ده طریق برای محافظت از ناخن
۱۰ طریق خانگی راحت برای سفید و محکم شدن ناخن‌های دست و پا
زیبایی و سلامت ناخن‌های دست و پا یکی از دغدغه‌های قابل توجه خانم‌هایی می باشد که به زیبایی و سلامت بدن خویش ضرورت می‌دهند.
۱- تمیز و خشک کردن ناخن‌ها
گام نخست در سفید و محکم شدن ناخن رفع کردن آلودگی می باشد. در حقیقت مدل های مختلف آلودگی یکی از مدل های مختلف آسیب دست یابی به ناخن‌ها می باشد و می بایست آلودگی را رفع کرد. ناخن‌ها را به مدت دراز در معرض آب قرار ندهید. گذشته از آسیب احتمالی از دستکش‌های آشپزخانه با مرغوبیت مطلوب بهره ببرید. مواد شوینده به علت دارا بودن مواد شیمیایی ناخن‌ها را ضعیف و شکننده نموده و پوست اطراف ناخن را تخریب می‌کنند.
۲- از چه مرطوب کننده‌ای استفاده کنیم
برای خلق یک روتین مراقبت از ناخن، از یک مرطوب کننده با مرغوبیت بالا بهره ببرید. متخصصین زیبایی توصیه می‌کنند که ناخن‌های خویش را تمیز و پوست دست‌ها و ناخن‌ها را مرطوب نگه دارید. خشکی و شکنندگی برای ناخن‌ها خطرناک می باشند، شبیه ناخن‌های از حرف اعضای حساس بدن می باشند که با کوچک‌ترین بی‌توجهی مستعد شکنندگی و ضعیف شدن می باشند؛ پس مرطوب کردن ناخن‌های شما موجب می‌گردد آنان سالم بمانند و در نشانه خشکی از بین نروند. علاوه بر کرم مرطوب‌کننده، شما می‌توانید طیف وسیعی از روغن‌های طبیعی پوست را از خرید و فروش تهیه نمایید. این روغن‌ها به طور ناب برای حفظ قدرت و درخشش ناخن‌های شما ساخته شده‌اند.
۳- ناخن‌ها را مرتب نگه دارید
یکی از موثرترین طریق‌ها برای سفید و محکم شدن ناخن‌ها مرتب کردن آنان به شکل منظم و هفتگی می باشد. ناخن‌های بلند و نامنظم زیادتر در معرض شکنندگی و آسیب می باشند به همین علت نیکوتر می باشد ناخن‌ها از یک حد معین بلندتر نشوند.
۴- پولیش و اسکراب ناخن
پولیش و اسکراب بیشتر از حد ناخن‌ها یک عمل ناسالم می باشد و باعث ضعیف و شکننده شدن آنان می‌گردد. در صورتی که عادت به مانیکور و پدیکور ناخن‌ها دارید از پولیش، سوهان کشیدن و گرفتن گوشت اطراف ناخن‌ها به شکل بی‌رویه پرهیز نمایید. یادتان باشد وقتی که با مواد لاک پاک کن نظیر «استون» لاک ناخن را پاک می‌نمایید یک لایه نازک از روی ناخن را برمی‌دارید و با خشک کردن ناخن باعث شکنندگی آن می‌شوید. به ناخن‌ها استراحت بدهید و به مدت دراز لاک و ناخن مصنوعی را روی آنان نگهداری نکنید.
۵- ناخن نجوید
ناخن جویدن مخصوصا در شرایط استرس‌زا از حرف عادت‌های ناسالم و آسیب زننده بعضی اشخاص می باشد. تصادف ناخن‌ها با بزاق دهان باعث پوسته پوسته و شاخی شدن ناخن‌ها می‌گردد. این در حالی می باشد که در زمان جویدن ناخن پوست اطراف آن نیز آسیب می‌بیند و علاوه بر ظاهر ناخوشایند موجب جمع شدن میکروب و آلودگی در اطراف ناخن نیز می‌گردد.
۶- به این طریق ماساژ دهید
همانند بقیه قسمت‌های بدن، پوسته روی ناخن نیز برای محکم و سفید شدن ناخن می بایست مراقبت گردد. پوست روی ناخن ظریف و مستعد آسیب می باشد و احتیاج به مراقبت اضافه دارد. پوست روی ناخن و اطراف ناخن را در روز ماساژ دهید تا مقاومت زیادتری پیدا کند. مناسب ترین وقت برای ماساژ شب گذشته از موضوع و بعد از فرجام دادن کارهای در روز می باشد. شما می‌توانید این موضوع را با کرم معمولی و یا روغن پوست فرجام دهید. به آرامی پوست اطراف ناخن خویش را با حرکت دایره‌ای به مدت تعدادی ثانیه ماساژ دهید. نیز چنین ماساژ منظم، مهیا کردن تند خون را تکثیر می‌دهد که برای رشد ناخن‌ها خیلی قابل توجه می باشد.
۷- بیس کات و تاپ کات ناخن
به توصیه متخصصان زیبایی نیکوتر می باشد برای سفید و محکم شدن ناخن‌ها از محلول‌های «بیس کات» و «تاپ کات» ناخن بهره ببرید. این محلول‌ها از زرد شدن ناخن پیشگیری نموده و باعث سفت شدن و سفید شدن ناخن‌ها می‌شوند.
۸- ژلیش و اکریلیک ناخن آسیب زننده می باشند؟
استفاده از ناخن‌های اکریلیک و ژلیش علیرغم ظاهر زیبایی که دارند برای ناخن‌های شما خیلی آسیب زننده می باشند. در این طریق از متیل اکریلیک و پودر و مایع برجسته استفاده می‌گردد. ناخن‌های اکریلیک خیلی سفت می باشند و به آسانی نمی‌شکنند. به همین علت مدت دراز روی ناخن برقرار می‌سان. از سمت به جز آن ترکیبات شیمیایی استفاده شده سان رزین یا فرمالدئیدها شاید موجب بروز التهاب، جدا شدن ناخن از پوست، سوختگی، درد و مدل های مختلف آلرژی‌ها گردد. در بعضی مسائل نیز ناخن طبیعی به طور همه از بین می‌رود، شبیه در صورتی که بستر ناخن تخریب گردد، ناخنی رشد نخواهد کرد.
از سمت به جز آن به علت استحکام بالای ناخن‌های اکریلیک شاید با هر ضربه‌ای ولو ضربه سبک هم ناخن کنده گردد. این بدین معنی می باشد که ناخن مصنوعی پلاستیکی سراسر به ناخن اصلی چسبیده شده می باشد، در ثمر شاید ناخن اساسی را هم با خویش از جا در بیاورد.
سخت به جز آن این می باشد که سالن‌های زیبایی عموماً وسایل خویش را به نیکی تمیز و استریل نمی‌کنند. در این شکل در صورتی که کاربر گذشته از شما، دچار بیماری خاصی از حرف قارچ ناخن باشد، قابلیت انتقال آن به شما بیشتر خواهد بود. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی توصیه می‌کنیم قطعاً سوهان ناخن برجسته خودتان را داشته شوید، شبیه این ابزار به هیچ منزله ی استریل نمی‌گردد. حواستان باشد که آرایشگر قطعاً از دستکش لاتکس یا پلاستیکی استفاده کند، شبیه در شکل بروز بریدگی یا زخم روی دست، عرصه انتقال هر نوع بیماری مسری فراهم می‌گردد. مراقب شوید که کوتیکول ناخن بریده نشود، شبیه این لایه نازک چسبیده به پایه ناخن سان یک محافظ طبیعی عمل می‌کند که از نفوذ عفونت‌ها و میکروب‌ها جلوگیری می‌کند.
۹- چه لاکی بزنیم؟
همه ی لاک‌های ناخن سرشار از مواد شیمیایی می باشند؛ پس در صورتی که تمایل به لاک زدن دارید نیکوتر می باشد از محصولاتی نظیر «کرم بوفینگ ناخن» بهره ببرید. کرم بوفینگ ناخن که در حقیقت کرم‌های ترمیم ناخن و رنگی می باشند نیز نقش لاک را بازی می‌کنند و نیز در سفید و محکم شدن ناخن‌ها موثر می باشند.
۱۰- رژیم غذایی خیلی قابل توجه می باشد
یک رژیم غذایی متعادل، طریق حلی برای زیادی از مشکل های سلامتی شما می باشد. سفید و محکم شدن ناخن‌ها و تثبیت کردن ناخن‌های ضعیف و شکننده از راه مصرف یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی قابلیت پذیر می باشد و شما را شگفت‌زده خواهد کرد. علت اکثر شکنندگی و ضعف ناخن‌ها فقر و کمبود کلسیم می باشد.
رژیم غذایی در روز شما می بایست با گزینه‌های غذایی با زیاد‌ترین قیمت غذایی برنامه‌ریزی گردد. برای این موضوع محصول ها لبنی، گوشت سفید ماهی و ماکیان، پروتئین، حبوبات، و آجیل‌ها را در برنامه غذایی در روز و هفتگی جای دهید.
