کوچک کردن شکم با مواد غذایی

کوچک کردن شکم با مواد غذایی

مواد غذایی که شکم را کوچک میکند و به اصطلاح شکم را آب می کنند شامل چندین ماده غذایی هستند که هر یک در کنار خواص بسیار عالی که دارند برای کوچک کردن شکم نیز مفید هستند.

مشاهده مطلب
چگونه با آرایش جوان‌تر به نظر برسیم؟

چگونه با آرایش جوان‌تر به نظر برسیم؟

فهرست مطالب

چطور با آرایش جوان‌تر به نظر برسیم؟

از آنجا که آرایش می‌تواند برای اکثراً خانم‌ها جالب و سرگرم کننده باشد که با استفاده از آن می‌توانند برای مراسم‌های متفاوت، ظاهری مختلف داشته باشند. شما می‌توانید از محصول ها آرایشی و زیبایی خاصی، برای داشتن ظاهری طبیعی و جوان بهره ببرید. با آرایش ملایم و استفاده از محصول ها آرایشی سبک می‌توانید سال‌ها جوان‌تر به نظر برسید.


قسمت ابتدا رنگ پوست‌تان را با آرایش، جوان‌تر نمایید


1. از مرطوب کننده رنگی یا فاندیشن لایت (با پوشش کم) برای داشتن پوستی جوان بهره ببرید

 استفاده از انگشتان دست برای مرطوب کننده رنگی ایده آل هست و در شکل استفاده از فاندیشن لایت می‌توانید از اسفنج آرایشی بهره ببرید. میزان کمی (به اندازه یک نخود) از مرطوب کننده رنگی یا فاندیشن را به طور مقابل، روی شکل خویش بزنید. با انگشتان دست یا اسفنج آرایشی، آن را به سوی بیرون محو نمایید.

  • فاندیشن با پوشش سنگین، ماسیده به نظر می‌رسید و خط ها ظریف روی شکل‌تان را خاص‌ می‌کند.
  • مطمئناًً یک فاندیشن یا مرطوب کننده رنگی را گزینش نمایید که متناسب با رنگ پوست‌تان باشد. در شکل داشتن رنگ پوستی سرد، از فاندیشن‌هایی با رنگ گرم اجتناب نمایید چون پوست‌تان نارنجی و غیر طبیعی به نظر می‌رسد.

زدن مرطوب کننده رنگی یا فاندیشن لایت

2. با استفاده از کانسیلر، حلقه‌های تیره زیر چشم و هرگونه قرمزی را اصلاح نمایید

 برای پوشاندن هرگونه قرمزی، یک کانسیلر با رنگ سبز را روی گونه یا اطراف بینی خویش بمالید و آن را محو نمایید. استفاده از کانسیلر زرد-نارنجی در زیر چشم‌ها، موجب می‌گردد که سایه‌های آبی-بنفش زیر چشم محو شوند.  

  • از کانسیلر مایع به جای کانسیلر مدادی یا ماتیکی بهره ببرید، چرا که موجب می‌گردد خط ها ریز کمتر به چشم بیایند.  

استفاده از کانسیلر مایع زیر چشم

3. از کرم پودر رنگی که موجب خاص شدن هرگونه چین و چروک می‌گردد، اجتناب نمایید

 استفاده از کرم پودر رنگی روی پوست‌تان، موجب می‌گردد چین و چروک‌ها یا خط ها ریزتر اکثر به چشم بیایند و شما را مسن‌تر نشان دهد. در صورتی که می‌خواهید از کرم پودر بهره ببرید، از کرم پودر نیمه شفاف بهره ببرید تا فاندیشن روی پوست‌تان تثبیت گردد.

  • شما می‌توانید کرم پودر ثبیت کننده را با یک براش زبر، برای داشتن ظاهری طبیعی و زیبا بهره ببرید.  

استفاده نکردن از پنکیک


قسمت دوم با آرایش ملایم و طبیعی، جوان‌تر به نظر برسید


1. از مداد و ژل ابرو، برای داشتن ابروهای پرپشت بهره ببرید

 هرچه سن شما بالاتر می‌رود، ابروهای شما نازک‌تر می‌گردد. از مداد ابرویی که کمی روشن‌تر از رنگ موی ابروی‌تان هست بهره ببرید. ژل ابرو را به آرامی روی ابروهای خویش بکشید تا موها در جای‌شان ثابت بماند.

  • ابروهای خویش را به خوب ترین صورت ممکن آرایش نمایید تا چهره شما طبیعی‌ و جوان‌تر به نظر برسد.  

پر کردن ابرو با مداد و ژل ابرو

2. از یک سایه چشم خنثی و مات برای داشتن چشمانی درخشان بهره ببرید

کرم سایه چشم را با یک براش صاف، روی تمام پلک‌تان بزنید. استفاده از سایه مات، موجب می‌گردد که خط ها و چین و چروک‌ها کمتر خاص شوند. سپس استفاده از آن، جالب‌تر از سایه‌های براق  هست.  

  • ضمناً می‌توانید از این سایه در گوشه‌های داخلی چشمان خویش بهره ببرید تا طبیعی و زیباتر به نظر برسید.

کشیدن خط چشم - زدن سایه چش

3. برای داشتن ظاهری نیکوتر، خط چشم قهوه‌ای یا خاکستری را گزینش نمایید

خط چشم‌های ماژیکی و مشکی موجب می‌شوند که بسیار خشن‌تر و چشمان‌تان کوچک به نظر برسد. برای خط چشم خویش، از یک مداد قهوه‌‌ای تیره یا مداد چشم ذغالی بهره ببرید و آن را به سوی بالا و بیرون محو نمایید تا چشمان‌تان درشت‌تر به نظر برسد.

  • مداد چشم‌های Kohl برای ظاهری زیباتر و استفاده از آن برای آرایش اسموکی توصیه می‌گردد.
  •  ضمناً استفاده از خط چشم، موجب جوان‌تر شدن چشمانتان خواهد شد.
  • سعی نمایید از خط چشم، تنها در پلک بالایی خویش بهره ببرید تا چشمان شما درشت‌تر به نظر برسد.
  • ضمناً می‌توانید از سایه چشم و ریمل به جای خط چشم بهره ببرید.  

کشیدن خط چشم قهوه‌ای یا خاکستری

4. با ریمل بلند کننده، چشمان خویش را زیبا و جوان جلوه دهید

با برس ریمل، ریشه‌ی مژه‌ را ریمل بزنید تا به نوک آن برسید و با حرکت دادن آن به راست و چپ کنش خویش را همه ی نمایید. شبیه ابرو، مژه‌ها هم با بیشتر شدن سن نازک‌تر می‌شوند، سپس استفاده از ریمل موجب می‌گردد که آنان پرتر به نظر برسند.  

  • مواد استفاده شده در ریمل‌های پرپشت کننده و حجم دهنده، سنگین‌تر می باشند که موجب می‌شوند مژ‌ها به سوی پایین بیفتند.
  • گذشته از استفاده از ریمل، مژه‌های خویش را با یک فر مژه وضعیت دهید تا چشمانتان زیباتر به نظر برسد.  

زدن فرمژه و ریمل

5. از رژگونه صورتی خامه‌ای یا هلویی، برای خاص کردن گونه‌های خویش بهره ببرید

رژگونه به گونه‌های شما ظاهری شاداب‌تر و جوان‌تر می‌دهد و ساختار استخوانی گونه‌های شما را خاص‌تر می‌کند. یک رژگونه کرمی را به آرامی روی سیب گونه‌های خویش بزنید و آن را محو نمایید تا با این کنش به گونه‌های خویش، کمی رنگ بدهید.  

  • شما می‌توانید رژگونه کرمی را با یک اسفنج آرایشی، براش گونه یا انگشتان دست انجام نمایید.  

زدن رژگونه صورتی یا هلویی روی سیب گونه

6. از خط لبی با رنگ طبیعی بهره ببرید

هر چه سن‌ شما بالاتر می‌رود، لب‌ شما کوچکتر می‌گردد. برای اینکه پرتر به نظر برسد، از خط لبی بهره ببرید که با رنگ طبیعی لب‌تان برابری داشته باشد. خط لب پایین و کمان کوپید (برجستگی بالای لب) را کمی بالاتر بکشید تا حجیم‌تر به نظر برسد.

کشیدن خط لب با رنگ‌های صورتی و نود

7. برای داشتن لب‌های طبیعی، ار رژلب همرنگ با لب‌تان بهره ببرید

برای اینکه رژ لب شما با خط لب‌تان برابری داشته باشد، نیکوتر هست که از رنگ طبیعی بهره ببرید. نخست رژلب را روی مرکز لب پایین بمالید و به سوی بیرون حرکت نمایید. لب‌های خویش را به نیز بمالید تا هر گونه رژ اضافی روی لب‌تان پخش گردد.  پس از اتمام کنش، رژلب اضافی را با یک دستمال کاغذی پاک نمایید. به این شکل که لایه نازکی از دستمال را روی لب‌تان بگذارید و پس از تعدادی ثانیه به آرامی بردارید.

