آبگرم درمانی برای موها: یک طریق عالی و آرامش قسمت
آبگرم درمانی در منزل یک طریق فوق‌العاده برای ریلکس کردن بعد از یک روز پر‌مشغله و پر‌استرس هست. اکثر اشخاص تمرکزشان روی پوست و ناخنشان هست، لکن مو نیز به همان مقدار عشق و دقت ما احتیاج دارد. آبگرم درمانی برای موها یک طریق عالی و آرامش قسمت برای فراهم آوردن رطوبت مورد احتیاج موهاست. در نهایت شغل از دیدن موهای بسیارنرم خویش غافلگیر خواهید شد.
قسمت نخست پوست سرتان را ماساژ دهید
1. روغن مطلوب خویش را حاضر نمایید
بسته به طبعی که دارید، یک یا 2 قاشق سوپ خوری (تقریباً 15 تا 30 میلیمتر) روغن نارگیل یا روغن زیتون را در ظرف کوچکی گرم نمایید. گرم کردن روغن موجب جذب خوب تر و خاصیت رسانی اکثر آن می گردد. باید در ماکروفر و یا بر روی اجاق روغن را گرم نمایید. لکن دقت داشته بمانید بیشتر از مرز داغ نشود. می بایست زمانی که با انگشت لمس می‌نمایید، ولرم و مطلوب باشد. در صورتی که یک آبگرم درمانی ایده‌آل می خواهید در تغییر یکی از ترکیبات زیر را امتحان نمایید( اگر چه فراموش نشود در این ترکیبات طبع خویش و نظر پزشک سنتی‌تان را در نظر بگیرید. نگید نگفتم!)
- یک قاشق چای‌خوری از هر یک از روغن‌های زیر: روغن بادام، روغن نارگیل، روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن کرچک.
- سه قاشق سوپخوری از روغن نارگیل، 2 قاشق چای‌خوری روغن زیتون و 4 تا 5 قطره از روغن ویتامین E.
2. کل‌ی نواحی پوست سرتان را حدود 5 دقیقه تمام ماساژ دهید
مابقی روغن را به موهایتان بمالید. روغن مالی کردن موها موجب بهبود روند رشد مو می گردد.
3. حوله ای گرم و نم‌دار به دور سرتان ببندید
حوله‌ای تمیز را در آب گرم قرار دهید. در ادامه فشار دهید تا آب اضافی آن خارج گردد و تنها نم داشته باشد. حوله را دور سر و موهایتان ببندید و در صورتی که احتیاج شد با سنجاقی سفت نمایید.
4. بگذارید حوله 5 یا 6 دقیقه دور سرتان باشد
گرما روغن را جذب نموده و فولیکول‌های مو را باز می‌کند ضمناً یاری می‌کند که جذب سر و مو گردد و تغذیه رسانی کند.
- در صورتی که موهای زیاد خشکی دارید 15 تا 20 دقیقه به این شغل اختصاص دهید.
5. با آب ولرم موهایتان را بشویید
با میزان مناسبی از یک شامپوی درست روغن ها را از سرتان بشویید. در صورتی که موی زیاد خشکی دارید نرم کننده به موهایتان بزنید لکن این را نیز بگویم که ماسک‌هایی که در قسمت ی بعدی به شما آشناسازی می کنم، به نیکی مو را نرم و تغذیه می‌کند.
قسمت دوم زدن ماسک مو
1. گزینش و حاضر سازی ماسک خویش
هر ماسک مویی که دوست دارید می‌توانید گزینش نمایید. یک ماسک حاضر نیز در صورتی که بخرید اشکالی ندارد. لکن دائم ماسک خانگی که خویش شخص درست می‌کند خوب تر پاسخ می‌دهد. در صورتی که نیز دوست داشتید از یکی از دستورالعمل هایی که من برای‌تان حاضر کردم بهره ببرید.
- در صورتی که موهایتان بلند و یا ضخیم هست، دستورالعمل را دو معادل نمایید.
2. ماسک را به مویتان بزنید، از ریشه آغاز نمایید
در صورتی که مورد نیاز هست نخست موهایتان را سری بندی نمایید. با استفاده از یک شانه‌ی دندانه‌درشت ماسک را روی سر پخش نمایید. این قسمت کمی کثیفی دارد. پس خوب تر هست که حوله یا شنل رنگ مو روی شانه های‌تان بگذارید.
3. کلاه دوش سر نمایید
در صورتی که موهای بلندی دارید. با کش، شل ببندید. در صورتی که کلاه دوش سرتان نمایید نیز کثیفی ندارد و نیز اینکه گرمای سر را می‌گیرد و بدین گونه ماسک خوب تر جذب مو و سر می‌گردد.
4. 15 تا 30 دقیقه صبر نمایید
هنگام مورد احتیاج برای قرار داشتن ماسک روی سرتان ،به نوع ماسکی که زده‌اید بستگی دارد. پس قطعاً دستورالعمل را درست بخوانید و به آن عمل‌نمایید.
5.ماسک را از سرتان بشویید
با استفاده از یک شامپوی مطلوب و آب ولرم ماسک را از سرتان بشویید. در ادامه نرم‌کننده به مویتان بزنید و بعد نرم کننده را بشویید. در صورتی که ماسک مراحل شستشوی جداگانه دارد، همان مراحل را ادامه نمایید.
- تعدادی دقیقه بگذارید نرم‌کننده روی سرتان بماند در ادامه بشویید، در این شکل مویتان خوب تر نرم می‌گردد.
6. موهای خویش را خشک نمایید
بگذارید هوا موهایتان را خشک کند و سشوار استفاده نکنید. لوازم حرارتی به مو آسیب می‌زنند.
قسمت سوم دستورالعمل تهیه‌ی ماسک
1. موز و روغن زیتون برای تهیه‌ی یک ماسک آسان با آب‌رسانی قدرتمند
یک عدد موز با یک قاشق سوپخوری روغن زیتون را در مخلوط کن، مخلوط نمایید. ماسک را روی سرتان درست ماساژ دهید و 30 دقیقه بگذارید بماند. در نهایت با شامپو، ماسک را بشویید.
2. ترکیب عسل و ماست برای تهیه‌ی یک ماسک آسان با آب‌رسانی قدرتمند
دو قاشق چای‌خوری ماست آسان و یک قاشق چای‌خوری عسل را مخلوط نمایید. ماسک را به سرتان بمالید. در ادامه حدود 15 تا 20 دقیقه صبر نمایید و ماسک را با شامپو بشویید. بعد از اتمام شغل در صورتی که احتیاج بود به موهایتان نرم‌کننده بزنید.
3. تهیه‌ی ماسک با آب‌رسانی قدرتمند با پایه‌ی کدوتنبل مطلوب کل
یک پیمانه پوره کدوتنبل و یک تا دو قاشق چای‌خوری عسل را مخلوط نمایید. ماسک را به سرتان بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. بعد از آن بشویید.
- شاید کل‌ی مواد استفاده نمی‌گردد.
- هر‌آنچه که ماند را به صورتتان بمالید.
- از پوره‌ی کدوتنبل که اعلا کیک‌پزی هست، استفاده نکنید.
4. تهیه‌ی ماسک با پایه‌ی عسل برای موهای خشک و آسیب دیده
نصف پیمانه عسل را در ظرف کوچکی بریزید. یک یا دو قاشق چای‌خوری روغن زیتون و یک تا دو قاشق چای‌خوری آووکادو (و یا زرده تخم‌مرغ) را با آن مخلوط نمایید. ماسک را به سرتان بزنید و پس از 20 دقیقه با آبگرم بشویید.
5. تهیه‌ی ماسک آب‌رسان سفارشی آووکادو
آووکادو را برداشته، پوست گرفته و هسته‌ی آن را خارج نمایید و در مخلوط‌کن بریزید. به دلخواه یکی از مواد در دسترس در لیست زیر را به آن افزوده نمایید و درست مخلوط نمایید تا ترکیب یکدست گردد. ماسک را به مویتان بزنید و بگذارید 15 دقیقه روی سر بماند. در ادامه ماسک را با شامپو بشویید. برای داشتن دستاورد‌ی دلخواه هر ماه این ماسک تکرار گردد.
- 2 قاشق سوپخوری روغن آرگان، خامه ترش‌شده، یا زرده تخم‌مرغ برای آب‌رسانی.
- 2 قطره اسانس روغن رزماری برای افرادی که پوست سرشان خشک هست.
- 1 قاشق سوپخوری سرکه‌سیب برای پاک‌سازی.
6. تهیه‌ی ماسک آب‌رسان آسان و سفارشی با استفاده از تخم‌مرغ
نصف پیمانه سفیده‌ی تخم‌مرغ مرغوب، زرده تخم‌مرغ و یا یک پیمانه تخم‌مرغ تمام. تخم‌مرغ‌ها را آنقدر بزنید تا یکدست گردد. در ادامه به موهایتان بمالید. 20 دقیقه بگذارید بماند در ادامه با آب سرد بشویید. این نیز از لیستی که برای شما حاضر کردم تا شمار دفعات استفاده از ماسک را برای نوع مو خویش بدانید:
- موی معمولی: تقریباً 2 عدد تخم‌مرغ تمام(نیز سفیده و نیز زرده)، یک بار در ماه.
- موی چرب: تقریباً 4 عدد سفیده تخم‌مرغ، دو بار در ماه
- موی خشک: تقریباً 6 عدد زرده تخم‌مرغ، یک بار در ماه.
اکثر بخوانید: با این ۳ طریق موهاتون بسیاری زود بلند میشه!