مراقب اخبار ترسناک بهداشتی باشید

نادیده گرفتن داستانی عالی، سخت هست. در اصل، ما از لحاظ بیولوژیکی به قصه‌گویی جواب می‌دهیم. لکن برجسته هست که اجازه ندهید یک قصه مانع تصمیم‌گیری‌های شما در حیطهٔ سلامتی گردد. می بایست مراقب خبرها ترسناک بهداشتی بمانید.

این سه خبر این روزها را در خصوص کسانی که علائم مشترک دارند، در نظر بگیرید که معین شد هر یک از آنان به بیماری جدی‌ای مبتلا می باشند.

• مادر جوانی ماه‌هاست که سردرد‌‌های خویش را نادیده می‌گیرد. او این سردرد‌ها را با یکی از دوستان خویش که پرستار هست و او را متقاعد می‌کند به پزشک مراجعه کند، در بین می‌گذارد. به‌زودی، سی‌تی‌ اسکن پایان می‌دهد و معین می‌گردد که تومور مغزی دارد.
• مردی که روز‌های دراز در فرودگاه به منزله کارگر و حامل چمدان شغل می‌کند، به‌طور فزاینده‌ای حالت کمردرد می‌کند. او ذهن می‌کند که این درد به علت شغل او هست و با پد گرم‌کننده و مصرف ایبوپروفن آن را درمان می‌کند. هنگامی‌که درد بسیاری شدید و مانعی برای شغل کردن او می‌گردد، به پزشک مراجعه می‌کند و پزشک دستور پایان ام‌آرآی (MRI) می‌دهد. شکستگی ستون فقرات در این ام‌آرآی مشهود هست.
• زمانی‌که والدین در تعطیلات‌‌اند، خانمی از دو نوهٔ کودک خویش مراقبت می‌کند. این خانم حالت تپش قلب دارد و فرض می‌کند که تپش قلب او به این خاطر هست که همه ی روز با نوه‌های خویش در اکنون دویدن بوده هست. هنگامی‌که شرایط وخیم می‌گردد و او ضمناً تا آستانهٔ بیهوشی هم پیش می‌رود، به پزشک خویش مراجعه می‌کند. پس از پایان وارسی‌ها، پزشک تشخیص می‌دهد که او مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی هست و لختهٔ خونی روی دریچهٔ قلب او وجود دارد که هر ثانیه شاید موجب سکتهٔ قلبی گردد.

هستهٔ اساسی هر سه قصه قابل ابراز و مرتبط با واقعیت هست: در فردی بیمار که پیش‌تر سالم بوده هست علائمی به وجود می‌آید که اکثراً خوانندگان این علائم را کم‌وبیش تجربه نموده‌اند. هر کدام در اول مساله را کوچک نشان داده و علائم را به علل غیر از اینِ غیرقابل‌اجابت نسبت می‌دهند. آنان سرانجام پس از دست یابی به نقطهٔ اوج، به پیوست مراقبت و درمان می‌روند. در نهایت، بیماری‌ای حاد تشخیص داده می‌گردد.

آیا این قصه‌ها جالب‌اند؟ قطعاًً این‌طور هست، لکن پیغام دریافتی از آنان چیست؟

قصه‌های پزشکی با وسواس خاصی گزینش می‌شوند

قصه‌های پزشکی که به نشریات و مطبوعات‌ها کشیده می‌شوند، زیاد قابل‌دقت و احساسی‌اند، نه بسیاری معمولی، آموزنده و یا ضمناً سودمند. آیا سرطان موجب سردرد می‌گردد، یا شکستگی ستون فقرات موجب کمردرد؟ آیا تپش قلب شاید علامت فیبراسیون دهلیزی باشد؟ حتماًً. لکن زیادتر کسانی که این علائم را دارند، سرطان، شکستگی، سکتهٔ مغزی قریب الوقوع یا هر بیماری جدی کسی دیگر نخواهند داشت. سپس، اگرچه مناسب هست زیادتر بدانید که چه نوع سردرد، کمردرد و یا تپش قلبی شایدً منعکس‌کنندهٔ ایرادی خطرناک هست، لکن تمامٔ کسانی که این علائم را دارند برای این شرایط احتیاج به آزمایش‌های گسترده ندارند.

علائم شما در نخستین نگاه شاید سراسرً مثل به کسانی باشد که در سناریو‌های بالا نظاره نمودید. لکن این قصه‌ها شاید جزئیات برجسته را ابراز نکرده و یا نادیده گرفته باشند: سردرد دنبال با از دست دادن قدرت شنوایی؛ کمردرد در شخصی که استروئید مصرف می‌کند، که شکستگی استخوان را راحت‌تر می‌کند و تپش قلب دنبال با تنگی نفس. این جزئیات برجسته‌اند و شاید تجربهٔ شما را با شخصی غیر از این سراسرً مختلف سازند. قطعاًً، این واقعیت‌ها شک پزشک به یک بیماری خطرناک را تکثیر می‌دهند.

اجابت نمایید اشخاص با علائم متداول که به نظر می‌رسد بیماری‌ای متداول و خوش‌خیم دارند، کمتر در مدیا‌های چاپی و تلویزیون مطرح می‌شوند. شایدً در خصوص مردی که شغلی استرس‌زا و سردرد‌های در روز دارد و به چندین پزشک مراجعه می‌کند، آزمایش‌های بسیاری پایان می‌دهد و در آخر سردرد تنشی تشخیص داده می‌گردد، موردی نخواهید شنید، ضمناً در صورتی که این تشخیص زیاد شایع‌تر از تومور مغزی باشد.

همه ی شرایط و کارکنان مرتبط را درنظر بگیرید

قصه‌های دراماتیک یا غیرمعمول پزشکی شاید شما را به سمتی غیرمفید یا ضمناً مضر، منحرف کنند. برای مثال، قصه‌هایی شبیه آنچه در بالا آورده شده هست، شاید:

• نگرانی بی‌مورد را تکثیر دهند: این نوع قصه‌های پزشکی موجب می‌شوند بدترین وضعیت ممکن را برداشت نمایید. در صورتی که سردرد دارید، خواندن قصه‌هایی که در آن شخص به تومور مغزی مبتلا هست و علائمی شبیه علائم شما را دارد، شغل مطلوب و دلگرم‌کننده‌ای نیست.
• حواس شما را از موضوعات معمول و برجسته بهداشتی و مراقبتی پرت کنند: جوانی که به علت حملات پنیک دچار تپش قلب می‌گردد، شاید به خاطر تمرکز زیاد‌از مرز خویش و یا پزشکان روی احتمال جزئی وجود بیماری‌ای حادتر، نتواند مراقبت‌های کافی را برای بیماری کنونی خویش دریافت کند.
• در شکل نبود نگاره کلی، داده ها غلطی دریافت نمایید: بعضی از قصه‌های پزشکی هیچ موقع به این مورد که بیماری چقدر غیرمعمول هست نمی‌پردازند، یا معرفی نمی‌دهند که به‌ندرت اتفاق می‌افتد که در اشخاص با علائم وصف‌شده، ایرادی جدی تشخیص داده گردد.
• عرصه را برای تحلیل و آزمایش‌های پزشکی غیرضروری فراهم آورند: اشخاص شاید از پزشکان خویش بخواهند که آنان را برای بیماری‌های وصف‌شده در خبرها و یا قصه‌ها آزمایش کنند، ضمناً در صورتی که این آزمایش‌ها واقعاً کافی نباشند. آزمایش یا تصویربرداری گسترده به احتمال بیشتر منتهی به پیدا کردن ناهنجاری‌های ناچیز می‌گردد تا تشخیص بیماری غیرمنتظره و جدی. این شاید منتهی به عدم اعتماد زیادتر، آزمایش‌های زیادتر و نگرانی‌های بی‌مورد زیادتر گردد.

مورد ها و علائم خطر را بشناسید و آنان را نادیده نگیرید

زیادی از ما علائم را به حداقل می‌رسانیم، منطقی جلوه می‌دهیم و یا طوری معرفی می‌دهیم که برجسته به نظر نرسند. گاهی اوقات، این کاری بد هست.

هر فردی که سردرد دارد، نیازی به پایان سی‌تی اسکن ندارد. لکن مناسب هست بدانید که علائم خطر و هشدار می بایست سریعاً به پزشک بیان داده شده و جست و جو شوند. در قصه فرد مبتلا به تومور مغزی، کم شدن شنوایی مسالهٔ مهمی بود که نشان می‌داد مساله از میگرن و یا سردرد تنشی نیست. معین شد این زن به نوروم آکوستیک مبتلا هست، یک تومور مغزی نادر و غیرسرطانی که بر شنوایی و تعادل تأثیر می‌گذارد.

سپس، در صورتی که علائمی دارید که شما را نگران نموده هست، با پزشک خویش راهنمایی نمایید تا معین گردد چه نکاتی متداول‌اند و کدام علائم می بایست با مراجعه و جست و جو اورژانسی دنبال باشند.

سخن پایانی

مراقب اخبار جالب پزشکی بمانید. زیادتر اوقات، این وضعیتی استثنایی هست که شاید تماس چندانی با شما و مورد و علائم شما نداشته باشد، و ضمناً شاید شما را از رعایت برجسته‌ترین مورد ها بهداشتی و سلامتی و دقت به آنان دور نگه دارد.

منبع:

مراقب خبرها ترسناک بهداشتی بمانید / مراقب خبرها ترسناک بهداشتی بمانید