مشکلات شیردهی

شیردهی به نوزاد یکی از زیباترین لحظات زندگی مادر می باشد لیکن گاهی اوقات مشکل ها شیردهی از قبیل نوک سینه دردناک ، ترک خوردن نوک سینه ، عفونت سینه و … می‌تواند آرامش را از مادران بگیرد، این مشکل ها طریق‌حل‌هایی نیز دارد، با ما همقدم بمانید.

بعضی از مشکل ها و چالش‌های تغذیه کودک با شیرمادر چیست؟

• نوک سینهٔ دردناک:

در هفته‌های ابتدا شیردهی شاید حالت درد داشته بمانید. یقین نتیجه کنید که کودک به وضوح به سینهٔ شما چسبیده می باشد و پس از هر بار تغذیه، از انگشت خویش برای جداکردن دهان کودک از سینه استفاده کنید. این حاصل به پیشگیری از درد نوک سینه هم یاری می‌کند. در صورتی که سینه درد دارید، می‌توانید بعد از هر بار شیردهی، شیر اضافی را بدوشید. در صورتی که این حاصل را نکنید، سینه‌های شما شاید پر، متورم و دردناک شوند. قرار دادن کیسهٔ یخ یا کیسهٔ پر نخود یخ‌زده بر روی نوک سینه می‌تواند به طور موقت ناراحتی و درد شما را کم شدن دهد. خشک نگه داشتن نوک سینه و در معرض هوا گذاشتن آنان بعد از هر نوبت شیردهی، به کم شدن درد هم یاری می‌کند.

کودک شما در شروع هر نوبت شیردهی علاقه ی زیادتری به مکیدن دارد، در نتیجه، شیردهی را با سینه‌ای که درد کمتری دارد، شروع کنید.

• نوک سینهٔ خشک و ترک‌خورده:

از صابون‌ها، کرم‌های معطر یا لوسیون‌های پر الکل برای شستن و یا ضدعفونی سینه و نوک سینه استفاده ننمایید، چرا که این مواد نوک سینه را خشک‌تر می‌کنند. می‌توانید بعد از هر نوبت شیردهی از لانولین خالص برای چرب کردن نوک سینه استفاده کنید و آن را به آرامی به نوک سینهٔ خویش بمالید، لیکن مطمئن شوید که پیش از هر نوبت شیردهی، لانولین را سراسرً از روی سینه بشویید. جا به جایی پد‌های سینه به طور مرتب هم یاری می‌کند تا نوک سینه‌ها خشک بمانند. سعی کنید تا تنها از پد‌های سینهٔ پنبه‌ای بهره ببرید.

• نگرانی از طراحی شیر کافی:

قاعدهٔ کلی این می باشد که نوزادی که در روز 6 تا 8 پوشک خیس می‌کند، به احتمال افزون شیر کافی دریافت می‌کند. از مکمل شیر مادر استفاده نکنید و هیچ موقع آب معمولی به نوزاد ندهید. بدن شما برای تداومٔ طراحی شیر به دفعات متناوب و منظم شیردهی احتیاج دارد. بعضی از خانم‌ها به غلط اندیشه می‌کنند در صورتی که سینه‌های کوچک دارند نمی‌توانند شیر کافی داشته باشند. لیکن خانم‌هایی با سینهٔ‌ کوچک نیز می‌توانند به اندازهٔ خانم‌هایی با سایز سینهٔ قوی شیر طراحی نمایند. تغذیهٔ درست و مطلوب، استراحت فراوان و مصرف آب کافی، کل به طراحی شیر هم یاری می‌کنند.

• دوشیدن و ذخیره شیر:

می‌توانید شیر را با دست و یا شیردوش بدوشید. شاید تعدادی روز طول بکشد تا کودک به خوردن شیر دوشیده از شیشه عادت نماید. در نتیجه در صورتی که می‌بایست سر حاصل بروید، تمرین این حاصل را هر چه زودتر آغاز کنید.

