آیا ارتباط جنسی در بیماران قلبی خطرناک می باشد؟
آیا ارتباط جنسی در بیماران قلبی خطرناک می باشد؟ در صورتی که بیماری قلبی دارید، طبیعی می باشد که نگران ارتباطٔ جنسی شوید. امکان دارد نگران حالت سامانه قلبی-عروقی خویش شوید و اینکه قلب شما چه مقدار فشار را می‌تواند تحمل کند. لکن بازگشت به تلاش‌های معمولی روزمره و مورد‌هایی که شما را خوشحال میکند، کلید حفظ مرغوبیت زندگی شما می باشد.
مایکل بلاها، رئیس مرکز تحقیقات بالینی در مرکز جلوگیری از بیماری‌های قلبی جانز هاپکینز، تشریح می‌دهد که چطور آگاه شویم ارتباطٔ جنسی موقع بیماری‌های قلبی ایمن می باشد یا خیر.
نکاتی که نشان می‌دهد برای ارتباطٔ جنسی به اندازهٔ کافی سالم هستید
ترس اساسی برای اکثر اشخاص مبتلا به بیماری قلبی، از این می باشد که ارتباطٔ جنسی موجب حملهٔ قلبی گردد. دکتر بلاها می‌گوید هرچند تلاش جنسی، ضربان قلب شما را ازدیاد می‌دهد، لکن این شی ای نیست که اکثر اشخاص مبتلا به بیماری قلبی پایدار می بایست نگران آن باشند. به‌طورکلی، در صورتی که بتوانید از پله‌ها بالا بروید و یا بدوید و یا بدون چالش یک مایل مسیر بروید، داشتن ارتباطٔ جنسی برای شما بی‌خطر می باشد.
او می‌گوید: «احتمال حملهٔ قلبی در زمان تلاش جنسی زیاد کم می باشد و نباید شما را بترساند. تا هنگامی که هیچ علامتی را تجربه نکنید، نگران‌کننده نیست.»
در صورتی که علائم بیماری قلبی شبیه نکات زیر را دارید، تا لحظه مراجعه به پزشک می بایست از هرگونه تلاش بدنی سنگین از حرف ارتباطٔ جنسی خودداری نمایید:
- درد قفسهٔ سینه
- تنگی نفس
- ضربان قلب نامنظم
- وضعیت تهوع و یا سوءهاضمه
آیا احتمال سکتهٔ قلبی موقع ارتباطٔ جنسی وجود دارد؟ آری. در مقایسه با لحظه استراحت، هر لحظه که از لحاظ جسمانی فعال هستید، خطر شما کمی ازدیاد می‌یابد، خواه جنسی باشد، خواه دویدن و یا هر نوع ورزش هوازی به جز آن. دکتر بلاها می‌گوید: «برای کسانی که ریتم قلبی ثابتی دارند، مزایای بلند‌مدت تلاش بدنی منظم از حرف ارتباطٔ جنسی زیاد اکثر از خطرات آن می باشد.»
مزایا تلاش جنسی برای سلامت قلب
ارتباطٔ جنسی به جای آسیب‌رساندن به قلب شما، امکان دارد سودمند نیز باشد. مطالعات نشان می‌دهد مردانی که حداقل دو بار در هفته ارتباطٔ جنسی دارند و زنانی که از زندگیِ جنسیِ خوشایند‌قسمتی برخورداراند، کمتر در معرض حملهٔ قلبی قرار می‌گیرند.
مزایای محافظتی امکان دارد زیاد باشد: ارتباطٔ جنسی نوعی ورزش می باشد. به تقویت قلب، کم شدن استرس و بهبود خواب یاری میکند. افزون بر این، صمیمیت و نزدیکی در یک ارتباط اتصال بین دو شخص را ازدیاد می‌دهد. دکتر بلاها بر این باور می باشد که ارتباطات اجتماعی قدرتمند حالت تنهایی، افسردگی و اضطراب را که با ازدیاد خطر بیماری قلبی مرتبط‌اند، کم شدن می‌دهد.
دکتر بلاها می‌گوید: «تا هنگامی که پزشک به شما اجازه داده می باشد و هیچ علائمی ندارید، بازگشت به تلاش‌های معمولی‌تان ایرادی ندارد.»
منبع:
آیا ارتباط جنسی در بیماران قلبی خطرناک می باشد؟ / آیا ارتباط جنسی در بیماران قلبی خطرناک می باشد؟