راهکار طب سنتی برای چاق شدن و درمان لاغری

راهکار طب سنتی برای چاق شدن و درمان لاغری

زیادی از اشخاص ، از عدم تناسب وزن و لاغری رنج می برند و در آرزوی تکثیر وزن می باشند . این سری از ملت به دلایل مختلفی همچون رژیم نامناسب غذایی، بی اشتهایی عصبی و اختلال های گوارشی دچار لاغری می شوند و بعضی از آنان ولو با وجود تجربه کردن رژیم های غذایی مختلف به هم راه مکمل ها تکثیر وزنی ندارند .

طب سنتی که به درمان زیادی از بیماری ها هم یاری می کند ، می تواند در درمان لاغری هم هم یاری کننده باشد.در این قسمت از تناسب اندام نمناک ، شما را با دلایلی که باعث لاغری از دید طب سنتی می شوند و درمان لاغری با توصیه های طب سنتی باخبر می کنیم .

از دید طب سنتی چه عواملی باعث لاغری می شوند؟

حجم کم غذا

یکی از خاطر های لاغری بعضی از اشخاص این هست که حجم غذای مصرفی آنان با تکاپو هایی ذهنی و جسمی که در طول روز فرجام می دهند ، هماهنگی ندارد سپس دچار لاغری و کم شدن وزن می شوند.

بدن برای کسب انرژی برای تکاپو های جسمی و ذهنی خویش از سوخت و ساز مواد غذایی و انرژی توسط آمده از آن استفاده می کند و در صورتی که غذای مصرفی افرد متناسب با تکاپو هایش نباشد ، این انرژی از بافت های بدن آماده سازی می گردد سپس شخص لاغر می گردد.

اختلال در عملکرد دستگاه گوارش

یکی از دست اندرکاران لاغری در اشخاص ، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و روند سوخت و ساز و متابولیسم بدن هست . در صورتی که در اندام هایی که وظیفه متابولیسم را دارند و یا دستگاه گوارش اختلال ابداع گردد ، شخص دچار لاغری می گردد چون که این اختلال باعث عدم هضم یا جذب مطلوب مواد غذایی خواهد شد. پس در صورتی که می خواهید وزن خویش را بالاتر ببرید گذشته از عمل به گرفتن رژیم های غذایی تکثیر وزن ، از سلامت عملکرد دستگاه گوارش و چگونگی سوخت و ساز بدن اعتماد نتیجه نمایید.

اخلاط بد در بدن

مواد غذایی که شما مصرف می نمایید ، بعد از هضم و جذب به 4 خلط صفرا، سودا، دم و بلغم جایگزین می گردد. در صورتی که مواد غذایی مصرفی موادی غیر سودمند و نا سالم باشند ، در بدن اخلاط نامناسبی تشکیل می گردد که بدن آنان را جذب نمی کند و این مواد از جذب مواد سودمند و مغذی پیشگیری می کنند سپس شخص لاغر خواهد شد لکن در صورتی که غذایی مصرفی از مواد ابتدایی سالم، سلامت و طبیعی باشند در بدن اخلاط مطلوب و سالم به وجود می آید.

موارد عصبی

یکی از شایع ترین دلایل بروز لاغری ابتلا به بیماری عصبی همچون اضطراب، غصه، استرس ، فشارهای عصبی ، موارد خانوادگی و… هست که باعث بی اشتهایی می گردد و این تنش ها از جذب و هضم مطلوب مواد غذایی سودمند پیشگیری نموده و باعث کم شدن وزن شما و لاغری خواهد شد. برای تکثیر وزن این اشخاص می بایست به درمان اختلال های عصبی خویش عمل کنند و بر روی موارد خانوادگی خویش تمرکز افزون نداشته باشند .

خاطر های به جز آن لاغری از دید طب سنتی:

• ابتلا به بیماری های کبدی یا بیماری هایی که منتهی به جلال طحال در بدن می شوند .
• ابتلا به اسهال
• ابتلا به سوء مزاج سرد
• وجود انگل در دستگاه گوارش
• خواب نا متعادل
• عدم مرغوبیت خون

راهکارهای طب سنتی برای تکثیر وزن :

حمام با آب گرم و معدنی

استحمام با آب های معدنی و یا آب گرم باعث تکثیر وزن در اشخاص لاغر می گردد چون که آب گرم ، مواد واجب را به سوی عضلات می برد . اشخاص لاغر خوب تر هست پس از استحمام بدن خویش را با روغن های دارای طبیعتی مرطوب همچون بنفشه ماساژ دهند.

ورزش آرام صبحگاهی

در قسمت ورزش و تناسب اندام نمناک پیش از این نیز اشاره داشتیم که ورزش ملایم و نرم صبحگاهی باعث تکثیر وزن می گردد لکن ورزش سخت بدن را لاغر می کند سپس اشخاص لاغر ورزش ملایمی در صبح فرجام دهند و بعد از آن صبحانه سودمند و مغذی میل کنند چون که ورزش باعث می گردد غذا به سوی بافت های بدن جذب گردد.

مصرف مواد غذایی سودمند

اشخاص لاغر برای تکثیر وزن خوب تر هست مواد غذایی زیر را مصرف کنند این مواد غذایی عبارتند از :

1. مصرف نوع ها حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک ، گوشت بزغاله ، شیرینی هایی همچون باقلوا، قطاب ، پسته، فندق، بادام و کنجد و میوه های شیرین باعث تکثیر وزن اشخاص لاغر می گردد .
2. اشخاص لاغر خوب تر هست برای صبحانه شیر برنج مصرف کنند چون که نه فقط برای چاق شدن سودمند هست بلکه به تقویت بدن هم هم یاری می کند و باعث طراحی خون با مرغوبیت در بدن می گردد.
3. مصرف عسل بعد از غذا به چاق شدن اشخاص هم یاری می کند.
4. اشخاص لاغر برای تکثیر وزن خویش خوب تر هست انجیر ( کودکان 5 انجیر ، بزرگسالان 10 انجیر ) خیسانده در عرق انیسون را به مدت 2 ماه به شکل ناشتا استفاده کنند چون که انجیر و انیسون مجاری جذب غذا را بازکرده و باعث تقویت بدن می گردد.
5. مصرف انار شیرین برای چاق شدن اشخاص مطلوب هست.
6. برای درمان لاغری باقلای خرد شده و مغز تخم کدوی شیرین را مناسب بکوبید و با آب انار شیرین و روغن بادام مخلوط نمایید و بعد از آن آن را مصرف کنید.
7. موقع مصرف برنج آن را با مصلحاتش مانند زیره، زرشک و زعفران میل نمایید.
8. خاگینه با شیره انگور مصرف کنید چون که مقوی بوده و باعث جلوگیری از ضعف می گردد.
9. مصرف بادام درختی با مویز ، نخودچی با کشمش ، شاه بلوط با شیر ، ارده + شیره انگور + کمی آبغوره ، انجیر با زیتون باعث تکثیر وزن در اشخاص می گردد.
10. مصرف پنیر با گردو در شب ، افزوده کردن کمی یونجه یا دارواش به سالاد ، مصرف گز با پسته ، مصرف فرنی با پودر سنجد باعث درمان لاغری و چاق شدن می گردد.

استشمام بوهای خوش

استشمام بوهای خوش باعث از بین رفتن ضعف بدن ، تقویت قلب شده ، تکثیر خون رسانی به بدن می گردد سپس به خودتان عطر بزنید.

حجامت

اشخاص لاغر برای چاق شدن می بایست مزاج خویش را تشخیص دهند چون که طبع آنان ضرورت دارد خصوصاً در صورتی که طبع سرد و خشک یا گرم و خشک داشته باشند . حجامت به کسانی که مزاج گرم و خشک دارند توصیه می گردد.

برای درمان لاغری این داروهای طبیعی را امتحان نکنید

بعضی از داروهای گیاهی که برای درمان لاغری در عطاری ها فروخته می رسد شامل کورتون می باشند و به همین علت باعث چاق شدن می گردد . این داروها ضر هست و نباید مصرف کنید.

ضمناً این داروهای گیاهی بدون لحاظ کردن علل صحیح لاغری در اشخاص و تشخیص طبع و مزاج به اشخاص داده می گردد و اکثراً برای تمام یک دارو می دهند.