نحوه‌ی جلوگیری از قارچ ناخن

قارچ ناخن که با نام تینه‌آ شناخته می‌گردد که بدلیل رعایت نکردن بهداشت فردی و یا انتقال از شخص مبتلا ابداع می‌گردد. قارچ ناخن اکثر در پا نظاره می‌گردد و موجب می‌گردد فرم ناخن مختلف گردد. راهکارهای متنوعی از حرف اقدامات بهداشتی برای پیشگیری از قارچ ناخن وجود دارد. در صورتی که این نقشه‌ها را پیوست نمایید می‌توانید از بروز عفونت قارچی پیشگیری نمایید. در شکل بروز عفونت‌ قارچی می بایست از کانال‌های درمانی برای بر طرف آن بهره ببرید. در این مطلب کانال‌های جلوگیری از قارچ ناخن برای شما شرح داده می‌گردد.

طریق ابتدا؛ اقدامات بهداشتی

۱. دست و پاهای خویش را مرتب بشویید: شستن دست و پاها به طور مرتب با آب گرم و صابون (حداقل یک بار در روز) به تمیز ماندن آن هم یاری می‌کند و احتمال بروز عفونت قارچی را روی ناخن شما به حداقل می‌رساند. موقع شستن دست و پاها اعتماد ثمر نمایید که بین انگشتان و همینطور روی ناخن‌های خویش را تمیز شسته‌اید چرا که شستشوی منظم و جامع یکی از خوب ترین کارهایی هست که می‌توانید برای جلوگیری از آن تمام دهید.

۲. ناخن‌های خویش را مرتب کوتاه نمایید: این مساله خیلی مهمی هست که ناخن‌های خویش را مرتب کوتاه نمایید چرا که موجب می‌گردد رشد قارچ‌ها به حداقل برسند، ایضاً موجب کم شدن رطوبت و کثیفی در زیر ناخن‌های بلند می‌گردد. با کوتاه کردن ناخن‌های خویش احتمال ابتلا به عفونت قارچی کم شدن می‌یابد.

۳. ناخن‌های خویش را طبیعی نگه دارید: همانطور که ناخن‌های مصنوعی و کاشت ناخن امکان دارد به زیبایی دستان شما بیفزاید اما رطوبت اضافی را در ناخن‌های شما به دام می‌اندازد و در اصل خطر ابتلا به عفونت قارچی را تکثیر می‌دهند. در شکل قابلیت از اقسام لاک ناخن و ناخن‌های مصنوعی و هر گونه تزیین بر روی ناخن خویش خودداری نمایید.

4. آگاه بمانید که عفونت‌های قارچی می‌توانند از ناخن به ناخن به جز آن فراگیری یابند: سپس در صورتی که یک ناخن شما دچار عفونت قارچی هست، هر وقتی که آن را لمس کردید می بایست دستان خویش را بشویید تا شانس انتشار عفونت از یک ناخن به ناخن‌های به جز آن به حداقل برسد.

طریق دوم؛ بقیه راهکارهای جلوگیری را امتحان نمایید

1. جوراب‌هایی گزینش نمایید که عرق را جذب می‌کنند: از آنجا که احتمال ابتلا به عفونت قارچی به مقدار رطوبت (رشد قارچ‌ها در مکان‌های مرطوب) مربوط می‌گردد، گزینش جوراب‌هایی از جنس نایلون، پلی پروپیلن و یا پشم گزینه‌های مناسبی می باشند. جوراب‌های خویش را مرتب جا به جایی نمایید خصوصاً در صورتی که پاهای شما بیشتر عرق می‌کند. از پوشیدن جوراب‌های نخی اجتناب نمایید اما در صورتی که از جوراب نخی استفاده کردید این مساله را در نظر داشته بمانید که پس از هر بار عرق کردن پا آن را جا به جایی نمایید.

2. کفش مطلوب بپوشید: علاوه بر اینکه قارچ‌ها در فضاهای مرطوب رشد می‌کنند در فضاهای بسته هم رشد می‌کنند. به همین خاطر پوشیدن کفش‌های تنگ در طول روز و مخصوصا کفش‌های قدیمی می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌ قارچی را تکثیر دهد.

• کفش‌های قدیمی را با کفش‌های تازه تبدیل نمایید. از طرف به جز آن می‌توانید از یک ضدعفونی کننده و یا یک پودر ضد قارچ در کفش‌های قدیمی بهره ببرید تا از آلودگی‌های احتمالی در امان بمانید.
• برای کارهای روزمره نیکوتر هست از کفش‌هایی به جز کفش ورزشی بهره ببرید چرا که کفش‌های ورزشی رطوبت اضافه را در خویش نگه می‌دارد سپس امکان دارد شما را اکثر در معرض عفونت‌ قارچی قرار دهد.

