از چاقی همسرتون ناراحتید و دوست دارید او لاغر شود؟

از چاقی همسرتون ناراحتید و دوست دارید او لاغر گردد؟

آیا بدن همسر شما از وقتی که با هم دیگر ازدواج نموده اید، به طور قابل توجهی تحول نموده می باشد؟ آیا منطقی می باشد که از او بخواهید لاغر گردد؟ در زیادتر نکات، کارشناسان صراحتا این مبحث را نهی می کنند؛ با این اکنون شاید راهکارهای زیادتری در نظر گرفته گردد که در این بخش از تناسب اندام نمناک به آنان اشاره خواهیم کرد.

تکثیر وزن در ارتباط زناشویی

تکثیر وزن همسر شما شاید بدین مفهوم باشد که وقت کم تری را با هم دیگر می گذرانید. به منزله ی نمونه، در صورتی که قبلا از مشارکت درفعالیت های متفاوت بدنی با هم دیگر کیف می بردید و این روز ها همسرتان به خاطر وزنش به جز آن نمی تواند باقی مطلب دهد، شاید قسمتی از ارتباط شما آسیب ببیند. شواهد نشان می دهد که جنبش کردن با هم دیگر، اتصال عاطفی شما را هم تکثیر می دهد.

در حالی که همسرتان دچار تکثیر وزن قابل توجهی شده می باشد، شاید نگران سلامتی اش شوید. به منزله ی نمونه، شاید نگران شوید که تکثیر وزن همسرتان زندگی او را کوتاه و مستعد ابتلا به بیماری های مزمن شبیه دیابت و بیماری های قلبی کند.

تکثیر وزن و جذابیت

ضمناً شاید حس نمایید که همسرتان به خاطر تکثیر وزن از جذابیت کمتری دارا شده می باشد. در نتیجه آیا منطقی می باشد از او بخواهید براین طبق تحول کند؟ احتمالاً از شنیدن آنچه بعضی از متخصصان معتقدند تعجب نمایید.

بعضی از آنان می گویند:” در شکل تمایز قابل توجهی در سایز همسرتان، کم شدن وزن می تواند مطلوب او باشد.”

بعضی به جز آن می گویند:” هنگامی یک شخص سنگین و دارای افزوده وزن می گردد، تعادل جذابیت نسبی را تحول می دهد و تمام روابط مقداری طبق این مقیاس بنا شده اند.”

این قسمتی از طبیعت ماست که همسرانمان را طبق جذابیت آن ها گزینش می کنیم. درحالی که تحول قابل توجهی در ظاهر او خلق شده می باشد لیکن بهانه ای برای خواسته های خودخواهانه و آسیب زا از او نیست. در دستاورد در صورتی که می خواهید در ارتباط دوست داشتنی و حمایتی در خصوص تکثیر وزن مکالمه نمایید، جذابیت نسبی نباید یک نیروی محرک باشد.

در صورتی که وسوسه شده اید که به خاطر جذابیت جسمانی همسرتان او را به کم شدن وزن ترغیب نمایید، وقت آن رسیده می باشد که کمی صبر نمایید و از خویش بپرسید که آیا انگیزه های شما از عشق و دوست داشتن ناشی می گردد؟ آیا راهکار بعدی وجود دارد؟

عالی ترین راهکارها برای یاری به همسرتان در کانال کم شدن وزن

پیش از هر شی به همسر خویش یاری نمایید تا سالم تر زندگی کند، علاقه به خلق تغییراتی در سبک زندگی و ضمناً کم شدن وزن به قصد سالم تر زندگی کردن همسرتان، هنگامی تماماً منطقی باشد در اصل حمایت از او در خلق عادت های سالم در کنار هم دیگر، اتصال محکم تری را بین تان خلق می کند.

لیکن ابراز صریح مسئله افزوده وزن با در نظر گرفتن هدف مناسب شما می تواند عواقب ویرانگری داشته باشد. راه برقراری رابطه، نگرانی و حمایت شما مساله ای کلیدی می باشد. در باقی مطلب تعدادی مساله برای چگونگی ابراز این تقاضا وجود دارد:

اجازه دهید همسرتان پیش گام گردد:

به طور کلی همسرتان می بایست راجع به نگرانی هایش در خصوص افزوده وزنش مکالمه کند، در صورتی که شما پیش گام شدید، بلامقدمه و با بی احترامی مکالمه نکنید.

روی سلامتی تمرکز نمایید، نه وزن و تناسب اندام:

کم شدن وزن به این مفهوم نیست که اندامی باریک داشته شوید. تمرکزتان را به جای وزن و ظاهر، برروی سلامتی و رفتار همسرتان قرار دهید. این را در نظر بگیرید که شنیدن اینکه شما آرزو دارید زندگی سالم و فعال تری را درکنار همسرتان داشته شوید خیلی گوناگون تر از این می باشد که هدف شما تنها کم شدن وزن او می باشد.

او را حمایت نمایید:

تحقیقات نشان می دهد کسانی که کم شدن وزن داشته اند، افرادی بوده اند که به طور مداوم از آنان حمایت می شده می باشد. از او سوال نمایید که آیا در کوشش برای کم شدن وزن می باشد و شما چه کاری توانایی دارید برای یاری به او پایان دهید؟

او را سرزنش، مقصر یا گناه عمل تلقی نکنید:

هیچ کس جامع نیست در نتیجه از ذکر ایراد های هم دیگر دست بردارید.

کارها را دو نفره پایان دهید:

اشخاص عموماً عادات مربوط به سلامتی خویش را از اطرافیان خویش الگوبرداری می کنند. مطالعه ای در ژورنال اپیدمولوژی در آمریکا به این دستاورد رسیده می باشد که در صورتی که یکی از زوج ها پایبند به تمرین ورزشی باشد، احتمال بیشتر زوج به جز آن نیز او را ادامه می کند.

در نتیجه برای آغاز عمل جنبش هایی را گزینش نمایید که بتوانید با نیز پایان دهید شبیه گام زدن در خانه بعد از شام یا دوچرخه سواری.

هیچ وقت از حرف ” خجالت بکش ” استفاده نکنید:

اظهار نظر تحقیر آمیز در خصوص وزن یا عادات غذایی همسرتان ضمناً هنگامی نظرات تان به منزله ی شوخ طبعی باشد، می تواند نتیجه ی ناموافق بر روابط شما داشته باشد و ضمناً شاید درواقع منتهی به تکثیر زیادتر وزن او هم گردد.

فهم نمایید تکثیر وزن می تواند یک چرخه معیوب باشد:

با هشیار شدن این که تکثیر وزن دارید شاید حس افسردگی نمایید. گاهی اوقات می توان به جای توهین و نادیده گرفتن بعد انسانی همسرتان به خاطر افزوده وزن، او را تشویق به کم شدن وزن نمایید.

بقیه موارد

تمام روابط با تحول و مذاکره روبرو می باشند. تمام گیری ویروس کرونا فشار زیادتری را به اشخاص و زوجین افزوده نموده می باشد. زمانی که اشخاص استرس دارند، تکثیر وزن امری غیرمعمول نیست و احتمالاً حالا وقت تشویق به تحول نباشد. در صورتی که تکثیر وزن همسرتان به مبحث مذاکره مهمی در زندگی تان جایگزین شده می باشد، برقراری رابطه با او، عزت و محبت دوستانه امری کلیدی می باشد.