شیر دوشیده‌شده را می‌توان به مدت دو روز در یخچال نگهداری کرد، و می‌توان آن را به مدت 6 ماه فریز نمود. شیر یخ‌زده را گرم نکنید و یا آن را در مایکروفر قرار ندهید، چرا که این حاصل بعضی خصوصیات شیر را که تقویت‌کنندهٔ نظام ایمنی بدن می باشد، از بین می‌برد و می‌تواند چربی‌های شیر را گرم نماید.

برای آب کردن یخ شیر، می‌توانید آن را در یخچال قرار داده و یا در ظرف آب گرم قرار دهید تا ذوب گردد.

• نوک سینهٔ به داخل رفته:

این وضعیت هنگامی می باشد که شما فضأ تیره اطراف نوک سینه را فشار می‌دهید لیکن نوک سینه به طرف بیرون نمی‌آید. در این لحظه، یک راهنما شیردهی که حرفه ای در اتفاق آموزش شیردهی می باشد، می‌تواند موارد آسان‌ای را به شما آموزش دهد تا با این وضعیت سینه بتوانید شیردهی موفقی داشته بمانید.

پر بودن سینه، طبیعی و اثرٔ سلامت می باشد. این وضعیت هنگامی می باشد که سینه‌ها پر از شیر و بافت سینه نرم و پایدار می باشد. لیکن تورم سینه هنگامی می باشد که رگ‌های خونی در سینه گره خورده و یا به وضعیت احتقان در‌آمده می باشد. در این لحظه مایعات در سینهٔ شما حبس و جمع شده و موجب می‌گردد حالت دشواری، درد و تورم کنید.

برای بر طرف این وضعیت می‌توانید از کمپرس سرد و گرم به تناوب بهره ببرید. ضمناً تخلیهٔ شیر با استفاده از شیردوش یا دست هم می‌تواند هم یاری‌کننده باشد.

• مجاری مسدودشده:

نقطه‌ای دردناک بر روی سینه که شاید قرمز و گرم باشد، می‌تواند مجرای شیر بسته‌شده را نشان دهد. این نقطهٔ دردناک و مجرای بسته‌شده را می‌توان با کمپرس گرم و ماساژ ملایم تسکین داد و باز نمود. شیردهی زیادتر نیز می‌تواند هم یاری‌کننده باشد.

• عفونت سینه (ورم سینه یا ماستیت):

این عفونت هنگامی حادث می‌گردد که باکتری‌ها از روش نوک سینهٔ ترک‌خورده پس از شیردهی وارد سینه می‌شوند. در صورتی که فضأ دردناکی در سینهٔ خویش دارید و این درد به همقدم علائم شبه آنفلوآنزا همچون تب و خستگی می باشد، با پزشک خویش راهنمایی کنید. عموماًً آنتی‌بیوتیک‌ها برای پاکسازی عفونت مورد احتیاج می باشد، لیکن به احتمال افزون می‌توانید در لحظه عفونت و مصرف آنتی‌بیوتیک، به شیردهی تداوم دهید.

برای تسکین درد و حساسیت سینه، حولهٔ به نسبت گرمی را چهار مقام در روز و هر بار به مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی فضأ دردناک قرار دهید.

اضطراب و نگرانی بیشتر از مقدار شاید بر روند طراحی و ترشح شیر تاثیرگذار باشد. سعی نمایید پیش و در زمان عملیات شیردهی آرام بمانید و آرامش خویش را حفظ کنید تا جریان شیر آسان‌تری داشته بمانید، و از طرفی، آرامش شما موجب آرامش نوزاد شما خواهد بود.

نوزادان نارس را عموماًً نمی‌توان سریعاً شیر داد. در بعضی مسائل، مادران می‌توانند شیر خویش را دوشیده و نوزاد را از روش بطری و یا لوله تغذیه، تغذیه نمایند.

• علائم هشدار‌دهنده:

شیردهی فرآیندی طبیعی و سالم می باشد. لیکن در شکل بروز مسائل ذیل، به پزشک مراجعه کنید:

• سینه‌ها به طور غیرمعمول قرمز، متورم، سفت و دردناک گردد.
• در شکل بروز ترشحات غیرمعمول و یا خونریزی از نوک سینه
• در صورتی که نگران هستید که کودک شما به مقدار کافی وزن افزوده نکرده می باشد و یا شیر کافی دریافت نمی‌کند.

منبع: