آیا استفاده از ماسک پارچه ای سودمند می باشد؟
با دقت به سرایت مجدد کرونا در دنیا و لزوم استفاده از ماسک این سؤال بین اشخاص مطرح می باشد که آیا استفاده از ماسک پارچه ای سودمند می باشد؟ آیا استفاده از دستکش پلاستیکی برای عموم کافی می باشد؟ طریقه استفاده از ماسک پزشکی چطور می باشد؟
طریقه استفاده از ماسک پزشکی چطور می باشد؟
ماسک‌های پزشکی تنها می‌بایست به دست اشخاص زیر زده گردد:
- کارکنان قسمت درمان
- هر شخصی که علائم بیماری کووید-19 را داشته باشد در ضمن در صورتی که علائم خفیف می باشد
- کسانی که از دید ابتلا به کووید-19 مشکوک و یا تصدیق‌شده می باشند و در مکانی غیر از مراکز درمانی نگهداری می‌شوند
- اشخاص بالای 60 سال
- اشخاص دارای سابقه بیماری مخصوص
طریقه گذاشتن و درآوردن ماسک پزشکی:
- پیش از ارتباط با ماسک، دست‌های خویش را با محلول ضدعفونی کننده الکلی و یا با آب و صابون بشوئید
- وارسی نمایید که ماسک پارگی و یا سوراخ نداشته باشد، از ماسکی که قبلا استفاده شده و یا ماسکی که خراب می باشد، استفاده نکنید
- ببینید که روی ماسک کدام سوی می باشد، عموماً روی ماسک طرفی می باشد که نوار فلزی قرار دارد
- در نتیجه داخل ماسک را معین نمائید، که عموماً طرف سفید ماسک می باشد
- ماسک را روی شکل خویش طوری قرار دهید که بینی، دهان و چانه شما را بپوشاند و مطمئن شوید هیچ شکافی بین شکل شما و ماسک وجود ندارد
- نوار فلزی را فشار دهید تا به شمایل بینی شما ظرف گردد.
بخاطر داشته شوید که فضا روی ماسک را لمس نکنید. در صورتی که به‌طور‌اتفاقی آن را لمس کردید، دستان خویش را بشوئید و یا ضدعفونی نمائید.
طریقه درآوردن ماسک پزشکی:
- پیش از ارتباط با ماسک، دستان خویش را با محلول ضدعفونی شامل الکل و یا آب و صابون بدرستی بشوئید
- نوار و یا کش‌های ماسک را از پشت سر و یا گوش خویش جدا نمایید، بدون اینکه به بخش جلوی ماسک دست بزنید
- زمانی که ماسک را برداشتید، به طرف جلو خم شوید و ماسک را از شکل خویش دور نمایید
- ماسک‌های پزشکی یکبار مصرف می باشند، سریعاً ماسک را بعد از درآوردن داخل سطل با در بسته قرار دهید.
- بعد از در‌آرودن ماسک، دستان خویش را بدرستی بشوئید و یا ضدعفونی نمائید.
- از حالت ماسک خویش آگاه شوید، در صورتی که خیس و یا مرطوب شده می باشد، آن را جا به جایی نمائید.
به یاد داشته شوید، یک ماسک به تنهائی نمی‌تواند از شما در معادل کووید-19 محافظت نماید. پوشیدن ماسک می بایست دیگر اقدامات کنترلی و پیشگیرانه از عبارت رعایت فاصله حداقل 1 متری از دیگران، شستن مرتب دست‌ها و پیشگیری از لمس شکل در موقع پوشیدن ماسک، ترکیب گردد.
آیا سازمان بهداشت بین المللی استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای را برای عموم اشخاص توصیه می‌کند؟
در اکنون حاضر، استفاده گسترده از ماسک در کل محل‌ها به دست شواهد علمی معتبر پشتیبانی نمی‌گردد، و فواید و مضرات بالقوه‌ای را می بایست در نظر گرفت.
با این اکنون، بعضی شرایط وجود دارد که قابلیت حفظ فاصله اجتماعی در آن قابلیت‌پذیر نیست و استفاده از ماسک می‌تواند برای ساخت سدی در محدود کردن سرایت انتقال قطرات آلوده از فرد آلوده به اشخاص و ناحیه، سودمند باشد. علاوه بر این، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد بعضی از اشخاص آلوده بدون نشان دادن علائم امکان دارد ویروس را به غیر از اینی منتقل نمایند.
به همین علت، سازمان بهداشت بین المللی توصیه می‌کند که دولت‌ها می‌بایست اشخاص را به استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای غیرپزشکی ترغیب نمایند، چرا که این ماسک‌ها می‌تواند به منزله ی مانعی برای پیشگیری از انتقال ویروس کووید-19 از شخص ناقل و آلوده به دیگران در زیادی از مسائل و محل‌ها به منزله ی نمونه در محل‌هایی سان وسائل حمل و نقل عمومی، مغازه‌ها و ناحیه‌های محدود و شلوغ که قابلیت رعایت فاصله 1 متر میسر نیست پیشگیری نماید.
دقت به این مساله مهم می باشد که می بایست از ماسک‌ها تنها به منزله ی قسمتی از برنامه جامع جلوگیری استفاده گردد. ماسک‌ها به تنهائی شما را از ابتلا به کووید-19 حفظ نمی‌کنند. اشخاص می‌بایست مرتبا دست‌های خویش را شسته و ضدعفونی نمایند، فاصله حداقل 1 متر از دیگران را حفظ نمایند.
از آنجا که اقسام مختلفی از ماسک‌های پارچه‌ای در دسترس می باشد، آیا سازمان بهداشت بین المللی توصیه به استفاده از نوع خاصی ماسک دارد؟
سازمان بهداشت جهانب بطور فعالانه در اکنون مطالعه و تشویق فرجام تحقیقات در عرصه دانش ماسک می باشد. یافته‌های تازه اقسام پارچه، شمار لایه‌ها، و ساختار و ترکیب ماسک پارچه‌ای غیرپزشکی را نشان می‌دهد:
- یک لایه داخلی از مواد جاذب سان پنبه
- یک لایه میانی از مواد غیربافته شده سان پلی پروپیلن
- یک لایه فرنگی از مواد غیر جاذب سان پلی استر یا مخلوط پلی استر
مطمئن شوید ماسکی خریداری نمایید و یا بسازید که در لحظه مکالمه کردن و یا مسیر رفتن فوری، توان نفس کشیدن را از مسیر آن داشته شوید.
چطور می‌توان از ماسک پارچه‌ای مراقبت نمود؟
استفاده از ماسک پارچه‌ای:
- پیش از زدن ماسک، دست‌های خویش را شسته و یا بدرستی ضدعفونی نمائید.
- وارسی نمایید که ماسک پارگی و یا سوراخ نداشته باشد، از ماسکی که قبلا استفاده شده و یا ماسکی که خراب می باشد، استفاده نکنید
- ماسک را روی شکل خویش طوری قرار دهید‌که بینی، دهان و چانه شما را بپوشاند و مطمئن شوید هیچ شکافی بین شکل شما و ماسک وجود ندارد
- هنگامی‌که ماسک بر روی شکل شما می باشد، از لمس آن خودداری نمایید.
- در صورتی که ماسک مرطوب و یا کثیف شده می باشد، آن را جا به جایی نمائید.
- پیش از درآوردن ماسک، دست‌های خویش را شسته و یا ضدعفونی نمائید.
- برای درآوردن ماسک، نوا و یا کش آن را از پشت گوش و یا سر خویش، بدون لمس بخش جلوی ماسک، آزاد نمایید
- بعد از درآوردن ماسک، دست‌های خویش را بشوئید.