  • رژلب‌های مات ماندگار می باشند، در حالی که رژلب‌های براق آب می‌شوند.  
  • مطمئناًً رژلب براق را گزینش نمایید، چون رژلب مات شما را مسن‌تر نشان می‌دهد.
  • برای جوان‌تر به نظر دست یابی، از رژ لبی با رنگ روشن بهره ببرید.

زدن رژلب قرمز


قسمت سوم مراقبت از پوست


1. از مرطوب کننده، برای مرطوب نگه داشتن و سالم ماندن پوست خویش بهره ببرید

 مقادیر کمی (به اندازه نخود) از مرطوب کننده  را در نواحی پیشانی، گونه‌ها، بینی، چانه و گردن خویش بزنید. مرطوب کننده را روی پوست‌تان پخش نمایید تا مطمئن شوید که تمام شکل و گردن‌تان را پوشانده هست. در صورتی که پوست شما مرطوب نباشد، میکاپ‌تان هم عالی نخواهد بود.

  • مرطوب کننده، مانع از خشک شدن پوست و یا پوسته پوسته شدن آن می‌گردد. ولو می‌تواند از بروز چین و چروک پیشگیری کند.  
  • خوب ترین نوع مرطوب کننده را برای نوع پوست خویش گزینش نمایید، چه خشک، چه چرب و چه ترکیبی از هر دو.
  • از مرطوب کننده یا سرم مرطوب کننده در شب بهره ببرید تا از مرطوب شدن پوست‌تان یقین ثمر نمایید.  

زدن مرطوب کننده، روی صورت

2. در وقت استفاده از مرطوب کننده، از قرار گرفتن در معرض هوای خشک اجتناب نمایید

 آب و هوای خشک، موجب سوزش، خشک شدن و پوسته پوسته شدن می‌گردد. گذاشتن دستگاه  بخور در اتاق خواب، اتاق نشیمن یا مکان کنش موجب مرطوب شدن هوا می‌گردد و از خشک شدن پوست شما پیشگیری می‌کند. پس از هر بار استفاده از دستگاه بخور، آب آن را مقابل و آن را تمیز نمایید.

  • حد رطوبت توصیه شده از 30 تا 50 درصد هست. می‌توانید حد رطوبت جانور در هوا را با دستگاه ارزیابی رطوبت نسبی یا رطوبت سنج که در تجهیزات پزشکی یافت می‌شوند، وارسی نمایید.

استفاده از دستگاه بخور در محل کار

3. برای محافظت از پوست‌تان، از ضد آفتاب روی شکل و گردن خویش بهره ببرید

 ضد آفتاب می‌تواند از پیری زودرس، چین و چروک و سرطان پوست ناشی از تابش بیشتر از مرز آفتاب پیشگیری کند. استفاده از ضد آفتاب گذشته از آرایش، از پوست شکل و گردن شما محافظت می‌کند و موجب می‌گردد جوان‌تر به نظر برسید.

  • بعضی از مرطوب کننده‌های شکل SPF دارند، ولی عموماًً برای محافظت از پوست در مقابل آفتاب کافی نیستند، سپس از ضد آفتاب هم جداگانه بهره ببرید.

استفاده از ضد آفتاب با SPF 45 به بالا روی صورت

4. کلاژن خویش را با لایه برداری بیشتر شدن دهید

 کلاژن، پروتئینی هست که موجب بیشتر شدن استحکام و کشش پوست می‌گردد. لایه برداری،‌ به ایجاد کلاژن هم یاری می‌کند و می‌تواند پوست را (که با بیشتر شدن سن، نازک‌تر می‌گردد) ضخیم‌تر کند.

  • بیشتر شدن کلاژن از روش رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها، موجب ساخت کلاژن طبیعی در بدن می‌گردد.
  • در صورتی که می‌خواهید از یک تبدیل که شدت کمتری دارند بهره ببرید، می‌توانید سرم یا کرم‌هایی که شامل رتینول می باشند را گزینش نمایید. رتینول، ساخت کلاژن را تحریک می‌کند و می‌تواند چین و چروک‌ها را کم شدن دهد.   

استفاده از سرم حاوی رتینول

اکثر بخوانید: چطور چروک‌ها را با آرایش مخفی کنیم؟ 

منبع : www.styley.ir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *