که از میزان بسیاری ضدعفونی کننده استفاده ‌نمایید، چون که پهنا حاصل می بایست به مدت چندین دقیقه مرطوب باشد تا خوب تر عمل کند. مکان حاصل خویش را به نیکی تمیز نموده و از هرگونه دستورالعمل روی برچسب ضدعفونی کننده پیروی نمایید.

• برای تهیه محلول سفید کننده، به ازای هر گالن (3.8 لیتر) سفید کننده از 5 قاشق غذاخوری (74 میلی لیتر) آب بهره ببرید. هیچ موقع سفید کننده را با آمونیاک یا بقیه پاک کننده‌های خانگی مخلوط نکنید، چون که موجب ابداع گاز سمی می‌گردد.
• هر گونه محلول الکلی که پر حداقل 70٪ الکل ایزوپروپیل می باشد، برای از بین بردن ویروس کرونا مؤثر می باشد.

5. به مواد ضدعفونی کننده اجازه دهید تا مدت وقت توصیه شده روی سطوح بمانند

اکثر ضدعفونی کننده‌ها برای از بین بردن میکروب‌ها می بایست چندین دقیقه روی سطوح بمانند. بگذارید مواد ضدعفونی کننده، 3 تا 5 دقیقه یا مدت وقت توصیه شده روی برچسب، پیش از پاک کردن یا شستن روی سطوح بمانند.

• بعضی از ضدعفونی کننده‌ها در مقایسه با بقیه ضدعفونی کننده‌ها، خوب تر عمل می‌کنند. برچسب آن‌ را بخوانید و دستورالعمل‌های آن را ادامه ی نمایید.
• بعضی از مواد ضدعفونی کننده، همچون ایزوپروپیل الکل تبخیر می‌شوند و نیازی به شستن یا پاک کردن ندارند.

6. دستکش خویش را دور بیاندازید و دستان خویش را با آب و صابون بشویید

پس از اتمام حاصل، دستکش خویش را در بیاورید و آن را دور بیاندازید. دستان خویش را به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید.

• شستن دست‌ها به خلاص شدن از شر مواد شیمیایی ضدعفونی کننده و ضمناً هر گونه ویروس باقیمانده به شما یاری می‌کند.

قسمت دوم شستن لباس‌ها و بقیه پارچه‌ها

1. لباس‌های کثیف را با کیسه یکبار مصرف در ماشین لباسشویی بیاندازید

یک کیسه زباله یا یک کیسه پارچه‌ای قابل شستشو را درون سبد لباس‌ها قرار دهید. لباس‌های کثیف، حوله‌ها و ملافه‌ها را سریعاً پس از استفاده در سبد بیاندازید تا ویروس‌ها بالقوه در خانه‌تان پخش نشود.   

• در صورتی که نمی‌خواهید لباس‌ها را مستقیماً درون سبد بیاندازید، خوب تر می باشد آن را درون کیسه پلاستیکی بسته شده قرار دهید.
• وقتی که لباس‌ها را جابجا می‌نمایید، مراقب بمانید آنان را نتکانید، چرا که می‌تواند هر گونه ویروس‌ زنده باقیمانده را در هوا آزاد کند.

2. در صورتی که لباس‌ها با فرد بیمار در ارتباط بوده می باشد، از  دستکش یکبار مصرف بهره ببرید

در صورتی که می‌خواهید لباس، حوله، ملافه و یا پارچه‌ایی را که در ارتباط با شخص بیمار بوده می باشد را بشویید، اقدامات زیادتری را برای محافظت از خویش تمام دهید. برای به حداقل رساندن ارتباط لباس‌ها با پوست دست خویش، از دستکش‌هایی یک بار مصرف بهره ببرید.

• در صورتی که از دستکش‌های تعدادی بار مصرف استفاده می‌نمایید، تنها از آنان برای دست زدن به لباس‌های کثیف و بقیه نکاتی که با ویروس کرونا در ارتباط بوده می باشد بهره ببرید.

3. لباس‌ها را در گرمترین حالتی که به آنان آسیب نمی‌رساند بشویید

در وضعیت ایده آل، شما می بایست هر ماده آلوده را با آب داغ بشویید تا بتوانید در مقدار ممکن ویروس را از بین ببرید. با این اکنون، شما امکان دارد مکرر نتوانید این حاصل را بدون آسیب رساندن به لباس‌هایتان تمام دهید. برچسب روی ماشین لباسشویی را با توجه وارسی نمایید تا بفهمید که چگونه می‌توانید با وهم آسان لباس‌ها را بدون آسیب دیدن بشویید. مواد شوینده‌ای را که مطلوب نوع پارچه‌‌تان می باشد را به لباس‌ها افزوده نمایید.

• در صورتی که از یک کیسه تعدادی بار مصرف در سبد خویش استفاده می‌نمایید، آن را با بقیه لباس‌ها به داخل لباسشویی بیاندازید.

4. لباس‌های خویش را تماماًً خشک نمایید

لباس‌های خویش را در خشک‌کن قرار داده و بگذارید تا تماماًً خشک شوند. در صورتی که خشک‌کن ندارید آن را روی بند آویزان نمایید. اجازه دهید تا پیش از استفاده مجدد، تماماًً خشک شوند.

• خشک کردن لباس‌های شسته شده در دمای بالا، می‌تواند به از بین بردن ویروس‌ها یاری کند.

5. پس از اتمام حاصل، دستان خویش را با آب و صابون بشویید

 در صورتی که در وقت شستن لباس‌ها دستکش توسط کردید، آنان را درون سطل زباله بیاندازید. دستان خویش را حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید.

• در صورتی که پوشیدن دستکش می‌تواند به شما در پیشگیری از ابتلا به ویروس یاری کند، لکن باز نیز می بایست دست‌های خویش را پس از در آوردن دستکش بشویید.

6. سبد لباس خویش را برای استفاده بعدی، تمیز و ضدعفونی نمایید

کیسه لباس را برداشته و آن را بشویید یا دور بیاندازید و ضمناً سبد لباس را با صابون یا یک تمیز کننده تعدادی منظوره تمیز نمایید. ضمناً آن را با یک ماده ضدعفونی کننده تصدیق شده به دست EPA ضدعفونی نمایید.

• در صورتی که هدف دارید سریعاً پس از شستن و خشک کردن لباس‌های تمیز، آن را درون سبد بیاندازید، نخست آن را تمیز و ضدعفونی نمایید.

قسمت سوم تمیز نگه داشتن دست‌ها

1. دستان خویش را مرتباً با آب و صابون بشویید

 شستن دست‌ها، یکی از خوب ترین کانال‌ها برای به حداقل رساندن سرایت ویروس کروناست. دستان خویش را با آب گرم یا خنک خیس نمایید، ضمناً آنان را به صابون آغشته نمایید. مطمئناًً همه ی سطوح دستان خویش از عبارت پشت دست، مچ دست و فاصله بین انگشتان خویش را صابونی نمایید. حداقل به مدت 20 ثانیه پیش از شستن دست‌ها، این حاصل را تمام دهید.

2. دستان خویش را با یک حوله خشک و تمیز، خشک نمایید

 ضمناً می‌توانید از دستمال کاغذی یا دست خشک‌کن بهره ببرید. در صورتی که هیچ کدام از این‌ها را در دسترس ندارید، با تکان دادن دست‌ها آب اضافی آن را بگیرید و بگذارید در معرض هوا خشک گردد.

• در صورتی که کسی در خانه شما بیمار می باشد یا در معرض ویروس کرونا قرار دارد، از به اشتراک قرار دادن حوله یا بقیه مسائل شخصی با آن‌ خودداری نمایید.

3. در صورتی که آب و صابون در دسترس ندارید، از ضدعفونی کننده دست بهره ببرید

 در صورتی که نمی‌توانید دستان خویش را بشویید، خوب ترین حاصل استفاده از ضدعفونی کننده دست می باشد. ضدعفونی کننده‌ای را گزینش نمایید که پر حداقل 60٪ الکل باشد. میزان کمی از آن را در کف دست خویش بریزید، ضمناً دستان خویش را به نیز بمالید تا همه ی سطوح هر دو دست را بپوشاند و تماماًً خشک شوند. این حاصل تقریباًً 20 ثانیه طول می‌کشد.

• در صورتی که دستان شما زیاد کثیف باشد، ضدعفونی کننده دست به نیکی عمل نمی‌کند. در صورتی که اینگونه می باشد و صابون ندارید، با آب کثیفی را از روی دستان خویش پاک نمایید.

4. پس از لمس منابع آلوده احتمالی، دستان خویش را تمیز و ضدعفونی نمایید

 هر وقتی که موردی را لمس میکنید، شانس این وجود دارد که پر ویروس کرونا باشد و در شکل لمس چشم، بینی یا دهان خویش احتمال آلوده شدنتان وجود دارد. ضمناً می‌توانید آن را به طور تصادفی به اشخاص سایر انتقال دهید. پس از دست زدن به سطوحی که در محل‌های عمومی اکثراً لمس می‌شوند، ارتباط دو سویه با اشخاص غریبه یا اشخاص بیمار، دستان خویش را بشویید و ضدعفونی نمایید. شما ضمناً می بایست دستان خویش را پس از مسائل زیر تمیز و ضدعفونی نمایید:

• پس از فین کردن بینی، سرفه یا عطسه
• پس از ارتباط با حیوانات خانگی یا حیوانات سایر
• پیش از تهیه یا خوردن غذا
• پیش و بعد از مراقبت از یک شخص سایر، مانند یک بیمار یا فرزند
• پس از لمس زباله یا سطل زباله

اکثر بخوانید: راهنمای تصویری جلوگیری از ویروس کرونا