آیا آنفلوآنزا دارم؟

علائم آن عموماًً از عطسه و گرفتگی بینی که علائم سرماخوردگیِ شایع هست، جدی‌تر هست. شاخص‌ترین سؤال در این عرصه این هست که آیا آنفلوآنزا دارم؟ برای آشنایی با این بیماری و کانال‌های تمیز دادن از کرونا با ما هم گام بمانید:

ویروسی فوق‌العاده مسری هست که می‌تواند مورد‌ساز باشد. پزشکان آن را آنفلوآنزا می‌نامند. علائم آن عموماًً از عطسه و گرفتگی بینی که علائم سرماخوردگیِ شایع هست، جدی‌تر هست.

علائم آنفلوآنزا

عموماًً سریعاً و نه به تدریج، اکنون شما بدتر خواهد شد. امکان دارد تب شدید، سردرد، درد عضلانی، سرفه، گلودرد و حس خستگی داشته بمانید. ضمناً امکان دارد آبریزش بینی، لرز و وضعیت تهوع و استفراغ را هم دیدن نمایید.

هنگام آغاز علائم

هنگام بهبودی

اکثر علائم این بیماری بعد از حدود 5 روز خوب تر می‌گردد. لیکن گاهی اوقات امکان دارد یک هفته و یا اکثر طول بکشد. ولو در صورتی که تب و درد از بین برود، امکان دارد برای تعدادی هفته حس نمایید که انرژی مورد نیاز برای تکاپو را ندارید.

مدت هنگام ناقل بودن

گذشته از اینکه بدانید بیمارید و یا موقع بیماری، می‌توانید آنفلوآنزا را به دیگران منتقل نمایید.

• زیادترین احتمال انتقال این بیماری به دست اشخاص مبتلا، در سه تا چهار روزِ نخست بعد از آغاز بیماری هست.
• بعضی از بزرگسالان سالم امکان دارد یک روز گذشته از آغاز علائم تا ۵ الی ۷ روز بعد از آغاز بیماری، ناقل باشند.
• بعضی از اشخاص، خصوصاً کودکان و افرادی که نظام ایمنی ضعیف دارند، امکان دارد ولو به مدت طلانی‌تری ناقل باشند.

چگونگی‌ انتقال آنفلوآنزا

وقتی ‌که فرد مبتلا به آنفلوآنزا عطسه و یا سرفه کند، امکان دارد قطرات شامل ویروس را به هوا ارسال نموده و شمایی که در آن هوا نفس می‌کشید هم مبتلا شوید. این ویروس ضمناً از کانال لمس سطوح آلوده هم منتقل می‌گردد. به این راه که شما سطوح آلوده به ویروس را لمس نموده و ضمناً بدون شست‌وشوی دستان خویش، بینی، دهان و یا چشم‌هایتان را لمس نمایید. آنفلوآنزا در زمستان شایع‌تر هست چرا که اشخاص هنگام زیادتری را در ارتباط نزدیک با هم دیگر می‌گذرانند و ویروس ساده‌تر منتقل می‌گردد.

درمان‌های خانگی

در خانه بمانید و استراحت نمایید. میزان اضافه مایعات همچون آب و آب گوشت بخورید تا دچار کمبود آب نشوید.

می‌توانید از مرطوب‌کنندهٔ هوا یا سرم نرمال‌ سالین برای بر طرف مورد گرفتگی بینی استفاده کنید. برای گلودرد می‌توانید از غرغرهٔ آب‌نمک بهره ببرید.

درمان‌های ضد ویروسی

در صورتی که این کپسول‌ها را در مدت هنگام 48 ساعتِ نخست بعد از حس بیماری مصرف نمایید، مؤثر خواهند بود. این دارو‌ها می‌توانند علائم را خفیف نموده و یا ظرف یک الی دو روز آنان را بهبود بخشند. دارو‌های ضدویروس حاوی اوسلتامیویر، پرامیویر و یا زانامیویر می باشند. این دارو‌ها ولو بعد از گذشت 48 ساعت نیز می‌توانند در نکاتی که آنفلوآنزا شدید هست، بیمار بالای 65 سال سن دارد و یا وقتی‌ که بیمار نظام ایمنی ضعیفی دارد، موثر باشند.

دیگر دارو‌ها

دارو‌های مسکن همچون استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن امکان دارد تب و بدن‌درد را کم شدن دهند. دارو‌ها و قطره‌های سرفه می‌توانند گلودرد را تسکین دهند. از پزشک در خصوص مطلوب بودن مصرف این دارو‌ها راهنمایی بگیرید. به علت داشته بمانید آنتی‌بیوتیک‌ها آنفلوآنزای ویروسی را درمان نمی‌کنند. فقط وقتی‌ که مبتلا به عفونت باکتریایی همچون سینوزیت، ذات‌الریه باکتریایی یا عفونت گوش بمانید، آنتی‌بیوتیک‌ها مؤثر خواهند بود.

واکسن آنفلوآنزا

واکسن خوب ترین کانال برای سالم ماندن هست. این واکسن به بدن شما هم یاری می‌کند تا آنفلوآنزا را تشخیص داده و با آن بجنگد. از آنجا ‌که ویروس هر ساله دچار تغییراتی می‌گردد، احتیاج هست تا هر سال گذشته از آغاز فصل آنفلوآنزا در پاییز، واکسن تازه را دریافت نمایید. واکسن نمی‌تواند شما را به آنفلوآنزا مبتلا کند، لیکن می‌تواند مانع از بیمار شدن شما گردد و یا در شکل بیماری، علائمتان را در ارزش خفیف نگه ‌دارد.

جلوگیری از آنفلوآنزا

می‌توانید با سامان تعدادی راهکار آسان از ابتلا به آنفلوآنزا پیشگیری کنید. سعی نمایید چشم‌ها، بینی و دهان خویش را لمس نکنید، چرا که میکروب و ویروس از راه لمس هم منتقل می‌گردد. دستان خویش را مرتب با آب و صابون بشویید و در جایی که آب و صابون در دسترس نیست، از محلول ضدعفونی کنندهٔ دستی بر پایهٔ الکل استفاده کنید.

در صورتی که بیمار شدید، می‌توانید با دوری از دیگران، از ابتلای آنان به بیماری پیشگیری کنید. موقع سرفه و یا عطسه، بینی و دهان خویش را با دستمال بپوشانید. در صورتی که دستمال در دسترس نیست، در هنگام عطسه و یا سرفه، دهان و بینی خویش را با داخل آرنج خویش بپوشانید تا از خروج قطرات شامل ویروس و انتقال آن به هوا و اطراف پیشگیری نمایید.

محافظت از نوزادان و کودکان

دست و پنجه نرم کردن با علائم آنفلوآنزا برای بزرگسالان خوشایند نیست. این مورد برای نوزادان و کودکان سخت‌تر هست. احتمال ابتلای این مجموعه به دیگر مشکل ها سلامتی و بیماری‌ها اکثر هست. در خصوص دریافت واکسن آنفلوآنزا برای خردسالان و نوزادان بالای 6 ماه با پزشک راهنمایی کنید. آنفلوآنزا امکان دارد برای ‌آنان خطرناک‌تر از سرماخوردگی باشد.

مشکل ها ناشی از آنفلوآنزا

اکثراً اشخاص مبتلا به آنفلوآنزا بعد از تعدادی روز بدون ایرادی بهبود می‌یابند. لیکن بعضی دچار مشکلاتی همچون ذات‌الریه، برونشیت یا عفونت سینوسی و گوش می‌شوند. کسانی که سابقهٔ مشکلاتی همچون آسم و یا نارسایی قلبی را داشته‌اند، امکان دارد در شکل ابتلا به آنفلوآنزا، علائم سخت‌تر و حادی داشته باشند.

هنگام مراجعه به پزشک

در شکل داشتن علائم زیر به پزشک مراجعه کنید:

• در تنفس مورد دارید و یا حس تنگی نفس می‌نمایید.
• حس فشار و یا درد قفسهٔ سینه و یا معده دارید.
• آب بدنتان را از دست داده‌اید.
• حس سردرگمی و گیجی دارید.
• مرتب استفراغ می‌نمایید.

منبع:

آیا آنفلوآنزا دارم؟ / آیا آنفلوآنزا دارم؟ / از کجا بفهمم آنفولانزا دارم؟