رفع گودی زیر چشم در خانه

چرا گودی زیر چشم خلق می‌گردد؟

اساسی‌ترین خاطر گود افتادن زیر چشم‌ها فزونی سن هست. عموماً در طول لحظه مواد مغذی بافت‌های پوست کم‌کم کم شدن می‌یابند و همین عنوان موجب خلق گودی زیر چشم خواهد شد. ایضاً با فزونی سن حجم گونه‌های اشخاص هم کم شدن یافته و گودی زیر چشم اکثر به چشم می‌آید. علاوه بر این بعضی بیماری‌ها، مصرف مواد غذایی بد و لاغری‌های غیراصولی و بلافاصله هم می‌تواند موجب گود شدن زیر چشم‌ها گردد. ایضاً در برخی اشخاص این مورد به ‌شکل ارثی وجود دارد.

در نکاتی پوست زیر چشم در حاصل استرس آسیب دیده و گود می‌گردد. ایضاً موارد خونی همانند فشار خون بالا، بعضی بیماری‌های داخلی چشم، کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، حساسیت به مواد غذایی ناب همانند لبنیات، موارد قلبی و اختلالات کلیه از به جز آن دلایل گودی زیر چشم هست. در نکاتی هم خستگی‌های بلند، کم‌خوابی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مصرف دخانیات و الکل موجب گود افتادن زیر چشم‌های اشخاص می‌گردد. بعضی تغییرات هورمونی همانند قاعدگی در خانم‌ها یا بارداری هم می‌تواند موجب خلق گودی زیر چشم گردد. عموماً این گودی موقتی هست و پس از خلق تعادل در هورمون‌ها رفع می‌گردد.

طریق‌های خانگی برای درمان گودی زیر چشم

طریق‌های خانگی درمان گودی زیر چشم عموماً دارای اثرات موقتی می باشند و نمی‌توانند برای مکرر این مساله را رفع کنند. به‌علاوه این طریق‌ها اکثر موجب پیشگیری از گود شدن زیر چشم‌ها خواهند شد. سپس نیکوتر هست پیش از آن که گودی زیر چشم‌ها عمیق‌تر گردد، از راهکارهای درمان خانگی بهره ببرید. چرا که در نکات شدیدتر به جز آن راهکارهای خانگی اثرگذار نیست و می بایست به پیگیری درمان‌های کلینیکی بروید.

• اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی

عموماً مصرف مواد غذایی شامل بها غذایی کم موجب خلق موارد پوستی می‌گردد. چراکه این مواد ویتامین‌ها و پروتئین‌های مورد احتیاج پوست را به آن نمی‌رسانند و موجب آسیب به بافت‌های پوستی خواهند شد. مواد غذایی شامل آهن و ویتامین C و K به حفظ سلامت و شادابی پوست هم یاری بسیاری می‌کنند. علاوه بر این مصرف سیگار، الکل و قلیان بافت‌های پوستی را از بین می‌برد و موجب بررسی رفتن آنان می‌گردد. سپس برای پیشگیری از گود شدن زیر چشم نیکوتر هست مصرف دخانیات و الکل ترک شده و غذاهای کم‌نمک و کم‌چرب با بها غذایی بالا مصرف شوند.

• مصرف آب اکثر

یکی از با اهمیت‌ترین طریق‌ها برای حفظ سلامت پوست مصرف آب کافی هست. آب‌رسانی به سلول‌های پوستی تکاپو آنان را اکثر نموده و به سلامت بافت‌های پوست هم یاری بسیاری می‌کند. خشک بودن پوست اطراف چشم موجب آسیب در بافت‌های آن شده و گودی زیر چشم را خلق می‌کند.

• استفاده از کرم‌های ضد آفتاب

به خاطر حساسیت بالای پوست اطراف چشم، عموماً نمی‌توان از کرم‌های ضد آفتاب معمولی برای حفاظت از این فضا در مقابل اشعه‌های مضر آفتاب استفاده کرد. کرم‌های ضد آفتاب دور چشم شامل موادی می باشند که سد محافظی در مقابل نور خورشید در اطراف چشم می‌سازند. در ثمر در بلند مدت بافت چشم‌ها آسیب ندیده و زیر آنان گود نمی‌افتد.

• استفاده از شیر

شیر شامل مواد مغذی فراوانی هست که بافت‌های پوست را تقویت نموده و از خلق آسیب در آنان پیشگیری می‌کند. برای درمان یا نیکوتر هست بگوییم پیشگیری از گودی چشم با استفاده از شیر، گلوله‌های پنبه‌ای را به آن آغشته نموده و در فریزر قرار دهید. روزی دو بار این گلوله‌های پنبه‌ای را به اطراف چشمانتان بمالید. پس از نیم ساعت شکل خویش را با آب سر بشویید. با این کنش خیلی از موارد پوست اطراف چشم و گودی آن رفع شده و چشم‌ها زیباتر خواهند شد.

• ماساژ فضا اطراف چشم با روغن بادام

یکی از اساسی‌ترین دلایل گودی زیر چشم، نرسیدن مواد مغذی به پوست این فضا و تخریب بافت‌های زیرین آن هست. در چنین نکاتی با ماساژ پوست اطراف چشم با استفاده روغن بادام می‌توان مواد مغذی موردنیاز پوست را به آن رساند و موجب بهبود عملکرد سلول‌های پوستی و بازسازی بافت‌های آسیب دیده شد. این روغن شامل ویتامین E هست که برای حفظ سلامت بافت‌های زیرین پوست خیلی موثر هست. پزشکان طب سنتی عموماً توصیه می‌کنند که کسانی که دارای طبع گرم می باشند، بااحتیاط از روغن بادام استفاده کنند.