تاثیر ماساژ درمانی روی لاغری و کاهش وزن

اثر ماساژ درمانی روی لاغری و کم شدن وزن

کسانی که به جست و جوی کانال های طبیعی برای کم شدن وزن می باشند مطمئناًً می بایست ماساژ لاغری بدن را امتحان کنند . همانطور که تمام ما می دانیم , ماساژ دائم موجب می گردد که حالت نیکی پیدا کنیم و آرامش داشته باشیم .

آنان به شما هم یاری می کنند از شر استرس خلاص شوید و همزمان ازسر تا پای خویش را جوان سازی نمایید . در صورتی که از نوعی آسیب دیدگی رنج می برید, دائم باید یک ماساژ مناسب را بگیرید تا خویش را از کل درد ها و اضطراب ها نجات دهید ولی سوال اینجاست که چه نوع ماساژی می بایست برای کم شدن وزن دریافت کرد ؟ بله, اشکال مختلفی ماساژ وجود دارد که شما باید اعمال دهید و بعضی به طور موثر به کم شدن وزن هم یاری می کنند .

ماساژ کم شدن وزن چگونه پاسخ می دهد ؟

مطالعه گذشته ، اثر سه نوع متفاوت ماساژ بر روی بخش های متفاوت بدن را باهم مقایسه کرد . ماساژ درمانی ، ماساژ مکانیکی ، ماساژ دستی لنفاوی و پیوندی بافت همبند و نتایج نشان داد که کم شدن چربی در کلیه مورد های رخ داده می باشد ولی این تمایز ها آنقدر برتر و فاحش نبود که نشان دهنده کم شدن وزن باشد ولی این ماساژ به طور حتم می تواند موجب کم شدن وزن شما گردد .

تکثیر تالیف قسمتی ماساژ درمانی شما در کل راهکار ها عالی می باشند و مطالعات ضمناً ادعا می کنند که ترکیب ماساژ با درمان لیزری و یا مادون قرمز م ی تواند اثر آن را تکثیر دهد . محققان ضمناً دریافتند که استفاده از نور لیزری ( پرتوی دوگانه در حد پایین ) دستاورد خوب تری برای ماساژ دارند.

ماساژ برای لاغری 

ماساژ برجسته لاغری و کم شدن وزن

به طور بیشتر سه نوع ماساژ درمانی وجود دارد که در آب کردن لایه های چربی بدن موثر می باشند . این ماساژ ها همانهایی می باشند که زیادترین نتایج عجیب را توسط آورده اند و در قسمت تناسب اندام نمناک به آنان پرداخته ایم.

1. ماساژ آروماتراپی :

ماساژ آروماتراپی نوعی ماساژ برای کم شدن وزن می باشد که موجب کم شدن میل شما برای خوردن می گردد . در این ماساژ از نوع ویژه ای از روغن ها برای این هدف استفاده می گردد و ادویه جات , میوه ها, برگ ها و دانه ها بعضی از مواد نخستین مورد استفاده برای این ماساژ می باشند . کسانی که از این ماساژ استفاده می کنند اکثراً می گویند که نیکوتر می خوابند و درد ماهیچه ای آنان بعد از گرفتن این ماساژ , از بین می رود .

این ماساژ به شما هم یاری می کند تا حالت آسانی نمایید, از هر نوع استرس و اضطراب آزاد شوید و هنگامی که رژیم غذایی خویش را آغاز می نمایید , انرژی بسیاری داشته بمانید .

2. ماساژ لنفاوی :

درست همانطور که نامش نشان می دهد، ماساژ لنفاوی به تکثیر سوخت و ساز بدن هم یاری می کند و ضمناً به تکثیر قدرت ایمنی و خلاص شدن از شر تمام سموم هم یاری خواهد کرد و موجب می گردد تا از استرس و اضطراب هم خلاص شوید .

پرخوری و خوردن غذا های ناسالم برای دائم از سبک زندگی شما حذف خواهد شد و هنگامی که این ماساژ را به طور منظم اعمال می دهید, به طور اتوماتیک معطوف تبدیل عادت های غذایی خویش خواهید شد . کسانی که ورزش می کنند این ماساژ را اکثراً به هدف التیام زخم هایی که به آن مبتلا می باشند, به عمل می برند . در صورتی که در اکنون حاضر از جراحتی رنج می برید, سعی نمایید ماساژ لنفاوی اعمال دهید که این به شما هم یاری می کند سریعاً بهبود پیدا نمایید تا بتوانید ریتم ورزشی و روزمره خویش را ازسر بگیرید .

 ماساژ لنفاوی برای لاغری 

3. ماساژ شکمی :

ماساژ شکمی به شما هم یاری می کند تا از شر تمام سموم بدن خویش خلاص شوید و سوخت و ساز شما را بالا می برد و نظام گوارشی تان را نرم تر از گذشته به عمل می اندازد . زمانی تمام این اتفاقات می افتد , معطوف تبدیل سبک زندگی خویش خواهید شد که نه فقط کالری کمتری مصرف خواهید کرد بلکه یک سبک زندگی سالم و فعال نیزخواهید داشت .

مشهور می باشد که ماساژ شکمی موجب می گردد شما حالت بی حالی کمتری داشته بمانید و این عمل بدن شما را شارژ خواهد کرد و به شما هم یاری می کند تا در در وقت عمل کمتر به خودتان فشار وارد نمایید . با این اکنون به یاد داشته بمانید که زمانی این ماساژ را می گیرید, نفس عمیق بکشید و در صورتی که می خواهید عالی ترین دستاورد را ه دست آورید باید دو بار در روز این عمل را تکرار نمایید .

مزایا ماساژ برای لاغری :

سپس دقیقا چطور ماساژ به شما هم یاری می کند تا وزن کم نمایید ؟ در این بخش از وب سایت نمناک بعضی مزایا ماساژ کم شدن وزن آورده شده که به این سوال جواب می دهد :

تکثیر گردش خون :

ماساژ جامع بدن به طور مخصوص برای هم یاری به کم شدن وزن پیاده سازی شده می باشد و خون زیادتری را به بافت ها منتقل می کند و از کل مواد زائد متابولیسم خلاص می شوید .

نرم کردن ماهیچه ها :

ماساژ کم شدن وزن مطمئناًً به نرم کردن بدن شما خصوصاً محیط ماهیچه ای هم یاری خواهد کرد و ضمناً ظاهر سلولیت ها را کم شدن می دهد.

مزایا ماساژ برای لاغری 

رهایی از استرس :

اشخاص بسیاری وزن افزون می کنند شبیه استرس دارند . استرس اکثراً منتهی به پرخوری می گردد که در پایان منتهی به تکثیر وزن خواهد شد و سپس نیکوتر می باشد این ماساژ را اعمال دهید تا عادت خوردن آنی را از بین ببرید .

ماساژ, التیام می دهد، جوان سازی می کند و به شما هم یاری می کند تا وزن کم نمایید ! با یک حرفه ای آموزش دیده ارتباط بگیرید و به جهت داشتن یک بدن سالم پیش بروید !

خطرات جدی ماساژ درمانی

اعمال ماساژ روی نواحی سرطانی، سلولیت و عروق لنفاوی (لنفانژیت) ممنوع می باشد چون موجب می گردد سرطان و عفونت به دیگر بافت ها و خون وسعت یابد .

از اعمال ماساژ روی نواحی که به آنان ضربه وارد شده و خونریزی نموده اند نیزخودداری کنید.

عوارض ماساژ برای لاغری 

عالی ترین راهکار برای لاغری

یکی از عالی ترین راهکار ها برای کم شدن وزن ، مصرف گیری از رژیم غذایی اصولی وانجام ورزش منظم و سبک می باشد ولی ماساژدرمانی هم اثرات قابل توجهی در تکثیر قد و کم شدن وزن دارد، سپس این راهکار در صورتی که همقدم با رعایت قواعد مناسب تغذیه و ورزش مطلوب باشد به لاغری موضعی هم یاری می کند. 

ماساژدرمانی را در در مراکز غیر قانونی اعمال ندهید

در مراکز غیر معتبر ، ماساژ درمانی اعمال ندهید چون ماساژدهنده می بایست به کاربرد مناسب، مورد های ممنوعیت ماساژ، احتیاط های مورد نیاز و تکنیک مطلوب آگاه باشد ، در غیر اینصورت ماساژ در مراکز غیر قانونی باعث تکثیر درد، تشدید بیماری و … می گردد.