3. در اماکن عمومی پابرهنه کانال نروید: در محل‌های عمومی که قارچ‌ها در آن حضور دارند، پابرهنه کانال نروید. موقع کانال رفتن در استخرهای عمومی و یا دوش گرفتن در آن محل مسلماً از دمپایی بهره ببرید. این نکته احتمال ابتلا به عفونت قارچی را به شدت کم شدن می‌دهد.

مساله: ناخن‌های پا به مراتب در معرض ابتلا به عفونت‌های قارچی می باشند. به این خاطر هست که پاهای شما وقت زیادتری را در فضاهای بسته (مانند پوشیدن جوراب و کفش) می‌گذارنند و ایضاً امکان دارد در معرض رطوبت زیادتری قرار بگیرند. گردش خون ضعیفی در انگشتان پا قرار دارند و این گردش خون ضعیف با کم شدن توانایی نظام ایمنی بدن در مقابله با عفونت‌ قارچی رابطه رو به رو دارد.

4. از دستکش‌‌های لاستیکی بهره ببرید: برای کارهایی مانند تمیز کردن یا شستن ظرف‌ها و یا جاهایی که امکان دارد ناخن‌هایتان در معرض آلودگی و رطوبت قرار بگیرد نیکوتر هست از دستکش‌های لاستیکی بهره ببرید. از این رو پس از هر بار استفاده از دستکش‌، آن را تماماً خشک نمایید چرا که در شکل وجود رطوبت درون دستکش ابتلا به عفونت قارچی تکثیر می‌یابد.

طریق سوم: معالجه‌ی پزشکی

۱. به پزشک مراجعه نمایید: در صورتی که ناخن‌های شما دچار عفونت قارچی شدند به پزشک مراجعه نمایید. پزشک معالج قارچ ناخن را  با استفاده از داروهای موضعی، داروهای خوراکی و یا ترکیبی از این دو را درمان می‌کند. مدت وقتی که برای درمان عفونت‌های قارچی احتیاج هست حدود 4 ماه هست تا عفونت‌ قارچی شما به طور جامع رفع گردد.

۲. درمان موضعی ناخن را امتحان نمایید: نیکوتر هست از لاک ناخن‌هایی با فرمولاسیون سیکلوپیروکس به شکل در روز بهره ببرید. از معایب این طریق می‌توان به پر قیمت بودن آن و عود کردن عفونت قارچی اشاره کرد.

۳. نسبت به داروهای خوراکی سوال نمایید: در شکل استفاده از داروهای خوراکی نیکوتر هست پزشک شما از حالت سلامتی شما، همینطور بیماری‌های شما تماماً آگاه باشد تا داروی مطلوب برای شما تجویز گردد و از پزشک خویش بخواهید در مورد عوارض داروها شما را آگاه کند.

• در شکل بروز عوارضی مانند ضربان قلب نامنظم، کم شدن ادرار، درد مفاصل، کم شدن شنوایی، استفراغ، ضعف کبدی، افسردگی و مسائل به جز آن فورا به پزشک مراجعه نمایید تا آزمایش‌های واجب از شما گرفته گردد.

۴. درمان ترکیبی را امتحان نمایید: اکثراً اوقات پزشک شما ترکیبی از یک داروی خوراکی و یک داروی موضعی را برای شما تجویز می‌کند که با استفاده کردن از آن، منتهی به پاکسازی عفونت قارچی می‌گردد.

۵. جراحی: نسبت به عفونت‌های قارچی شدید که با درمان‌های دارویی قابل بر طرف نیستند خوب ترین درمان، عمل جراحی هست. بخش آلوده‌ی ناخن برداشته می‌گردد و موجب می‌گردد ناخن مجدد رشد کند. جراحی به منزله آخرین کانال‌حل برای عفونت قارچی هست که مورد استفاده قرار می‌گیرد. هیچ‌گاه نمی‌توان گفت این طریق یک درمان پیشرفت آمیز خواهد بود.

۶. استفاده از داروهای گیاهی: امکان دارد بعضی از طریق‌های خوراکی ثمر‌ی موفقت آمیزی برای درمان عفونت قارچی نباشند از این رو نیکوتر هست از داروهای گیاهی که به شکل موضعی بر روی ناخن مالیده می‌شوند استفاده گردد. استفاده از روغن درخت چای را می‌توانید به مدت یک ماه، در روز دو بار بر روی ناخن آسیب دیده بزنید.

۷. دانش به اینکه عفونت‌های مجدد شایع می باشند: ضمناً پس از پاکسازی و درمان عفونت قارچی ، اقدامات پیشگیرانه برای کم شدن عود مجدد عفونت قارچی خیلی قابل توجه هست. برای پیشگیری از بازگشت مجدد عفونت‌های قارچی نیکوتر هست اقدامات بهداشتی را در روز رعایت نمایید.

اکثر بخوانید: پاکسازی پوست مرده کف پا با ۳ طریق