مراقبت از مو در زمستان به 3 روش آسان

زمستان، از حرف فصل‌هایی هست که اکثر به موهای شما آسیب می‌رساند. روزهای سرد در فضای بیرون و گرمایش مرکزی در داخل خانه، می‌تواند موهای شما را خشک کند تا وقتی که درخشش، حجم و شادابی‌شان را از دست بدهند و شکننده شوند. با این اکنون، با تجسس کردن به راهکار‌های مناسب می‌توانید از شکننده شدن آن پیشگیری نمایید.

قسمت نخست درمان موها در حمام

1. موهای خویش را کمتر بشویید

تنها هفته‌ای 2 بار از شامپو بهره ببرید. روغن‌ طبیعی موهایتان را برای سلامتی نیکوتر حفظ نمایید، در نتیجه از میزان کمی شامپو بهره ببرید. در صورتی که پوست سر شما خیلی چرب هست و احتیاج به شستشوی همیشه دارید، روی پوست سر و ریشه‌ها تمرکز نمایید. از شستشوی بیشتر از مرز خودداری نمایید، چرا که روغن طبیعی موها را اکثر می‌کند.

• از شامپوی ملایم و بدون الکل بهره ببرید. ضمناً از محصول های تهیه شده از سیلیکون یا مشتقات آن اجتناب نمایید که با پسوند “-cone” در لیست مواد تشکیل دهنده قابل معرفی می باشند. این مواد شیمیایی، موجب می‌گردد موهای شما خشک‌تر گردد. ضمناً از شامپوهایی که پر سولفات می باشند با احتیاط بهره ببرید، چرا که موهای شما را ضعیف می‌کند.  

2. دائم از نرم کننده بهره ببرید

در ماه‌های زمستان از فرمول‌های فشرده‌تری بهره ببرید. گذشته از شستن موهای خویش، از نرم کننده بهره ببرید. بعد از آن پس از شامپو زدن موهای خویش، مجدداً از یک نرم کننده مو بدون احتیاج به آبکشی بهره ببرید تا دوباره رطوبت در آن ذخیره گردد.

• در صورتی که موهای شما به طور کلی زیاد بلافاصله خشک می‌گردد، از نرم کننده در زمان شامپو زدن بهره ببرید.

3. از مصرف آب گرم خودداری نمایید

اگرچه دوش گرم در هوای سرد امکان دارد برایتان همانند بهشت ​​باشد، آگاه بمانید که این برای موهای شما جهنم هست. گذشته از اینکه سرتان را در زیر آب بگیرید تا موهایتان را بشویید، دمای آن را پایین بیاورید تا آب ولرم گردد. زمانی که وقت شستشو فرا رسید، دوباره دما را پایین بیاورید تا  سرد و خنک گردد. از آب سرد برای مهر و موم کردن کوتیکول‌ها و پیشگیری از جداسازی روغن طبیعی از مو بهره ببرید.

قسمت دوم تغذیه کردن موها

1. موهای خویش را در شب مرطوب نمایید

گذشته از اینکه بخوابید، موهای خویش را با هاله‌ای از روغن ویتامین E اسپری نمایید. برای شانه کردن آن در بین موهایتان، از یک شانه دندانه درشت بهره ببرید. رطوبت موهای خویش را موقع خواب بازیابی نمایید.

2. از نرم کننده عمیق برای موهای خویش بهره ببرید

علاوه بر نرم کننده‌ای که در حمام استفاده می‌نمایید، هفته‌ای یک بار از راهکار نرم کننده عمیق برای موهایتان بهره ببرید. از محصولی که پر میزان بسیاری آنتی اکسیدان هست بهره ببرید. برای پیشگیری از مواد شیمیایی و یا پرداخت قیمت اضافی، از دستور العمل خانگی زیر بهره ببرید:

• 1 عدد زرده تخم مرغ را با 5 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط نمایید، بعد از آن نیمی از آووکادو له شده را به آن افزوده نمایید و هم بزنید تا یکدست گردد.
•  مخلوط را روی پوست سر خویش بمالید، بگذارید 20 دقیقه استراحت کند. بعد از آن با آب سرد بشویید.

3. موهای خویش را به آرامی برس بزنید 

 از برس زدن بیشتر از مرز محکم خودداری نمایید، چون که موهای شما خشک، شکننده و ساده‌تر کشیده می‌گردد و آسیب می‌بیند. از برس یا شانه دندانه درشت بهره ببرید. آن را به آرامی در بین موهای خویش بکشید. این شغل را دو بار در روز تمام دهید تا از شر هرگونه گرفتگی خلاص شوید، اما به این مساله توجه نمایید که از برس زدن بیشتر از مرز اجتناب نمایید، چرا که می‌تواند به موهای شما آسیب برساند.

• به جای برس پلاستیکی یا فلزی که موجب ابداع صدمات اکثر به کوتیکول‌ موهای شما می‌گردد و احتمال الکتریسیته ساکن را بیشتر شدن می‌دهد، از برسی بهره ببرید که دارای موهای طبیعی باشد همچون: برس‌ با موهای گراز.
• شما می‌توانید شانه یا برس خویش را با کمی روغن زیتون برای شانه زدن، هموارتر نمایید و از این راهکار بهره ببرید.