نگهداری از ماسک پارچه‌ای:
- در صورتی که ماسک پارچه‌ای شما کثیف و مرطوب نیست و هدف استفاده مجدد از آن را دارید، آن را درون یک کیسه پلاستیکی تمیز و قابل حمل قرار دهید. در شکل احتیاج به استفاده مجدد، موقع برداشتن آن از کیف، از نوار‌ها و یا کش ماسک برای برداشتن آن استفاده نمائید.
- حداقل یکبار در روز ماسک پارچه‌ای را با صابون یا مواد شوینده و ترجیحا آب گرم بشوئید.
- در صورتی که آب گرم در دسترس نیست، ماسک را با آب به دمای اتاق به همقدم صابون و یا مواد شوینده بشوئید و به جست و جو آن، ماسک را به مدت 1 دقیقه بجوشانید، و یا به مدت 1 دقیقه در محلول کلر آن را بخیسانید و در نتیجه با آب به دمای اتاق آبکشی نمائید. نباید هیچگونه مواد سمی کلر در ماسک برقرار بماند.
- مطمئن شوید که از ماسک خویش استفاده مینمائید و آن را با دیگران به اشتراک نگذارید.
به یاد داشته شوید که ماسک‌ها به تنهائی برای محافظت کافی نیستند. می‌بایست مرتبا دست‌ها شسته و ضدعفونی شوند، و فاصله حداقل 1 متر از دیگران حفظ گردد.
آیا سازمان بهداشت بین المللی استفاده از دستکش را برای پیشگیری از انتقال کووید-19 توصیه می‌کند؟
خیر، سازمان بهداشت بین المللی استفاده از دستکش به دست اشخاص جامعه را توصیه نمی‌کند. پوشیدن دستکش امکان دارد خطر عفونت را ازدیاد دهد، چرا که در موقع لمس سطوح آلوده و در نتیجه لمس شکل، می‌تواند آلودگی ساخت نموده و این آلودگی را به دیگران هم منتقل نماید.
پس، در اماکن عمومی سان سوپرمارکت‌ها، علاوه بر رعایت فاصله اجتماعی، سازمان بهداشت بین المللی نصب ایستگاه‌های بهداشت دست عمومی را در ورودی‌ها و خروجی‌ها توصیه می‌نماید.
با بهبود گسترده شیوه‌های بهداشت دست، مرز و بوم‌ها می‌توانند به پیشگیری از سرایت میروس کووید-19 یاری کنند.
اقدامات کلیدی که کل اشخاص می‌بایست برای محافظت از خویش و دیگران در عرصه کل‌گیری کووید-19 فرجام دهند، چیست؟
تداعی مهمی می باشد که در عرصه کل‌گیری کووید-19، کل اشخاص، خرج نظر از استفاده از ماسک، می‌بایست مسائل زیر را در نظر داشته باشند:
- از حضور در محل‌های شلوغ و اجتماعات خودداری نمایید.
- فاصله اجتماعی حداقل یک متر را از دیگر اشخاص خصوصاً اشخاص بیمار رعایت نمایید.
- دست‌ها را مرتب بشوئید و برای این موضوع از محلول‌های ضدعفونی الکل دار و یا آب و صابون استفاده نمائید.
- موقع سرفه و یا عطسه، بینی و دهان خویش را با آرنج خمیده و یا دستمال بپوشانید. در صورتی که از دستمال استفاده می‌نمایید، آن را دور بیاندازید و سریعاً دستان خویش را بشوئید.
- از لمس دهان، بینی و چشم خودداری نمایید.
برای مطالعه بخش نخست این مطلب اینجا کلیک نمایید.
منبع:
آیا استفاده از ماسک پارچه ای سودمند می باشد؟ / آیا استفاده از ماسک پارچه ای سودمند می باشد؟ / طریقه شستن ماسک پارچه ای / طریقه استفاده از ماسک پزشکی چطور می باشد؟ طریقه استفاده از ماسک پزشکی چطور می باشد؟