لاغر شدن شکم در زنان بیشتر جواب میدهد

لاغر شدن شکم در زنان زیادتر پاسخ میدهد

بیشتر شدن وزن و بالا رفتن سایز شلوار زنگ خطر ابهت می باشد که زنان و مردان با دیدن آن می بایست هرچه تند تر برای لاغری عمل کنند.
دکتر نیستانی حرفه ای تغذیه در خصوص خاطر ابهت شکم ابراز کرد:پخش بافت های چربی در بدن تحت نتیجه دست اندرکاران تنوع قرار دارد که از حرف برجسته ترین آن دست اندرکاران هورمونی و ژنتیکی می باشد؛ برای نمونه در مردان پخش بافت چربی زیادتر در فضا شکم می باشد در حالی که در زن ها زیادتر در فضا پایین تنه قرار دارد اگر چه این اتفاق در کل یکسان نیست و دست اندرکاران ژنتیکی در آن نقش خیلی مهمی دارد.
وی تداوم داد:در زنان یائسه به خاطر تغییرات هورمونی تجمع چربی در اطراف شکم وجود دارد که این اتفاق خطرناک می باشد و می بایست از آن پیشگیری گردد.

شکم زنان سریعتر از مردان لاغر می گردد

 
نیستانی نسبت به عواملی که از غول پیکر شدن شکم پیشگیری می کنند تشریح داد :از آنجایی که 75 درصد وزن بدن را چربی ها تشکیل می دهند برجسته ترین عاملی که از غول پیکر شدن شکم پیشگیری می کند کنترل وزن می باشد. هرچقدر که وزن افزوده گردد به همان مقدار شکم غول پیکر می گردد ولو در بین زنان هم راه با بالا رفتن وزن تجمع بافت های چربی در پایین تنه هم بیشتر شدن می یابد.
وی افزود:بیشتر شدن وزن و بالا رفتن سایز شلوار زنگ خطر ابهت می باشد. هرچه قدر وزن بالاتر رود برگرداندن آن به وضعیت ابتدایی دشوارتر می باشد .
نیستانی استفاده از هرم غذایی و پیروی از تغذیه سالم را واجب دانست و اظهار داشت:داشتن نظم غذایی ، مصرف متعادل مواد غذایی و تحرک بدنی را از برجسته ترین دست اندرکاران کم شدن وزن می باشد.
وی با رد این عنوان که شکم آخرین جایی می باشد که لاغر می گردد، گفت :بافت های چربی شکم تند تر نوسازی می شوند و ملاحظات درمانی خصوصاً در زن ها زیادتر پاسخ می دهد.