4. مرتبا موهای خویش را کوتاه نمایید

با کوتاه کردن به موقع انتهای مو، از موخوره پیشگیری نمایید. برای حفظ طول موی فعلی خویش، هر ماه یک سانتی‌متر از موهای خویش را در طول زمستان کوتاه نمایید تا از شر موخوره خلاص شوید. در صورتی که می‌خواهید رشد موهای خویش را بیشتر شدن دهید، این شغل را هر دو ماه یکبار تمام دهید.      

5. رژیم غذایی خویش را بهبود بخشید

 با نوشیدن روزمره 8 لیوان مایعات، موهای خویش را مرطوب نمایید. چربی‌های سالم را در رژیم غذایی خویش بگنجانید تا به ضخیم شدن موهایتان هم یاری کند. رژیم غذایی خویش را بین پروتئین‌های بدون چربی، میوه‌ها و سبزیجات سرشار از روی و ویتامین A موازنه نمایید. منابع عالی در بر دارنده:

• چربی‌ها: روغن زیتون، آجیل و خشکبار، دانه، آووکادوها.
•  روی: ماهی، بوقلمون، سویا
• ویتامینA: سیب، انبه، موز

6. به ندرت از وسایل حرارتی بهره ببرید

 از آنجایی که موهای شما رطوبت خویش را از دست داده هست، از وسایل حرارتی نظیر سشوار، بیگودی‌، اتوی مو و غیره خودداری نمایید. به موهای خویش اجازه دهید در معرض هوا خشک گردد و یا آن را به آرامی با حوله ماساژ دهید تا روند خشک شدن آن تسریع شود. در صورتی که می‌خواهید از سشوار بهره ببرید، آن را حداقل 30 سانتی‌متر از موهای خویش دور نگه دارید تا احتمال خشک شدن کوتیکول‌ها کم شدن یابد.

7. موهای خویش را بالا ببندید

چه موهای کوتاه و چه موهای بلندی داشته بمانید، آن را به وضعیت جمع (up-do) شینیون نمایید. قرار گرفتن در معرض هوای خشک زمستان را به حداقل برسانید تا رطوبت موهایتان حفظ گردد. در نتیجه موهایتان را نزدیک به منبع روغن‌های طبیعی نگه دارید یا در زمستان از طرح موی پسرانه استفاده نموده و آن را کوتاه نمایید.

• موهای بلند: شینیون پیچ خورده، طرح گوجه‌ای برای رقص باله، بافت فرانسوی، شینیون فرانسوی پیچ خورده.
• موهای با طول متوسط: اختلاف وسط و جمع کردن مو به پشت سر، گره بافته شده، طرح گوجه‌ای بافته شده، شینیون راحت
• موهای فر و یا مجعد: بافتن (گیس کردن)، بافت آفریقایی

قسمت سوم هم یاری به مو با پوشیدن لباس مطلوب

1. موهای خویش را با روسری بپوشانید

با پوشیدن روسری، از رطوبت موهای خویش در هوای خشک محافظت نمایید. گذشته از رفتن به بیرون از منزل، آن را با روسری بپوشانید. از روسری‌هایی که از ابریشم تهیه شده هست بهره ببرید، چون که بقیه مواد همچون پنبه یا پشم موجب بیشتر شدن الکتریسیته ساکن می‌شوند که می‌تواند موجب گردد موهایتان به جاهای عجیب و غریب و یا شکل‌تان بچسبد.

2. کلاه بپوشید

در صورتی که روسری به تنهایی کافی نیست که سرتان را گرم نگه دارد یا موهای شما را از برف، یخ و باران محافظت کند، از کلاه بهره ببرید. اول روسری ابریشمی را دور موهای خویش بپیچید تا احتمال الکتریسیته ساکن کم شدن یابد. بعد از آن کلاه را در روی آن قرار دهید. در صورتی که روسری ابریشمی ندارید، از کلاه تهیه شده از پنبه به جای پشم یا اکریلیک بهره ببرید، چون که پنبه از الکتریسیته ساکن کمتری  دارا هست.

3. به یقه اسکی نه بگویید

در صورتی که موهای بلندی دارید، از پوشیدن یقه اسکی که امکان دارد موجب گره خوردن آنان گردد خودداری نمایید. از شانه زدن بیشتر از مرز موهای خویش اجتناب نمایید. از آنجا که هوای سرد و رطوبت کم زمستان موهای شما را خشک می‌کند، شانه زدن بیشتر از مرز می‌تواند به موهای شکننده شما آسیب برساند، در نتیجه توصیه می‌گردد از پوشیدن یقه اسکی هم اجتناب نمایید.

4. از نرم کننده پارچه بهره ببرید

زمانی که لباس‌های خویش را می‌شویید، مسلماًً از نرم کننده‌ی لباس بهره ببرید تا احتمال ابداع الکتریسیته ساکن در موهای شما کم شدن یابد. مسلماًً موقع شستن کلاه و هر لباسی که از سرتان می‌پوشید، از نرم کننده بهره ببرید.

• در صورتی که لباس‌ها از پشم یا اکریلیک باشد، مسلماً از نرم کننده بهره ببرید.

اکثر بخوانید: ۸ باور اشتباه درباره مراقبت مو که می بایست بدانید