طرز تهیه سرم ویتامین C در خانه

ویتامین C موجب کم شدن علائم پیری، کم شدن هدر رفتن آب در سلول‌های پوستی، ازدیاد نرمی و کشش پوست می‌گردد. استفاده از ویتامین C روی پوست هم قرمزی و التهاب را کم شدن می‌دهد و ولو از پوستتان در معادل اشعه‌های UV محافظت کند. شما می‌توانید سرم ویتامین C را در خانه به آسانی درست نمایید.

طرز تهیه سرم ویتامین C

1. مواد کافی را حاضر نمایید

شما می‌توانید کل چیزهایی که برای تهیه سرم ویتامین C کافی دارید را از فروش‌گاه مواد غذایی تهیه نمایید. 

مواد کافی:

• نصف قاشق چایخوری پودر ویتامین C
• 1 قاشق غذاخوری آب مقطر داغ (جوش نباشد)
•  یک قاشق غذاخوری و یک قاشق چای‌خوری
• یک کاسه شیشه‌ای کوچک
•  همزن پلاستیکی (می‌توانید از قاشق یا چنگال بهره ببرید)
•  قیف کوچک
• یک ظرف شیشه‌ای قهوه‌ای یا آبی تیره

2. آب گرم را به پودر ویتامین C افزوده نمایید

درون کاسه، یک قاشق غذاخوری پودر ویتامین C و آب مقطر داغ را با هم دیگر مخلوط نمایید.

3. سرم ویتامین C را به ظرف شیشه‌ای منتقل نمایید

 همانطوری که دهانه قیف درون بطری قرار دارد و سرم را داخل بطری بریزید و درب آن را ببندید.

• این سرم را می‌توانید تا دو هفته در یخچال نگهداری نمایید.
• ناحیه سرد و تاریک یخچال، به جدید نگه داشتن و مغذی بودن سرم ویتامین C هم یاری می‌کند.
• شما می‌توانید هر دو هفته یکبار یا در شکل احتیاج یک سرم جدید درست نمایید.

طرز تهیه سرم مرطوب کننده با ویتامین C

1. مواد کافی را حاضر نمایید

شما می‌توانید همه ی مواد کافی برای تهیه سرم مرطوب کننده ویتامین C را از یک فروش‌گاه مواد غذایی خریداری نمایید. برای درست کردن سرم مرطوب کننده ویتامین C ، به مواد زیر احتیاج دارید:

• نصف قاشق چایخوری پودر ویتامین C
• 1 قاشق غذاخوری آب مقطر داغ (جوش نباشد)
•  2 قاشق غذا خوری گلیسیرین گیاهی یا روغن غیر کومدون‌زا نظیر: روغن شاهدانه، روغن آرگان، روغن آفتابگردان یا روغن مکرر بهار که منافذ را مسدود نکنند. 
•  1/4 قاشق چایخوری روغن ویتامین E
• 5 تا 6 قطره روغن الزامی سان گل سرخ، اسطوخودوس، کندر، یا روغن شمعدانی
• یک کاسه برای مخلوط کردن ترکیبات سرم
• قاشق یا چنگال برای مخلوط کردن مواد
• قیف کوچک 
• یک ظرف شیشه‌ای با رنگ تیره برای نگهداری سرم

2. پودر ویتامین C و آب را با نیز مخلوط نمایید

یک قاشق غذاخوری آب گرم را درون کاسه بریزید و بعد از آن نصف قاشق چایخوری پودر ویتامین C را به آن افزوده نموده و با یک چنگال یا قاشق آنان را به نیکی مخلوط نمایید.

3. دو قاشق غذا خوری گلیسیرین گیاهی یا روغن را افزوده نمایید

گلیسیرین گیاهی یا روغن غیر کومدون‌زا را به مخلوط افزوده نمایید. گلیسیرین گیاهی و روغن‌های غیر کومدون‌زا، هر دو به منزله پایه‌ برای سرم ویتامین C عمل می‌کنند. 

4. یک چهارم قاشق چایخوری روغن ویتامین E را افزوده نمایید

ویتامین E به نرم شدن پوست هم یاری می‌کند. در صورتی که دوست دارید سُرم‌تان خاصیت مرطوب کنندگی داشته باشد از این ویتامین بهره ببرید. 

5. پنج الی شش قطره روغن الزامی افزوده نمایید

افزوده کردن روغن الزامی اختیاری هست. این روغن رایحه‌ای دلپذیر به پوستتان می‌دهد و خواص سرم ویتامین C را زیادتر می‌کند. چنانچه نمی‌خواهید این روغن را افزوده نمایید، به قسمت بعدی بروید.

6. مواد را به نیکی مخلوط نمایید

از قاشق یا چنگال برای مخلوط کردن روغن، پودر ویتامین C و آب استفاده كنید و کل مواد را به نیکی مخلوط نمایید. به دلیل داشته شوید که روغن با گذشت وقت از آب جدا می‌گردد. در نتیجه پیش از هر بار استفاده، بطری را درست تکان دهید.

7. با قیف مواد را به بطری منتقل نمایید

برای منقل کردن سرم ویتامین C به ظرف شیشه‌ای، از قیف و یا کاردک بهره ببرید. بعد از آن درب بطری را محکم ببندید. 

چگونگی نگهداری و استفاده از سرم ویتامین C

1. سرم ویتامین C را در یخچال نگهداری نمایید

سرم ویتامین C تا دو هفته انقضا دارد لکن شما می بایست هر سه روز یکبار یک سرم جدید درست نمایید. برای ماندگاری زیادتر سرم توصیه می‌گردد آن را در یخچال نگه دارید. 

• در صورتی که سرم را درون بطری شیشه‌ای تیره رنگ بریزید، تقریباً می‌توانید از آن در معادل نور محافظت نمایید. شما می‌توانید بطری را در یک فویل بپیچید تا به هیچ مبلغ نور به آن نرسد.

2. سرم را روی یک بخش کوچک از پوستتان امتحان نمایید

پیش از استفاده از سرم، میزان کمی از آن را روی مچ دستتان بمالید و تعدادی ساعت صبر نمایید تا ببینید که آیا به آن حساسیتی دارید یا خیر.

• در شکل دیدن هرگونه قرمزی یا خارش، استفاده از سرم را قطع نمایید. 
•  در صورتی که آگاه سوزش شدید، می‌توانید آب زیادتری را به سرم افزوده نمایید تا مقدار اسیدیته آن کم شدن یابد.

3. روزمره دو بار از سرم روی پوستتان بهره ببرید

 پس از شستن شکل و مرطوب کردن آن، سرم ویتامین C را دو بار در روز بهره ببرید. در صورتی که برای تهیه سرم از روغن استفاده نموده‌اید، نیازی به استفاده از مرطوب کننده نخواهید داشت.

• در شکل دیدن هرگونه سوزش، خارش، قرمزی و یا هر واکنش سایر سریعاً آن را بشویید و مصرف آن را قطع نمایید.

زیادتر بخوانید: با این ۳ طریق ویتامین C خویش را ازدیاد دهید