کم شدن سایز آسان با معجون طبیعی جو و لیمو
کم شدن سایز آسان با معجون طبیعی جو و لیمو
دستورالعملی که در این قسمت از تناسب اندام نمناک عرضه می دهیم یکی از طبیعی ترین دستورالعمل ها برای کم شدن وزن هست که از 3 ماده طبیعی تشکیل می گردد و برای کم شدن وزن خیلی موثر هستند. استفاده از این دستورالعمل می تواند در کم شدن کلسترول ، از بین بردن سموم و سکته قلبی و سکته مغزی موثر باشد. یکی از مواد اساسی این دستورالعمل حاوی سیب می گردد.
بر خلاف شمار اندکی از اشخاص که اندیشه می کنند خوردن میوه می تواند موجب چاقی گردد لکن این حقیقت ندارد و فقط یک اندیشه نادرست هست چرا که خوردن میوه به خاطر خاصیت کم شدن وزنی که دارد می تواند خیلی سالم باشد و خوردن آن هیچ ایرادی ندارد.
پس ثمر می گیریم که خوردن میوه ها برای لاغری و کم شدن سایز می تواند تایری جلوتر از آنچه که تصورش را داشته اید را دیدن کنید و سبزیجات هم نیز چنین تاثیری را دارند.
چرا سیب سبز در لاغری موثر می باشد ؟
چرا کم شدن سایز با سیب سبز آسان می باشد؟
سیب سبز پر ترکیبات جذاب و غنی هست و خوردن آن موجب کم شدن سایز ما می گردد و برای آگاهی زیادتر شما ما مواد تشکیل دهنده سیب سبز را به شما گویش می کنیم که سیب سبز پر میزان بسیاری فیبر رژیمی و غنی از ویتامین مجموعه B هست که از جایگزین کربوهیدرات به چربی پیشگیری می کند و جذاب می باشد که بدانید سیب سبز پر مقداری سدیم هست و از کالری کمی دارا هست چرا که یک سیب سبز تمام پر 80 کالری هست.
یکی به جز آن از خواص سیب سبز این می باشد که موجب جذب قند در روده می گردد ، پس از انتشار ناگهانی هورمون انسولین پیشگیری می کند و این میوه مزایا بسیاری دارد که توصیه می گردد روزمره یکی از این میوه را مصرف نمایید تا خواص شگفت انگیز آنرا روی بدن دیدن نمایید.
مواد مورد نیاز:
- 125 گرم جو
- 1/2 لیتر آب معدنی
- 1 عدد لیمو
- 2 عدد سیب( ترجیحاً سیب سبز)
طرز تهیه نوشیدنی کم شدن سایز تماماً طبیعی :
سیب را قطعات کوچک تقسیم نمایید.
آب معدنی را داخل مخلوط کن بریزید و قطعات سیب را هم به آن افزوده نمایید.
بنابراین جو را هم به مخلوط کن افزوده نمایید و آنرا به نیکی مخلوط نمایید تا مخلوط توسط آمده تماماً یک دست باشد و مخلوط توسط آمده را در ظرفی بریزید و در پایان آب لیموی جدید را روی مخلوط بریزید و به نیکی نیز بزنید
توانایی دارید کمی نیز به این مخلوط سس سویا افزوده نمایید و پیش از خواب از این نوشیدنی بهره ببرید تا تاثیرش را ببینید.
دقت : از این میزان نوشیدنی می بایست به مدت 7 روز بهره ببرید.
کم شدن سایز آسان و تند با سیب سبز و جو + راهکار
37
منبع : namnak.com