نحوه استفاده از سرم ویتامین C برای مراقبت از پوست

در صورتی که پوستتان کدر به نظر می‌رسد خوب تر هست از سرم ویتامین C بهره ببرید. برای داشتن پوست درخشان، صورتتان را بشویید بنابراین تعدادی قطره از سرم را روی پوستتان بمالید. آنتی‌اکسیدان‌های حاضر در ویتامین C می‌توانند التهاب پوست را کم شدن دهند و به ترمیم آن یاری کنند. به یاد داشته شوید که از مرطوب کننده پس از سرم بهره ببرید.

قسمت نخست استفاده از سرم ویتامین C 

1. برای تشخیص آلرژی آزمایش پَچ را تمام دهید

یک قطره از سرم ویتامین C را روی بخش کوچکی از مچ دستتان بمالید. از آنجا که پوست این محیط حساس هست، پس می‌توانید معطوف آلرژی به ویتامین C شوید. 24 ساعت صبر نمایید تا ببینید پوستتان ملتهب شده هست یا نه. در صورتی که این چنین نیست، می‌توانید بدون نگرانی از ویتامین C روی پوستتان بهره ببرید.

• در صورتی که از AHA و BHA سان اسیدهای گلیکولیک، سالیسیلیک یا لاکتیک استفاده می‌نمایید می بایست گذشته از مصرف سرم ویتامین C تعدادی دقیقه صبر نمایید تا پوستتان تحریک نشود. 

2. سرم ویتامین C را صبح و یا شب بهره ببرید

پوست تنها یکبار در روز می‌تواند ویتامین C را جذب کند، پس از آن در صبح و یا شب گذشته از خواب بهره ببرید. به یاد داشته شوید که پس از استفاده از سرم، از ضد آفتاب بهره ببرید. در صورتی که می‌خواهید گذشته از مصرف سرم از مرطوب کننده بهره ببرید، خوب تر هست که این عمل را در شب تمام دهید.

3. صورتتان را با یک پاک کننده ملایم بشویید

آب خنک را روی صورتتان بریزید و مقداری از پاک کننده (به اندازه یک سکه) را روی صورتتان بمالید. از نوک انگشتانتان بهره ببرید و به مدت 30 ثانیه پاک کننده را به آرامی روی پوستتان ماساژ دهید. بنابراین آن را با آب بشویید.  

• از پاک کننده‌ای بهره ببرید که برای نوع پوست شما مطلوب هست. به عنوان مثال در صورتی که پوست حساسی دارید از پاک کننده‌های فاقد عطر بهره ببرید که الکل نداشته باشد.

4. تونر را روی صورتتان بمالید

صورتتان را با یک پارچه تمیز خشک نمایید، بنابراین یک توپ پنبه‌ای را به تونر آغشته نمایید و روی صورتتان بمالید. از زدن تونر به اطراف چشم اجتناب نمایید. اجازه دهید گذشته از مصرف سرم، تونر خشک گردد. 

• در صورتی که پوست چربی دارید و از یک تونر پر بنزوئیل پراکساید استفاده می‌نمایید حداقل 5 دقیقه گذشته از استفاده از سرم صبر نمایید، چون که مصرف همزمان بنزوئیل پراکساید با ویتامین C کارآیی سرم را کمتر می‌کند. 

5. دو تا سه قطره از سرم را روی صورتتان ماساژ دهید

از قطره چکان حاضر در بطری سرم بهره ببرید و 2 تا 3 قطره از سرم ویتامین C را کف دستتان بریزید. بنابراین انگشتتان را در روغن فرو نمایید و مقداری از آن را روی گونه و پیشانی‌تان بمالید و به همین ترتیب آن را روی تمام صورتتان ماساژ دهید.

6. گذشته از استفاده از مرطوب کننده 5 الی 10 دقیقه صبر نمایید

گذشته از استفاده از مرطوب کننده یا هر سود غیر از این از سرم ویتامین C بهره ببرید. وقتی که پوستتان سرم را جذب می‌کند مرطوب کننده را به آرامی روی صورتتان ماساژ دهید. 

• در صورتی که صبح این عمل را تمام می‌دهید، از مرطوب کننده‌‌ی پر SPF برای محافظت از پوستتان بهره ببرید.

قسمت دوم درمان مشکل های پوستی با سرم ویتامین  C

1. از ویتامین C پر روی به مقصود کم شدن التهاب ناشی از آکنه بهره ببرید

برای مقابله با باکتری‌هایی که موجب بروز بعضی از آکنه‌ها می‌شوند، از سرم ویتامین C که پر روی هست یکبار در روز بهره ببرید. از آنجا که ویتامین C خاصیت ضد التهابی دارد، می‌تواند پوست تحریک شده را تسکین دهد.

• برای آکنه‌های شدید، با پزشکتان در خصوص میکرونیدلینگ با ویتامین C راهنمایی نمایید.

2. با سرم ویتامین C و E از پوستتان در مقابل آسیب ناشی از آفتاب محافظت نمایید

در صورتی که می‌خواهید از پوستتان در مقابل اشعه ماوراء بنفش محافظت نمایید، دائم گذشته از خروج از منزل از ضد آفتاب بهره ببرید. پس از بازگشت به منزل، صورتتان را بشویید و از سرم ویتامین C و E بهره ببرید.

• ویتامین‌ها، از پوستتان در مقابل آفتاب محافظت می‌کنند، به همین خاطر می بایست پس از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش از سرم ویتامین C و E بهره ببرید.

3. از سرم‌ها به موضوع روتین پیشگیری از پیری پوست بهره ببرید

شایدً محصول های ضد پیری پوست را دیدن نموده‌اید که ادعای تکثیر کلاژن دارند. محققان دریافتند که استفاده روزمره از ویتامین C می‌تواند طراحی کلاژن را تکثیر دهد و همین موجب می‌گردد که چین و چروک‌ها کم شدن پیدا کنند. 

• حداقل تعدادی ماه مورد نیاز هست که از ویتامین C بهره ببرید تا به ثمر مورد نظرتان برسید.

4. برای کم شدن هایپرپیگمنتاسیون از سرم ویتامین C بهره ببرید

قرار گرفتن در معرض آفتاب، موجب ابداع لکه‌های قابل توجهی در صورتتان می‌گردد. سرم ویتامین C را یک بار در روز بهره ببرید تا رنگدانه‌هایی که موجب ابداع لکه‌های تیره می‌شوند کم شدن پیدا کنند. 

• فراموش نکنید که حداقل می بایست 3 یا 4 ماه از سرم بهره ببرید تا به ثمر دلخواهتان برسید. 

اکثر بخوانید: کرد کرم ضد پیری پوست با ویتامین C و روغن‌ واجب