آلرژی پاییز

پاییز می باشد و شکوفه‌های بهار و تابستان کمرنگ شده‌اند، پس چگونه تا حالا عطسه می‌نمایید؟ عامل ها محرک آلرژی در پاییز مختلف می باشد، لیکن می‌توانند همانند بهار و تابستان علائمی را ساخت کنند.

چه عواملی موجب آلرژی پاییز می‌گردد؟

• اساسی‌ترین عامل آلرژی در پاییز گیاه کهنه‌واش (Ragweed) می باشد. اگر چه عموماًً این گیاه در شب‌های خنک و روز‌های گرم شهریور آغاز به گرده‌افشانی می‌کند، لیکن این وضعیت می‌تواند تا مهر و آبان هم باقی مطلب داشته باشد. حدود 75% از کسانی که به گیاهان بهاره حساسیت دارند، در مقایسه با این گیاه هم واکنش نشان می‌دهند.

در ضمن در صورتی که این گیاه در مکان زندگی شما رشد نکند، گردهٔ گل آن می‌تواند از روش باد صد‌ها مایل را طی کند. برای بعضی از کسانی که به این گیاه آلرژی دارند، برخی از میوه‌ها و سبزیجات از حرف موز، خربزه و کدو سبز هم می‌تواند علائمی ساخت کند.

• کپک یکی سایر از عامل ها حساسیت‌زا در فصل پاییز می باشد. شاید اندیشه نمایید که کپک در حمام و یا زیرزمین خانه جاهایی‌که نمور و مرطوب می باشد رشد می‌کند، لیکن گرده‌های کپک به مناطق مرطوب بیرون از خانه هم تمایل دارند. انبوهی از برگ‌های مرطوب عرصه‌ای ایده‌آل برای طراحی کپک می باشد.
• گرد و غبار را فراموش نکنید. گر چه این ریزگرد‌ها در ماه‌های مرطوب تابستان متداول می باشند، لیکن نخستین باری که بخاری، شوفاژ و یا به طور کلی نظام گرمایشی خویش را در پاییز روشن نمایید، این ریزگرد‌ها به هوا منتقل می‌شوند. آنان می‌توانند عطسه، خس‌خس سینه و آبریزش بینی را ساخت کنند.
• بازگشت به مدرسه می‌تواند در کودکان حساسیت ساخت کند، چرا که کپک و گرد و غبار در مدارس معمول می باشد.

علائم حساسیت فصلی چیست؟

• آبریزش بینی
• آبریزش چشم
• عطسه
• سرفه
• خارش چشم و بینی
• سیاهی زیر چشم

آلرژی پاییز چطور تشخیص داده می‌گردد؟

پزشک می‌تواند به شما در پیدا کردن خاطر آبریزش بینی و خارش چشم هم یاری کند. او در موردٔ سابقهٔ پزشکی و علائم با شما راهنمایی نموده و شاید آزمایشات پوستی را به شما پیشنهاد دهد.

در شکل تمام آزمایشات پوستی، میزان کمی از مادهٔ حساسیت‌زا روی پوست شما قرار داده می‌گردد، عموماًً روی کمر یا بازو، و در نتیجه پوست زیر آن را خراش می‌دهند. در صورتی که به آن حساسیت داشته شوید، یک برجستگی کوچک ساخت می‌گردد که همچون نیش پشه خارش خواهد شد.

گاهی اوقات شاید از آزمایش خون برای اطلاع از خاطر حساسیت استفاده گردد.

چطور می‌توانم آلرژی خویش را درمان کنم؟

دارو‌های بسیاری وجود دارد که می‌توانید با راهنمایی با پزشک استفاده کنید:

• اسپری‌های استروئیدی بینی می‌توانند التهاب بینی را کم شدن دهند.
• آنتی‌هیستامین‌ها به پیشگیری از عطسه، گرفتگی بینی و خارش هم یاری می‌کنند.
• داروهای ضداحتقان به بر طرف گرفتگی بینی هم یاری نموده و موجب خشک‌شدن مخاطِ بینی می‌شوند.
• ایمنی‌درمانی به شکل وارد کردن‌های آلرژی یا قرص‌های خوراکی هم می‌تواند به شما در ساخت حس نیکوتر هم یاری کند.

می‌توانید بعضی از دارو‌های آلرژی را بدون نسخهٔ پزشک خریداری کنید، لیکن برای اعتماد از دریافت داروی مطلوب با پزشک خویش راهنمایی نمایید. به منزله ی نمونه، اسپری‌های گرفتگی بینی می بایست تنها 3 روز استفاده گردد. در صورتی که دراز‌تر از این مدت از آنان استفاده کنید، شاید در عمل نه فقط دشوار را بر طرف نکنند، بلکه گرفتگی زیادتری ساخت کنند. و در صورتی که فشار خون دارید، بعضی دارو‌های آلرژی برای شما مطلوب نیست.

مواردی برای مدیریت علائم حساسیت

• در لحظه اوج گرده‌افشانی ( اواخر صبح و یا ظهر) در مکان بسته بمانید و پنجره‌ها را ببندید. مقدار گرده‌ها را در منطقهٔ خویش وارسی نمایید، عموماًً اعلام هواشناسی می‌تواند در این عرصه هم یاری کند.
• پیش از روشن کردن بخاری، شوفاژ و یا هر نوع ابزارٔ گرمایشی برای بار نخست، دریچه‌های گرمایش را تمیز نموده و در شکل داشتن فیلتر، آن را جا به جایی کنید. گرد و غبار و دیگر مسائل حساسیت‌زا در طول تابستان در دریچه‌ها گیر می‌کنند و به محض کانال‌اندازی، در هوا پراکنده می‌شوند.
• برای از بین بردن گرده‌، گرد و غبار و یا ذرات حساسیت‌زای هوا، از فیلتر HEPA در نظام گرمایشی خویش استفاده کنید.
• از دستگاه رطوبت‌ساز هوا استفاده کرده و رطوبت هوا را بین 35٪ تا 50% نگه دارید.
• زمان حاصل در مکان بیرون به‌خصوص کوشش‌هایی که در نزدیکی عامل ها حساسیت‌زا می باشد، برای نمونه در لحظه جمع‌آوری برگ‌ها، ماسک بزنید.

منبع: