آیا ورزش می‌تواند اسکولیوز را درمان کند؟
وقت مطالعه: 2 دقیقه
1399-06-21
اسکولیوز یا انحراف ستون مهره‌ها به خودی خویش یک بیماری هست و به انحراف مهره‌ها از خط وسط ستون فقرات گفته می‌گردد. اسکولیوز بر مبنای درجه، سن و نوع اسکولیوز، درمان‌های متفاوتی خواهد داشت. در برنامهٔ اینستاکلینیک محب که در صفحهٔ اینستاگرام محب به شکل زنده با حضور آقای دکتر حسن قندهاری، فوق علم جراحی ستون فقرات، برگزار شد، این سؤال مطرح شد که ” آیا ورزش می‌تواند اسکولیوز را درمان کند؟ “. جواب آقای دکتر قندهاری را در این ویدیو شاهد شوید.
همان‌طور که می‌دانید در قسمت‌های گذشته به طور مفصل تعاریف اسکولیوز و کایفوز و مسیر‌های تشخیص آنان را ابراز کردیم و در این قسمت قرار هست بدانیم درمان اسکولیوز با ورزش قابلیت‌پذیر هست یا خیر؟
ما این سؤال را در گفت‌وگوی زندهٔ برنامهٔ اینستاکلینیک محب با آقای دکتر حسن قندهاری، فوق علم جراحی ستون فقرات مطرح کردیم. ایشان در جواب به این سؤال، گفتند: متأسفانه شمار بسیاری آگهی بازرگانی در این عرصه که به یاری ورزش می‌توان اسکولیوز را کم یا درمان کرد، وجود دارد.
در این خصوص انجمنی با نام سُسُر وجود دارد که دسته‌های مختلفی که در عرصهٔ اسکولیوز فعالیت می‌کنند را در کنار نیز قرار می‌دهد. در اصل می بایست گفت به هیچ موضوع، هیچ اسکولیوزِ بالای 20 درجه‌ای امکانِ درمان به صفر شدن را ندارد؛ در صورتی که زیر 20 درجه باشد، می‌توان به درمانِ جامع امیدوار بود، ولی در شرایطی که اسکولیوز بالای 20 درجه باشد، مراحلِ درمان می بایست در سنِ ممتاز، دنبال با بریس و ورزش‌های تماماًً حرفه ای زیر نظر پزشک مربوطه شکل گیرد.
ورزش‌های دنبال با کایفوز‌ها یا دنبال با بقیه درمان‌های اسکولیوز و کایفوز را می‌توان در منزل و زیر نظر پزشک پایان داد. سری‌ای از این ورزش‌ها هم می باشند که ضمناً احتیاج به ابزار‌ٔ خاصی نداشته و به راحتی در منزل قابل پایان می باشند. (مانند استفاده از یک رول بالشت)