ورزش های آپارتمانی

ورزش های آپارتمانی

ورزش های آپارتمانی هیچ بهانه‌ای برای ورزش نکردن قابل پذیرش نیست مخصوصاً اینکه بگویید در یک آپارتمان کوچک جایی برای ورزش کردن نیست!! دنبال ما

مشاهده مطلب
با ماسک‌ پارچه‌ای از عبور ذرات معلق در هوا جلوگیری کنید

با ماسک‌ پارچه‌ای از عبور ذرات معلق در هوا جلوگیری کنید

فهرست مطالب

با ماسک‌ پارچه‌ای از عبور ذرات معلق در هوا پیشگیری نمایید

محققان می‌گویند که ماسک‌های شکل می بایست مانع از عبور قطرات کوچک و غول پیکر تنفسی شوند تا بشود آنان را موثر در نظر گرفت. مطالعه‌ای تازه نشان داد که ماسک‌های ساخته شده با پارچه تی‌شرت می‌تواند اثر نیکی در پیشگیری از عبور قطرات تنفسی معلق در هوا داشته باشند. حداقل دو لایه پارچه مطلوب می باشد. از آنجایی که مراکز بهداشت آغاز به توصیه استفاده از ماسک شکل برای هم یاری به پیشگیری از سرایت ویروس کوید 19 کردند، صحبت جلال در تماس با این مورد وجود دارد که کدام ماسک شکل برای پیشگیری از عبور قطرات معلق در هوا که عامل پخش کننده ویروس می باشند، نیکوتر عمل می‌کند. گزینش‌های خیلی بسیاری وجود دارد، از ماسک‌های جراحی گرفته تا ماسک‌های پارچه‌ای دوخته شده با دست. لکن بر مبنا مطالعه که به تازگی سامان شده می باشد، ماسکی که از دو لایه پارچه تی‌شرت درست شده باشد، توانایی این را دارد که به شکل موثری از عبور بیشتر ذرات کوچک و غول پیکر معلق در هوا پیشگیری کند. پژوهشی که در مرداد ماه سامان شد و در یکی از ژورنال‌های پژوهشی هم به چاپ رسید، نگاهی به این مسئله داشته می باشد که چطور 11 نوع پارچه خانگی متداول می‌توانند از عبور قطرات غول پیکر‌تر معلق در هوا پیشگیری کنند که شاید شامل ویروس سارس-کوید 19، به این معنا که ویروس عامل کوید 19، باشند. محققان ایضاً امکان تنفس پارچه‌ها (با وارسی نفوذپذیری هوا)، بافت، ترکیب فیبر و مقدار جذب آب پارچه‌ها را مورد تجزیه و آنالیز قرار دادند.

  • محققان به این حاصل رسیدند که بیشتر پارچه‌ها می‌توانند از عبور 70 درصد قطرات پیشگیری کنند. ماسک ساخته شده از دو لایه پارچه تی‌شرت زیادترین اثر را داشت و از عبور بیشتر از 94 درصد قطرات پیشگیری کرد. محققان تداعی کردند که تاثیرگذاری آن مانند به ماسک‌های جراحی می باشد لکن نفس کشیدن با آن دو مساوی ساده‌تر می باشد.
  • محققان به این حاصل رسیدند: «به طور کلی، پژوهش ما پارچه را برای ماسک شکل پیشنهاد می‌دهد، مخصوصاً ماسک‌های پارچه‌ای تعدادی لایه، که می‌توانند انتقال قطرات عفونت‌های تنفسی را کم شدن دهند. ماسک‌های ساخته شده از موادی همچون پارچه‌های نخی امکان شست و شو و استفاده دوباره دارند و می‌توانند در کم شدن اثرات نامطلوب پوششی تاثیرگذار باشند که در حاصل استفاده از ماسک‌های شکل یکبار مصرف و غیر قابل تجزیه بیولوژیکی می باشد.

این پژوهش برای شما به چه معنی خواهد بود


ماسک پارچه‌ای دارای حاداقل دو لایه می‌تواند از عبور قطرات غول پیکر‌تر معلق در هوا پیشگیری کنند که شاید شامل ویروس سارس-کوید 19، به این معنا که ویروس عامل کوید 19، باشند. به جست و جوی ماسک‌هایی بمانید که این مشخصه را داشته باشند تا بتوانید از خودتان و افرادی که اطرافتان می باشند نیکوتر مراقبت نمایید.

پارچه تی‌شرت

طاهر سیف، دستیار پژوهش و استاد مهندسی مکانیک در دانشگاه ایلینوی در اِربانا-شَمپِین، می‌گوید که اندازه ذرات معلق در هوا عموماًً کمتر از 5 میکرومتر می باشند، لکن قطره‌های بزرگتری هم می‌تواند در در وقت سرفه، عطسه یا در ضمن مذاکره کردن ابداع شوند. او می‌گوید این قطرات بزرگتر هم ابداع مساله می‌کنند چون می‌توانند از بین منافذ بعضی پارچه‌ها بگذرند، بشکنند و جایگزین به قطرات کوچک‌تر و در هوا معلق شوند. محققان دریافتند که لایه ابتدا اجازه عبور به حدوداً 17 درصد از قطرات را می‌دهد لکن به طور چشمگیری سرعت حرکت این قطرات را کم شدن می‌دهد. ضمناً لایه دوم زیادی از ذرات باقیمانده را به دام می‌اندازد. سیف می‌گوید: «لکن هم زمان می بایست بشود با آنان نفس کشید. اشخاص ماسکی که نشود با آن نفس کشید را استفاده نمی‌کنند. این مطالعه نشان داد که دو لایه پارچه تی‌شرت می‌تواند مانع از بیرون آمدن و داخل شدن قطرات شوند و هم زمان می‌توان با آنان نفس کشید. سیف می‌گوید: «این پارچه فوق‌العاده می باشد. قابل تهیه، ارزان و ساده می باشد.» او می‌گوید: «با داشتن ماسکی دو لایه که از پارچه تی‌شرت درسته شده می باشد، لایه ابتدا اثر قطرات ناشی از عطسه را کنترل می‌کند و زیادتر سرعت و حرکت آنان را کم نموده و اجازه عبور به نیمی از آنان می‌دهد لکن لایه دوم حدوداً از عبور زیادتر آنان پیشگیری می‌کند.» ماسک پارچه‌ای ایضاً در یکی سایر از تحقیقات سامان شده در شهریور ماه در دانشگاه دوک که در ژورنال علمی چاپ شد، جزء برترین‌ها بود. محققان دریافتند که بعد از ماسک‌های N95 و ماسک‌های جراحی، فقط سه نوع از چهار ماسک حاضر در پیشگیری از قطرات تنفسی موثر می باشند که آنان هم از پارچه درست شدند. سیف پیشنهاد می‌کند که از ماسک پارچه‌ای ساده که دارای حداقل دو لایه یا لایه‌های زیادتر می باشد و اندازه شکل شماست، بهره ببرید.


توصیه‌هایی برای ماسک شکل پارچه‌ای 


 مرکز کنترل و جلوگیری بیماری (CDC) این روز هاً توصیه چون را برای گزینش ماسک منتشر نموده می باشد:

  • ماسکی گزینش نمایید که تشکیل شده از دو لایه یا زیادتر پارچه قابل شست و شو و تنفس باشد
  • از ماسکی بهره ببرید که به شکل کل بینی و دهان شما را می‌پوشاند
  • مطمئن شوید که ماسک سراسرً بدون شکاف و ساده روی کناره‌های شکل شما قرار می‌گیرد

سازمان بهداشت بین المللی (WHO) از مشاوره مرکز کنترل و جلوگیری بیماری پیروی می‌کند و به اشخاص توصیه می‌کند که ماسکی با حداقل سه لایه پارچه گزینش کنند. سازمان بهداشت بین المللی می‌گوید ماسک‌هایی که از نکات زیر تشکیل شده باشند، مناسب ترین می باشند:

  • دارای لایه‌ای داخلی از پارچه‌های جاذب همچون نخ یا پنبه
  • دارای لایه‌ای میانی که به منزله ی فیلتر یا مانع عمل می‌کند و از پارچه‌های بدون پشم همچون پلی پروپیلن تشکیل شده باشند
  • دارای لایه بیرونی از پارچه غیر جاذب همچون پلی استر یا یک نوع از ترکیب پلی استر

سازمان بین المللی بهداشت و مرکز کنترل و جلوگیری بیماری هر دو توصیه می‌کنند که از گتر گردن، پوشش آستین همچون، خودداری نمایید. مرکز کنترل و جلوگیری بیماری می‌گوید که در اکنون حاضر تاثیرگذاری آنان معین نشده می باشد. راجئو فرناندو، پزشک حرفه ای بیماری‌های عفونی در نیویورک، می‌گوید لکن استفاده از ماسک به هر نوعی قابل توجه می باشد. در اصل، تجزیه و آنالیز داده‌ها در موسسه اندازه گیری و اندازه گیری سلامت (IHME) در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان داد که در صورتی که 95 درصد از اشخاص ایالات متحده در وقت بیرون رفتن از خانه ماسک بزنند، نزدیک به 49 درصد از مرگ و میر ناشی از کوید 19 در مرز و بوم کم شدن می‌یابد. او می‌گوید: «استفاده از ماسک موجب نجات جان آدمیزاد‌ها می‌گردد. ایضاً برای من، اصلی ترین بخش جلوگیری از کوید 19 به حساب می‌آید.»

زیادتر بخوانید: 17 باور اشتباه حول ویروس کرونا

منبع : www.styley.ir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *