طرز تهیه توگی شیر

طرز تهیه توگی شیر

طرز تهیه توگی شیر توگی نوعی شوربا یا آش می باشد که ماده اساسی تشکیل دهنده آن ارزن پوست‌کنده می‌باشد. اسم این غذا نیز از

مشاهده مطلب
با مصرف این میوه به جنگ چربی های شکم بروید

با مصرف این میوه به جنگ چربی های شکم بروید

دشمن چربی های شکم یکی از قویترین مواد خوراکی در از بین بردن چربی های شکم و پهلو است که بعد از انجام مطالعات دانشمندان تاثیر آن مشخص شده است که در این بخش با آن آشنا می شوید.

فهرست مطالب

با مصرف این میوه به جنگ چربی های شکم بروید

با مصرف این میوه به جنگ چربی های شکم بروید

دشمن چربی های شکم یکی از قویترین مواد خوراکی در از بین بردن چربی های شکم و پهلو می باشد که بعد از تمام مطالعات دانشمندان نتیجه ی آن معین شده می باشد که در این قسمت با آن باخبر می شوید.  

همانطور که می دانید چربی های شکمی عاملی برای ابتلا به اقسام بیماری خصوصاً بیماری های قلبی و کلیوی می باشد که می بایست در از بین بردن آنان به طور جدی عمل کرد. محققان با تمام مطالعات و تحقیقات بر روی 14000 زن و مرد به تماس ی سر راست مصرف بعضی از مواد غذایی در ساعات شب و تکثیر سایز دور شکم و کمر پی بردند.

کاهش چربی شکم

چربی سوزی شکم با اقسام توت ها

آنان دریافتند که مصرف اقسام توت ها در ساعات شب متابولیسم چربی سوزی خصوصاً در بخش شکم را تقویت می کنند و به منزله مناسب ترین خوراکی برای از بین بردن چربی شکم می بایست مصرف شوند.

پیشتر وب سایت HEALTH نتیجه ی موز را قویتر بیان نموده بود لکن به تازگی فلفل و توت ها خصوصاً توت های جنگلی را در رده ی مناسب ترین و موثر ترین خوراکی ها برای سوزاندن چربی های شکم و پهلو شناساندن کرد.

بهترین برای لاغری 

استفاده از فلفل برای چربی سوزی شکم

فلفل خوراکی بعدی می باشد که به منزله کم شدن دهنده ی چربی های شکمی شناساندن شده می باشد به طوری که نوعی ترکیب طبیعی حاضر در فلفل قرمز به مقدار قابل توجهی چربی های ذخیره شده در شکم  و پهلو را کم شدن می دهد.
محققان بر این باورند که این ترکیب ارزشمند کاپسایسین نام داشته و نقش موثری در بر طرف چاقی شکمی ایفا می کند و در اصل  کاپسایسین باعث کم شدن کلسترول خون و کم شدن شدت سیگنال های درد در بدن می گردد.
فلفل و لاغری
این ماده خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و سلول های بدن را در معادل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و از خاصیت ضد باکتریایی هم دارا می باشد.

دشمن برتر چربی های شکم

4.6231

این مقاله سودمند بود ؟21318

منبع : namnak.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *