چگونه از خشکی پوست و پوسته پوسته شدن آن در اثر شستشوی زیاد جلوگیری کنیم؟

صدمات پوستی غیرمستقیم کووید-19

کل‌گیری کووید-19 بر سلامت، فعالیت، مسافرت، ورزش، زندگی اجتماعی و ضمناً مقدار مصرف کاغذ توالت هم تأثیر مخربی داشته هست. این کل‌گیری شایدً موجب صدمات بسیاری به دستان هم می‌گردد که در حاصلٔ شستشوی همیشه برای حفظ سلامتی و پیشگیری از سرایت ویروس کرونا هست. در صورتی که چه خشکی پوست و پوسته پوسته شدن آن در اکنون حاضر قوی ترین نگرانی و سخت در فکر اشخاص نیست، لیکن محافظت از پوست که شبیه سدی در معادل اشکال عفونت‌ها عمل می‌کند، معقول هست چرا که پوست دست ترک‌خورده یا بریده‌شده شاید آن را در معادل اشکال متفاوت عفونت‌ها مستعد و حساس‌تر نماید.

متخصصان پوست به طور مرتب پوست دست کارمندان عرضه‌دهندهٔ مراقبت‌های بهداشتی و اشخاص شاغل در رستوران‌ها را که چندین بار در روز احتیاج به شستشوی همیشه دست دارند، از نظر قرمزی، خارش، پوست پوست شدن و یا خشک شدن مورد وارسی قرار داده‌اند.

در اکنون حاضر با تقریبً هر فردی می‌تواند مستعد بثورات دست ناشی از ماساژ همیشه، استفاده از محلول‌ها یا ژل‌های ضدعفونی دست، ارتباط با محلول‌های ضدعفونی سطوح و یا بقیه شوینده‌ها باشد.

برای تسکین درد چه کاری اعمال دهیم؟

• در لحظه شستشو، دمای آب را کم نمایید:

برای تمیز شدن پوست نیازی به سوزاندن آن با آب داغ نیست. مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری‌های آمریکا گویش می‌کند که دمای آب تأثیری در از بین بردن میکروب و باکتری ندارد.

آب داغ پوست را خشک‌تر می‌کند، در نتیجه عاقلانه هست که درجهٔ حرارت آب را تا مرز قابلیت و تا جایی که حس آسانی داشته شوید، کم شدن دهید.

• از پاک‌کننده‌ها و شوینده‌های ملایم استفاده کنید:

برای تمیز کردن پوست و از بین بردن کثیفی، باکتری‌ها و ویروس‌ها، نیازی نیست که مواد شویندهٔ ضدمیکروبی و یا صنعتی استوار استفاده کنید. خیلی از شوینده‌های ملایم (ضمناً آن‌هایی که برچسبی با منزله مطلوب برای شکل و بدن را دارند) هم برای شستشوی دست‌ها مطلوب می باشند، خصوصاً در صورتی که رایحه نداشته باشند و دارای برچسب‌هایی با منزله تغذیه‌کننده، ملایم، مرطوب‌کننده یا حساس باشند.

• کرم دست را کنار سینک روشویی قرار دهید:

لایه‌ای از کرم یا لوسیون بدون بو که فوراً بعد از شستشو و تمیز کردن دست استفاده می‌گردد، شاید برای دراز‌مدت بر روی پوست برقرار نماند، چرا که در لحظه شستشوی بعدی از بین می‌رود. لیکن می‌تواند به نرمی و محافظت موقت از پوست یاری نموده و از پوست پوست شدن آن پیشگیری نماید.

• در شکل قابلیت از ارتباط پوست با آب و مواد شیمیایی بپرهیزید:

در زمان شستشوی ظروف و یا زمان اعمال فعالیت مرطوب یا تمیزکردن منزل از دستکش‌های ظرفشویی استفاده کنید. این دستکش‌ها به کم شدن سوزش و خشکی دست یاری می‌کنند.

• دست‌ها را گذشته از خواب چرب کنید:

شب فقط هنگامی هست که به طور مداوم و همیشه دست‌ها را نمی‌شوییم، در نتیجه عاقلانه هست که به منزله آخرین قسمت گذشته از خواب، دست‌ها را چرب و آبرسانی نماییم.

دست‌ها را با شستشودهندهٔ ملایم تمیز کنید و در حالی ‌که تا الان مرطوب می باشند آنان را با لایه‌ای نازک از کرم یا پماد بدون بو و استوار بپوشانید. (لوسیون، سرم و روغن‌های سبک و ملایم شاید برای بهبودی دست‌های خشک و پوسته پوسته کافی نباشند)

در صورتی که بتوانید بعد از زدن پماد یا کرم، دستکشی هم بپوشید، می‌تواند به مرطوب‌کنندگی و نفوذ خوب تر و زیادتر کرم یاری نماید.

• از خاراندن دست پیشگیری کنید:

هنگامی‌ که حس خارش بر روی پوست خویش کردید، به جای خاراندن آن، از پماد هیدروکورتیزون یا بقیه کرم‌های شامل پراموکسین یا کرم‌های مرطوب‌کننده با خاصیت خنک‌کنندگی استفاده کنید.

• از پزشک حرفه ای پوست راهنمایی بگیرید:

پزشک شاید کرم یا پمادی را برای تسکین خارش یا پوسته پوسته شدن تجویز نماید.

به علت داشته شوید که بروز بثورات دست شاید دلایل متفاوت بعدی داشته باشد و در حاصلٔ شست‌وشو و تمیز کردن همیشه دست نباشد. این مسائل حاوی آلرژی‌های پوستی (درماتیت تماسی آلرژیک)، اگزما، پسوریازیس، آسیب عصبی یا اختلال در عملکرد، شرایط بیماری ممتاز، واکنش دارویی و عفونت‌هایی از عبارت قارچ، بیماری دست و پا و دهان، سفلیس، تبخال یا کنه‌های کوچک باشد.

در صورتی که التهابات دستان شما بهبود نیافت، حرفه ای پوست می‌تواند به بهبود دستانتان یاری کند.

منبع:

خشکی پوست خشکی پوست